Психолог Светлана Уткина

🌿 СКАЗ О ЧЕТВЁРТОМ ВОПРОСЕ, ИЛИ КАК ДУША-КРАСНА ДЕВИЦА СМЫСЛ ИСКАЛА 🌿

Ой вы, гой еси, добры молодцы да красны девицы! Сядьте рядком, послушайте сказ мой вещий.

Три вопроса уж мы с вами одолели:
1. "Я есть — можно ль мне на белом свете быть?",
2."Живу — а любо ли мне житьё моё?",
3."Я — это я, имею ль право собой быть?"
А ныне пришла пора для вопроса четвёртого, самого заветного:
"Я здесь. Для чего я здесь?"

То не праздная думка, то — нить серебряная, что жизнь вашу в узор единый сплетает. Коли рвётся та нить — и в тереме расписном пусто становится, и в сундуках злато не радует. Душа мечется, ровно птица в клетке, аки в тумане непроглядном.

Пришла ко мне однажды девица красная — Ксенией зовут. Сама терем высокий выстроила, сама сады дивные взрастила. Ан глядь — а в глазах тоска-кручина, слова горькие: "Всё бессмысленно, Волшебница. Для чего всё это?" Слышу я — не про дела мирские она вопрошает, а про то самое: "Для чего я здесь?"
И стали мы с ней не планы чертить да дедлайны считать — то она и без меня умела, да в тупик зашла. Стали мы свет-смысл в душе её искать. Ибо от многозадачности да спешки потеряла она себя — ценности свои, желания сердечные, зов души своей.

И о чудо дивное! Через два месяца работы нашей молвила она мне слова, от коих мурашки по коже: "Благодаря тебе, Волшебница, узрела я, сколь много в жизни сей сотворила. Только ныне приняла я достижения свои — и то, как изменили они и меня, и дело моё. И семью мою. И мужа моего, с коим столько лет рука об руку..."

Истинно вам сказываю: преобразилась Ксения — и ликом, и голосом, и взглядом. Ровно свет изнутри зажёгся.

А вы, любезные, как с сим вопросом?
Отзовитесь в комментариях — пусть слово ваше поддержкой станет для тех, кто ныне в пути.

Коли отозвалось в вас что-то тревожное — шепните мне в личные сообщения. Вместе осторожно распутаем клубок сей, дабы жизнь ваша засияла красками новыми.

Ваша Волшебница Светлана ☘️

Сегодня немного осеннего пятничного шума моря

Я есть Я

Слушайте, люди добрые, сказ мой недолог, да в сердце глубок.

Аз есмь Волшебница Светлана, душевная целительница. Ранее глаголили мы о двух вопрошаниях: "Я есть. Могу ли быть?" и "Я живу. Нравится ли мне жить?"
Ныне прикоснёмся к третьему: "Я есть я. Имею ли право быть собой?»"
Сей вопрос о самоценности, о том, может ли человек принимать себя, опираться на чувства свои, не предавая себя ради чужих ожиданий.

Коли живёт человек без утверждения "Я есть Я!", то кручина его гложет: не чует он ценности своей, места своего рядом с другими. Отчего? Ибо не ведает: "Кто я есмь?" Отсюда — низкая самооценка, стыд, зависимость от чужого мнения, страх критики, самозванцем себя мнит, вечно ищет себя.

Была у меня женщина, Галина. Грустно жаловалась: не может сказать "нет" ни на работе, ни в семье. Чувствует себя вещью в чужих руках. Пыталась себя "взять в руки", да хуже становилось. Читала много, а толку нет.

Слышен вопрос: "Имею ли право быть собой и говорить о желаниях своих?"

Стали мы малыми шагами идти не к уверенности, а к возвращению самоценности и права на существование. И первый плод: "Вчера впервые отказалась от невыгодного дела, и ничего не случилось! Только силы прибавилось!"

Как у вас, люди добрые, с сим вопросом? Напишите. Коли дискомфорт, шлите весть в личные грамотки. Помогу аккуратно выйти из кручины.

Ваша Волшебница Светлана ☘️

Я живу. Любо ли мне житьё моё?

Внемли, душа ясная, слову моему, что реку тебе не ради красного словца, а для пользы сердца твоего.

