Рубрика «Возраст — просто цифры»

Канадская бабушка Донна Джин Уайлд установила мировой рекорд, простояв 5 часов в планке. Причём она побила свой же рекорд двухлетней давности — 4 часа 30 минут.

Миссис Уайлд 61 год, у неё 5 детей и 12 внуков. А в планке она начала стоять в 2013-м году, когда сломала запястье — многие упражнения были ей недоступны, а вот в планке стоять гипс не мешал.

Мотивация её боялась, короче 😱