https://telegra.ph/CELI-i-ZADACHI-DNYA-08-14-2
Просмотры: 85
Открытый канал
ID 77790930318769
"Реалистичный ОПТИМИЗМ"
В зависимости от психологической установки, человек склонен видеть как позитивные, так и негативные стороны ситуаций, и ожидать соответствующих благоприятных и неблагоприятных исходов. Реалистичный Оптимизм - это не просто безоблачная вера в лучшее, а баланс между позитивным настроем и трезвой оценкой реальности. Такой подхлод не игнорирует риски, но фокусируется на возможностях.
- Каналов в рубрике
- 25 613
- Место этого канала
- № 22 598
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
23 октября — 29 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
4
0,0 %
+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
0
было 0
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
0
было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
после входа
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 17:52 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Загружаем изображение…
Нет ни сил ни желания что-либо делать? " 2 способа Самовосстановления: 1. Выспаться. 2. Начать делать то, что откладывать уже нет времени. Энергия, подобно работе велосипеда, появляется во время движения. Стоит только закрутить "педали" - и он уже сам едет по намеченному пути.
Просмотры: 82
Загружаем изображение…
Томас Эдисон, изобретатель лампы накаливания, в ответ на вопрос о множестве неудачных попыток создать лампочку говорил:
«Молодой человек, вы не понимаете, как устроен мир. У меня не было никаких неудач. Я с успехом определил пять тысяч способов, которые никуда не годятся. В результате я на пять тысяч способов ближе к тому способу, который сработает». Эдисон воспринимал каждый неудачный эксперимент как возможность научиться тому, как не следует делать, и в следующий раз ему было легче добиться успеха. Он подчёркивал, что каждая попытка — это шаг вперёд, а не поражение. Друзья, так стоит ли себя корить за ошибки, которые делают нас сильными сегодня!
«Молодой человек, вы не понимаете, как устроен мир. У меня не было никаких неудач. Я с успехом определил пять тысяч способов, которые никуда не годятся. В результате я на пять тысяч способов ближе к тому способу, который сработает». Эдисон воспринимал каждый неудачный эксперимент как возможность научиться тому, как не следует делать, и в следующий раз ему было легче добиться успеха. Он подчёркивал, что каждая попытка — это шаг вперёд, а не поражение. Друзья, так стоит ли себя корить за ошибки, которые делают нас сильными сегодня!
Просмотры: 76
"ОШИБКА" - такое грозное слово! Но, кто его таким сделал? Кем бы мы были, если бы не ошибки?! Как бы мы узнали что нам нравится, а что нет; куда хотим прийти, а куда не стоит;, с кем нам нравится, а с кем нам не по душе...? Ошибок не бывает!!! Мы, как кроты, копаем свое нору на пути куда-то, чтобы быть счастливыми...Но, чтобы счать счастливым, сначала нужно понять что нас делает несчастными. Верно?
Просмотры: 63
Загружаем изображение…
Ошибок НЕ БЫВАЕТ! Бывает поиск способов, один из которых однажды СРАБОТАЕТ!...
Просмотры: 68
Загружаем изображение…
Для тех, кто стремится, чтобы Завтра было лучше, чем сегодня.
Просмотры: 375
Репост из «"Время жить Жизнь!"»
Наши СИЛЫ - это тот самый энергетический резерв, который генерируется в человеке на выполнение конкретных поставленных задач. Как говорится: "Есть цель - да будут Силы!". Когда мы делаем то, что нам интересно и полезно в личных целях, мы тратим эту энергию и, через радующий нас РЕЗУЛЬТАТ, мы не только восстанавливаем теряемые силы, но и наоборт, наполняемся новыми. Это своего рода замкнутый круг, где силы никуда не уходят, а направляются в нужное нам русло. Но, стоит только этот круг разомкнуть, где результат неудовлетворительный и Интерес не вдохновляет, мы сами "сжигаем" свои силы на ...ТРЕВОЖНОСТЬ: мы делаем работу, которая нам не нравится, мы общаемся с человеком, который нам неприятен, мы разговариваем на темы, которые нам неинтересны...и т.д. и т.п. Когда нет Интереса от того, что мы делаем, мы не генерируем новые силы, а просто их сливаем ВНИКУДА...Поэтому, от наших сил никому не лучше и не хуже. Но наше состояние напрямую зависит только от ВЗАИМНОГО ИНТЕРЕСА, который дает нам видимый РЕЗУЛЬТАТ наших действий. Поэтому, хотите быть В РЕСУРСЕ: делайте только то, что вас ЗАРЯЖАЕТ! И здесь совсем не про релакс и ничегонеделание, а наоборот, про делание того, что сделает вас ближе к вашим поставленным целям!
Просмотры: 209
Репост из «"Время жить Жизнь!"»
Загружаем изображение…
Сегодня была затронута тема Эмоционального Вампиризма и, как оказалось, что все в это несокрушимо верят. Развеваем миф о Вампиризме!
Просмотры: 207
Репост из «"Время жить Жизнь!"»
Загружаем изображение…
В детстве нас научили верить в Деда Мороза и Снегурочку, Зубную Фею, Денежное Дерево и всякую другую ерунду. Но, детство уходит, а вера в чудеса остается. Так мы ждем, верим и надеемся, что где-то там нас ожидает лучшее будущее. Так мы ждем...ждем...и ждем...а когда надоедает ждать, мы начинаем ДЕЙСТВОВАТЬ! И реальные перемены начинают происходить в нашей жизни. И не всегда эти перемены соответствуют тому образу, который мы себе нарисовали. Как менять жизнь с наименьшими рисками и с наименьшими "шишками"? Как не плыть по течению привычного образа жизни, а обоснованно менять траекторию ее движения? Как прийти к той жизни, которую мы себе представляем? Наверняка у каждого возникают такие вопросы, но не у каждого есть на них ответы, поэтому каждый из нас ходит по замкнутому кругу жизни, где вчерашний день похож на сегодня...и так каждый день. Здесь вы узнаете как правильно и, самое главное ЭКОЛОГИЧНО, выстраивать жизненные перемены. Самое главное - ДЕЙСТВОВАТЬ!
Просмотры: 207
Репост из «"Время жить Жизнь!"»
Здесь вы найдете рабочие инструменты как справляться со своими эмоциями, как работать со своим мышлением так, чтобы оно работало на вас, а не против; как самовосстанавливать свои силы и ресурсы; как и зачем развиваться, как ставить цели и достигать намеченных результатов; как пополнять свою копилочку Самоценности...Это, и многое другое вы найдете именно здесь!
Просмотры: 203
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…