Вот, живу я. Дышит грудь моя, свет Божий вижу. А любо ли мне жить-то? Не о том речь, как телеса свои на белом свете носить, а о том, как душа твоя песнь свою поёт.

Доселе вопрошали мы с тобой о самом сокровенном: "Я есмь. Могу ли аз быти?" То глас о выживании, о том, как не кануть в небытие.
А ныне — иной вопрос, не менее тяжкий: "Я живу. Любо ли мне житьё моё?"
Сие не про хлеб насущный, а про благодать, что в сердце теплится. Про умение радоваться, как дитя солнцу, про близость душевную, про то, как чувствуешь ты, что живёшь, а не прозябаешь.

Коли связь сия с жизнью рвётся, аки нить тонкая, то человек, словно терем опустелый, ходит. И то не просто хандра, а недуг лютый: тоска зелёная, выгорание душевное, пустота, что зияет внутри, и нет мочи радость сыскать. Одиночество, аки волк в лесу, воет. И близость с другим человеком — как за морями.

Ходит ко мне человек, Андреем наречённый. Муж богатый, купец удачливый, а пришёл ко мне, Волшебнице, с речью горькою: "Аз есмь, аки чемодан дорогой, да пустой. Всё есть — злато, палаты, дела идут, а на сердце — тоска смертная и пустота. Бросить жаль, а радости нет".

И открылось в беседах наших, что отец его, аки воевода строгий, всё планку поднимал, да приговаривал: "Что из тебя выйдет, неуча? Ни на что не годен!" И всю жизнь Андрей свою доказывал, что "может". И доказал Да только кому?
И любо ли ему сие житьё-бытьё? Вопрос трудный, аки камень на душе.

И работаем мы с ним не над тем, как ему ещё выше взойти, а как вернуть способность чувствовать ценность свою, без доказательств кому-либо — ни отцу, ни самому себе. Принимая себя во всех проявлениях, аки мать дитя своё.

А ты, душа ясная, как с сим вопросом? Любо ли тебе жить? Напиши мне, и, глядишь, слово твоё станет опорой для других, кто прочтёт. А коли тревога в душу закралась, коли похожее на сердце лежит — пиши мне в личные грамотки. Я, Волшебница, помогу тебе тихо, без спешки, из сей трясины выбраться, дабы качество жизни твоей воссияло, аки заря ясная.

Твоя Волшебница,
Светлана ☘️

Сказание про душу человеческую, про пути её запутанные да тропы заповедные

Ой вы, люди добрые, гости мои желанные! Присядьте рядком, да послушайте сказ мой про душу человеческую, про пути её запутанные да тропы заповедные.

Сама я, Волшебница Светлана, ныне в пути непростом. Иду через чащи дремучие, через реки бурные, через горы высокие. Всяко бывает: и спотыкаюсь о коряги, и силы теряю, да снова встаю. Ибо в дороге размышляется, и в преградах закаляется дух, потому давно не писала.

Приходят ко мне люди разные, с бедами своими, с кручиной-тоской. Кто тревогой вымотан, как конь загнанный. Кто в депрессии чёрной, что ночь безлунная. Кто выгорел дотла, как пепелище. У кого в семье разлад, у кого самооценка подколодной змеёй шипит: "Не достоин, не сможешь, не твоё место".

Гляжу я на них, словно в зеркало водное, и вопрошаю:
— Что ж за сим страданием сокрыто? Какую думу думает человек, что болью да муками облекает?

Ибо корень всех печалей — в вопросах вечных, что сам Создатель в сердце вложил:
— Есть ли мне место под солнцем ясным?
— Люба ли мне жизнь моя, аль тягостна?
— Имею ли право быть собою, не прятаться?
— Ради чего живу на земле-матушке?

От того, как сии вопросы человек проживает, как отвечает, зависит и опора его внутренняя, и отношения с людьми, и любовь к себе, и смысл жизни всей.

И главный вопрос, что первым стражем стоит:
"Я есть. Могу ли я быть?"

