▶ видео
Просмотры: 13
Открытый канал
ID 71020604028382
Вагнер это идеология 🤙☠️.
ЧВК "Вагнер" это идеология - идеология сильнее системы.
Любая система рано или поздно рухнет, а идеология будет жить вечно, несмотря ни на что🤙
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
22 октября — 28 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
146
0,7 %
−1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
221
28,1 %
было 336
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
10
173,3 %
было 4
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
85
24,1 %
было 112
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
58,2 %
18,0 п. п.
пунктир — было 76,2 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
4,52 %
3,3 п. п.
было 1,19 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
0,6
45,8 %
было 0,4
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 27 окт 2026 −1 самая большая убыль · 24 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
221просмотров за период 28,1 %
Средний охват поста — 85 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
4,52 %ER = реакции ÷ просмотры 3,3 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 09:40 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
Очень крутое приложение для занятий фитнесом! Рекомендую! https://fitnessonline.app.link/3pqlUh7ki3
Просмотры: 38
▶ видео
ХОДЬБА — САМАЯ НЕДООЦЕНЁННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПЛАНЕТЕ! 🚶♂️
Все ищут способы сжечь жир, укрепить сердце и улучшить здоровье. Покупают абонементы, ищут идеальные тренировки, а про самое простое забывают — обычную ходьбу.
И вот почему её не стоит недооценивать.
🔥 Помогает худеть. Ходьба увеличивает ежедневный расход калорий и помогает уменьшать жировые отложения, в том числе висцеральный жир.
❤️ Укрепляет сердце. Регулярная ходьба помогает снижать артериальное давление и риск сердечно-сосудистых заболеваний.
💪 Улучшает обмен глюкозы. Даже короткая прогулка после еды помогает мышцам использовать глюкозу и уменьшает скачки сахара в крови.
🧠 Полезна для мозга. Физическая активность связана с улучшением памяти, настроения и снижением риска когнитивных нарушений.
⚡ Повышает выносливость. Всего 20–30 минут быстрой ходьбы ежедневно — уже хороший вклад в здоровье.
А сколько нужно ходить?
Необязательно делать ровно 10 000 шагов. Уже 7 000 шагов в день связаны с заметным снижением риска преждевременной смерти и ряда хронических заболеваний.
И самое главное — ходьба доступна практически каждому. Не нужны тренажёры, специальная программа или абонемент.
Но помни: ходьба не заменяет силовые тренировки, если твоя цель — большие и сильные мышцы. Зато отлично их дополняет!
А теперь интересно: сколько шагов в день проходишь ты? 3 000, 7 000, 10 000 или больше? 👇
Все ищут способы сжечь жир, укрепить сердце и улучшить здоровье. Покупают абонементы, ищут идеальные тренировки, а про самое простое забывают — обычную ходьбу.
И вот почему её не стоит недооценивать.
🔥 Помогает худеть. Ходьба увеличивает ежедневный расход калорий и помогает уменьшать жировые отложения, в том числе висцеральный жир.
❤️ Укрепляет сердце. Регулярная ходьба помогает снижать артериальное давление и риск сердечно-сосудистых заболеваний.
💪 Улучшает обмен глюкозы. Даже короткая прогулка после еды помогает мышцам использовать глюкозу и уменьшает скачки сахара в крови.
🧠 Полезна для мозга. Физическая активность связана с улучшением памяти, настроения и снижением риска когнитивных нарушений.
⚡ Повышает выносливость. Всего 20–30 минут быстрой ходьбы ежедневно — уже хороший вклад в здоровье.
А сколько нужно ходить?
Необязательно делать ровно 10 000 шагов. Уже 7 000 шагов в день связаны с заметным снижением риска преждевременной смерти и ряда хронических заболеваний.
И самое главное — ходьба доступна практически каждому. Не нужны тренажёры, специальная программа или абонемент.
Но помни: ходьба не заменяет силовые тренировки, если твоя цель — большие и сильные мышцы. Зато отлично их дополняет!
А теперь интересно: сколько шагов в день проходишь ты? 3 000, 7 000, 10 000 или больше? 👇
Репост из «-68098660231847»
▶ видео
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…