Пой красиво с Вандой

Почему некоторые люди годами учатся вокалу и остаются на прежнем уровне?

Всё дело в неразрешении себе звучать некрасиво. Мы настолько увлечены целью выглядеть прилично в глазах окружающих, что не позволяем себе издавать «неприличные» звуки 🤦‍♀️

От этого появляются зажимы в мышцах шеи и гортани, спины и живота. Звук становится зажатым, тусклым, без обертонов.

На уроках вокала мы учимся не только «попадать в ноты», мы учимся управлять десятками мышц. Если даже не сотнями. Здесь и мышцы лица/шеи/гортани/головы, мышцы спины/живота/груди, и даже мышцы ног.

Абсолютное большинство людей приходят с запросом «петь красиво». А красивый звук рождается только в правильной координации множества мышц. Нам нужно создать такую конфигурацию тела, которая будет способствовать свободному звукоизвлечению.

И вот чтобы научиться координировать все эти мышцы, нужно издавать порой странные и некрасивые звуки в упражнениях. Только через них можно настроить тонкую работу мельчайших мышц - некоторые из них длиной меньше сантиметра, а толщиной 2-3 миллиметра!

Позволь себе звучать странно/некрасиво/неприятно на уроке. И твой голос обретет силу, красоту и свободу. Станет управляемым и насыщенным обертонами.

Дорогие друзья!

В это воскресенье, 27 сентября будет замечательный спектакль в ДК Силикат, г.Котельники в 16:00, вход свободный.

Спектакль основан на реальных событиях, по воспоминаниям Галины Павловны Брок-Бельцовой, штурмана бомбардировщика ПЕ-2. Сюжет добрый несмотря на то, что он о Великой Отечественной войне, рассказывает о жизни девушек-летчиц.

Очень рекомендую и детям и взрослым, равнодушным не останется никто.

Спектакль лауреат различных всероссийских и международных театральных конкурсов.

Приходите, гарантирую - понравится всем!

Ко мне очень часто приходят взрослые ученики с запросом петь громко - использовать бэлтинг/микс. Многие после годов обучения в вокальных студиях.

И что же я слышу - люди просто орут. Кричат, что аж уши закладывает 😸 почему же это не звучит так красиво, как у профессионалов? Вроде громко и связки выдерживают, и голос тоже вроде не пропадает после пары часов такого пения 🧐

Этим людям повезло иметь «толстые» и достаточно эластичные голосовые складки, которые выдерживают достаточно большие нагрузки. Однако при попытке петь тихим или средним звуком - голос подводит, пропадает/сипит/хрипит/срывается. А это всё признаки фонотравмы - повреждения тонкого края голосовой складки.

И если взрослый человек делает это осознанно, стараясь силой взять нужную громкую высокую ноту, то детей это заставляют делать «горе-педагоги» и всякие редакторы музыкальных шоу…

У детей складки имеют немного другое строение, чем к взрослых. Они больше подверженны травматизации (особенно в период мутации, и у мальчиков, и у девочек), но имеют бОльшую способность к регенерации, чем у взрослых. Однако один неправильный крик может нанести непоправимый вред голосу ребенка навсегда.

Правильный бэлтинг и микст - это не про крик в бытовом понимании. Тут используются необходимые техники звукоизвлечения и очень важен баланс подскладочного давления (та самая «опора»), любое отклонение - и голос срывается в крик - складки повреждаются. Именно поэтому большинство выпускников вокальных факультетов музучилищ и академий имеют узлы и несмыкание складок.

Выстраивание громкого звука идет всегда от настройки вибрации тонкого края складок и баланса воздушного потока. Далее можно переходить к более плотному смыканию контролируя резонанс и давление под складками.

Зачем учиться профессионально петь во взрослом возрасте, когда у тебя уже есть своя надежная профессия? Тебе 30, 40, 50? И твоя мечта - петь, она так и не сбылась….