Он про безопасность. Про то, чует ли человек под ногами землю твёрдую. Есть ли у него тыл надёжный — люди верные, отношения крепкие, на себя ли самого положиться может. Ибо коли нет сей опоры — мир оборачивается пропастью: небезопасно, непредсказуемо. Отсель и тревоги-змеи, и страхи-тени, и чувство, что "земля из-под ног уходит".

Пришла ко мне девица-красавица с запросом: "Жизнь непредсказуема". И стали мы с ней не мечом, а словом да сердцем доверие к миру восстанавливать. Мосты наводить через реку страха. И дело пошло! Не просто понимать свои переживания стала она, но и слышать себя, чувства свои различать, начала позицию внутреннюю обретать. Действовать по правде своей.

А вы, люди добрые, как ответите на вопрос сей?
"Я есть. Могу ли я быть?"
Коли тронуло что за душу — пишите мне, Волшебнице Светлане, в терем мой личный. Вместе сказку вашу допишем.

Ваша Волшебница Светлана ☘️

Для коментариев к посту☝️
После обновления произошёл сбой

Сказание о том, как девица Елизавета покой потеряла, а Волшебница ей путь указала

"Не снесу боле!" — с такими словами вошла в светлую горницу девица по имени Елизавета.

Часто слышу я в беседах наших: "Силушки нет, извелась вся, всё на мне одной держится!" И первый мой вопрос всегда один: "А как ты, девица, покой обретаешь? Где силы восполняешь?"

Вот и свежий сказ. Пришла ко мне девица и молвит: "Всё прахом идёт! Детишки, учение, стряпня непомерная, служба государева, да дел невпроворот! Не снесу боле!"
А ведь только что воротилась она из дальних краёв, где пять дней гостила у родни, да общалась с подругой, что из заморя явилась. Муж-то дома с детками оставался, отпустил её с миром. Кажись, живи да радуйся, песни пой!

Ан нет, убивается девица. Говорит: "После передышки ишшо пуще устаю, надобно мне опять отдыхать".
Отчего так? Да оттого, что покой-то в тягость ей, будто дело неправедное. Стыдно ей на печи лежать, совестно. Страшится, что без догляду её всё развалится — и в хозяйстве, и в службе.
"Как так, — мыслит, — я уеду, а тут всё прахом пойдёт?"

Не примечаем мы, люди, той поры, когда усталость к нам подкрадывается. Терпим до последнего: доколе не захочется всех на службе бранить, да дома с домашними браниться. Доколе голова не закружится и дыханье не перехватит.

Что же мы с Елизаветой в беседе нашей нашли, в наставлении моём:

1. Примечать
Коли мысль мелькнула: "Устала я маленько", али "Ишшо могу", — тотчас метку в календарь ставь. То знак верный! И так примечать всякий знак от тела своего. А день, когда совсем изнеможешь, отдельно отметить, красным цветом али ещё чем приметным.

2. Дозволить себе покой. Перестать страшиться, что без тебя мир перевернётся. А о том ниже сказ.

3. Переложить часть забот на других.
Детишки пусть приберутся, муж-то пусть постряпает, али по очереди дежурят? Да! Оказывается, можно так. И в приказе твоём — ты же сама тех людей выбирала, стало быть, верила им изначально?

Покой — не бегство от дел, а основа всему. Коли не дозволяешь себе отдыхать, как душе угодно, али просто лежать без вины, то не отдыхаешь ты, а раны свои берестой прикрываешь.

Как у вас, люди добрые, с этим делом? Умеете ли покой держать, али токмо втихаря, как партизаны, передыхаете? Поделитесь, не таите. То другим на пользу будет.
Да мне в личны грамотки пишите. Справимся вместе с этой тяготой.

Волшебница твоего спокойствия Светлана ☘️

С верой в твоё исцеление

Три правды горьких
Слушай, добрый человек, что заглянул ко мне.
Двадцать лет веду души через тернии к свету. Более полутора тысяч душ спасла от хвори затяжной — стресса хронического.

Читаешь ты свитки мудрые, пьёшь зелья успокоительные, а тревога всё душит.
Так ведай три правды горьких.

Первая:
🌿Мы лечим сорную траву, а корень оставляем в земле.
🌿Пьём снадобья, ищем техники, но не зрим исток.
🌿Заклеиваем трещину, а фундамент просел.
Лечить надо не проявления, а первопричину.

