Утро доброе.

Дочь веселит себя спортом.
Муж собирает ночники - пришли без выключателя.
У меня простой завтрак с марафона - каша. Я прям соскучилась.
Дали рационы и готовые рецепты, я даже купила шампиньоны для яичныцы, но сегодня законная лень.
Поделюсь кейсом одной из клиентки - запрос - синяки под глазами.
У нас в команде есть нутрициолог и все рекомендации бад через нее провожу.
Вот что она мне написала по решению вопроса.