Ну помимо обретения дополнительного навыка (кто знает, может ты сможешь его монетизировать), есть неочевидные плюсы:

- повышается уверенность в речи, ведь когда твой голос звучит красиво, то и слушают тебя внимательнее…

- получение удовольствия от звука собственного голоса - это ни с чем не сравнимо…

- тренировка дыхательной системы, навык правильного глубокого дыхания, восстановление правильной работы легких и диафрагмы…

- расслабление всех зажатых мышц тела, порой ты даже не ощущаешь, сколько же их в постоянном спазме…

- психологическая разгрузка, ведь пение это один из древнейших способов расслабления и медитации…

- узнавание множества новой информации о собственном теле и мозге…

- отсрочивание возрастной деменции на неопределенный срок 😸 мозгу некогда стареть, он создает новые нейронные связи, и мозги «прочищаются»…

Друзья, я не пропала, я в отпуске спонтанном ) а тут с интернетом совсем беда…

Поделюсь одним грустным наблюдением, про музыку в Сочи (район Лазаревское):

Тут везде играет ИИ-музыка, в каждом первом кафе и ресторане. Был только один ресторан где играл и пел мариачи, и ещё один где играл скрипач. А в остальном, по всему побережью засилье ИИ. И это слушать невозможно 🤦‍♀️

Последний раз я была тут в 2011 году, и везде пели и играли люди.

«Женщину убрали. Автомат поставили» *Кин-дза-дза

Пояснительная бригада ⬇️

Лето 2024 года. Сразу же после вылеченной антибиотиками ангины, буквально через 3 дня появляется такой хрип/троение голоса (при ангине этого не было), и резкое повышение температуры, боль в области миндалин.

Диагноз лора - паратонзиллит, и ещё один курс антибиотиков, 10 дней.

Теперь при любом ОРВИ, переохлаждении, стрессе, возникает охриплость/осиплость голоса и двоение/троение звука.

Такой хрип - признак острого ларингита, сильного отека слизистой голосовых складок. Любое пение и даже разговор запрещены в острую фазу. Видео коротенькое я записала «на память», и потом хранила голосовой покой до выздоровления.

Однако, возможно курс антибиотика был недостаточной длительности, и такая «фишка голоса у меня теперь появляется регулярно 😕 и в самое неподходящее время.

Берегите голос ❤️‍🩹

#ларингит #дисфония #фониатр #охриплость #паратонзиллит

Что-то происходит с моим голосом. Вот уже более полугода с переменной интенсивностью.

Голос стал неуправляем, появилось осиплость, снизился контроль над точностью интонации, постоянное першение в горле в течение нескольких месяцев. На осмотре фониатра обнаружено неполное отведение одной ложной складки. В дополнение, у меня периодически подергиваются пальцы на руках слегка.

Причин всего этого безобразия может быть много, например:

- хронический ларингит (недолеченная бактериальная инфекция);
- аллергический ларингит (на пыльцу, грибки, животных, также на химические раздражающие вещества);
- повторяющийся вирусный ларингит (в том числе и коронавирус, аденовирусы и многие другие);
- гормональные сбои в женском организме (гипотериоз, перименопауза, подростковая перестройка, беременность);
- хронический сильный стресс (нарушается нервная проводимость и гормональный фон);
- микроинсульты и транзисторные инсульты (небольшие повреждения зон мозга ответственных на работу гортани);
- депрессии (нарушение работы всего мозга и нервной проводимости);
- новообразования на голосовых складках (папилломы, полипы, узлы);
- неврологические заболевания (вирусные и аутоиммунные, например рассеянный склероз);
- пневмонии, бронхиты, трахеиты, протекающие бессимптомно;
- воздействие поражающих веществ (алкоголь, наркотики);
- хронические инфекции лор-органов (синуситы, тонзиллиты, отиты);
- вирусные или бактериальные энцефалиты (воспаления мозга);
- рефлюксная болезнь (ГЭРБ или ЛФР, может проходить практически бессимптомно).

Каждое из этих состояний может влиять на голос, частично обследования я уже прошла, и что-то было исключено из этого списка.

Но что же делать?

Конечно, я продолжу обследования и параллельно провожу восстановительную терапию упражнениями из реабилитологии голоса, которые позволяют мне не потерять голос окончательно 🤦‍♀️