Вторая:
🌿Носим чужие лапти — не по ноге они нам. У каждого свой недуг, своя история, свой нрав. А мы слепо следуем советам всеобщим, и удивляемся, отчего покой не приходит.
Нужен путь твой личный.

Третья:
🌿Привыкли ко тьме, боимся света. Стресс стал нам способом чуять себя нужными. Оттого и не выпускаем его, хоть и кричим о избавлении. Вспомни, когда отдыхал без вины?

Осознал — уже шаг.
В одиночку одолеть змея трудно. Нужен поводырь, что зрит корни, а не листья.

Я веду тайные беседы с теми, кто устал от битвы вечной. За два месяца мои чада возвращаются к жизни, не скатываясь обратно.

Готов остановить бег по кругу? Шли весточку в личные палаты — поделюсь, как найти твои корни тревоги и выстроить путь к свободе.

С верой в твоё исцеление,
Волшебница твоего спокойствия Светлана☘️.

Сказание о доверии к себе, или
Как выстоять в час невзгоды

Здрав будь, путник, зашедший на огонёк моего терема. Я — Ведающая души человеческие. Не чародейка в привычном смысле, но зрю то, что скрыто за пеленой слов и поступков. И сегодня поведаю тебе о силе, что крепче любого злата и вернее любого оберега. О силе доверия к самому себе.

Часто приходят ко мне добры молодцы и красны девицы с бедами мирскими: убыток в делах, разорение, ссоры с ближними, тупик бездорожный.

А за молвью о деньгах прячется страх пропасть и потерять власть над судьбой.
За спором — ужас отвержения и сомнение в собственной ценности.
За тупиком — тревога перед переменами и невозможность выбрать себя.

И вопрос не в том, как починить обстоятельства. Вопрос глубже: выдержишь ли ты сам себя в этой точке?

Одна из главных ловушек на пути — откладывать важный разговор: с хозяином, с супругом, с самим собой. Ждём мы часа, когда страх уйдёт, да только не приходит тот час. А котёл меж тем закипает.

Истина проста, да трудна в исполнении:
Бойся, но делай.

🌿Яви милость к себе. Не требуй от себя железной уверенности. Дозволь себе дрожать — это естество живое.
🌿Пребывай в согласии с ясным взором. Ведай свои силы. Что тебе по плечу прямо сейчас? Найди шаг, что не сломает, но продвинет. Обдумай все тропки и камешки на них.
🌿Ступай. Соверши деяние, сколь бы малым оно ни было, и возрадуйся свершённому — невзирая на плоды.

Привыкли мы думать, будто смелый — это тот, кому неведом страх. То наваждение.

Один мудрец из земель заморских, ведун душ по имени Альфрид Лэнгле, так рек:

"Храбрость — не в отсутствии боязни, а в способности идти своим путём и оставаться собой, даже когда страх гложет. Лишь тот, кто боится, может быть смел. Где нет страха, там и мужеству места нет".

Мужество — это не личина неуязвимости. Это умение выстоять в напряжении неизвестности, потерь и убытков, не предав своей сути.

Чтобы мужество не обернулось пустой бравадой иль саморазрушением, должно оно покоиться на правде твоей внутренней.

Тогда честно вопроси себя:
— Чего я воистину желаю?
— Что для меня недопустимо ни за какие коврижки?
— С чем я готов пока смириться, а с чем — никогда?

Когда ты в ладу с собой, даже потеря и разорение перестают быть концом света. Становятся они лишь тяжким уроком, записанным в книгу судьбы, но не уничтожением тебя самого.

Жизнь — река своенравная. Будут на ней и пороги, и омуты, и бури. И единственный, кто не покинет тебя в этой круговерти — ты сам.

Доверие к себе рождается не в тепле и холе. Оно рождается в те мгновения, когда страшно, худо и непонятно, а ты всё равно выбираешь сделать шаг. Свериться с ясным взором. И остаться на своей стороне.

Будь к себе милостив и смел, путник. И дорога откроется.
А если трудности запутали, пиши мне в личные грамотки
Начни сегодня день с фразы "Доверяю себе"

Ваша Волшебница Светлана ☘️