Просмотры: 2
Открытый канал
ID 76924157069325
ЖИТЬ ЗДОРОВО
Сайт Сибирское здоровье, все ВИТАМИНЫ И ДОБАВКИ здесь
https://ru.siberianhealth.com/ru/?referral=2559485323&delivery=ru
- Каналов в рубрике
- 25 572
- Место этого канала
- № 16 531
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
22 октября — 28 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
23
0,0 %
+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
547
6,5 %
было 604
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
1
74,2 %
было 4
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
после входа
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 23 окт 2026 −2 самая большая убыль · 27 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 18:40 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
ФЕРМЕНТЫ - НЕ МИФ, А РЕАЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА ПИЩЕВАРЕНИЯ!
Совсем скоро новогодние праздники! 🎄
А это значит - праздничные столы, любимые блюда, вкусные угощения и встречи с близкими.
Именно поэтому о пищеварении стоит позаботиться заранее!
В линейке Essential Enzymes есть два комплекса для разных задач:
🥩 Протеазный комплекс с бетаином - акцент на переваривании белка и поддержке кислотности желудка.
🌿 Комплекс растительных энзимов - 7 ферментов, которые помогают расщеплять белки, жиры и углеводы.
Пусть еда приносит только удовольствие и пользу!
Совсем скоро новогодние праздники! 🎄
А это значит - праздничные столы, любимые блюда, вкусные угощения и встречи с близкими.
Именно поэтому о пищеварении стоит позаботиться заранее!
В линейке Essential Enzymes есть два комплекса для разных задач:
🥩 Протеазный комплекс с бетаином - акцент на переваривании белка и поддержке кислотности желудка.
🌿 Комплекс растительных энзимов - 7 ферментов, которые помогают расщеплять белки, жиры и углеводы.
Пусть еда приносит только удовольствие и пользу!
Просмотры: 2
КОМПЛЕКС РАСТИТЕЛЬНЫХ ЭНЗИМОВ
Если первый комплекс делает акцент на переваривании белка, то второй - настоящая команда из 7 ферментов, которые помогают расщеплять разные компоненты пищи!
Что делает комплекс?
✔️ Помогает расщеплять белки, жиры и углеводы.
✔️ Содержит лактазу - фермент, который помогает переваривать молочный сахар (лактозу).
✔️ Помогает пищеварению справляться с разнообразной пищей.
Кому стоит обратить внимание именно на этот комплекс?
Тем, кто испытывает тяжесть и дискомфорт после разнообразной еды, а особенно тем, у кого возникают неприятные ощущения после молочных продуктов из-за трудностей с перевариванием лактозы.
В составе - 7 ферментов, каждый выполняет свою задачу в процессе пищеварения.
📌Если вам нужна поддержка переваривания не только белка, но и жиров и углеводов, обратите внимание на комплекс растительных энзимов!
Растительные энзимы
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501546/?referral=2550969922
Если первый комплекс делает акцент на переваривании белка, то второй - настоящая команда из 7 ферментов, которые помогают расщеплять разные компоненты пищи!
Что делает комплекс?
✔️ Помогает расщеплять белки, жиры и углеводы.
✔️ Содержит лактазу - фермент, который помогает переваривать молочный сахар (лактозу).
✔️ Помогает пищеварению справляться с разнообразной пищей.
Кому стоит обратить внимание именно на этот комплекс?
Тем, кто испытывает тяжесть и дискомфорт после разнообразной еды, а особенно тем, у кого возникают неприятные ощущения после молочных продуктов из-за трудностей с перевариванием лактозы.
В составе - 7 ферментов, каждый выполняет свою задачу в процессе пищеварения.
📌Если вам нужна поддержка переваривания не только белка, но и жиров и углеводов, обратите внимание на комплекс растительных энзимов!
Растительные энзимы
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501546/?referral=2550969922
Просмотры: 2
Давайте разберём два ферментных комплекса, чтобы вы не путались и понимали, какой для чего предназначен!
🥩 ПРОТЕАЗНЫЙ КОМПЛЕКС С БЕТАИНОМ
Белок - это строительный материал нашего организма.
‼️Он необходим для мышц и восстановления тканей.
Мы получаем его из мяса, курицы, рыбы, яиц и молочных продуктов.
При пищеварении белок расщепляется на аминокислоты, которые организм использует для своих нужд.
Что делает комплекс?
✔️ Помогает поддерживать кислую среду желудка, необходимую для переваривания белка.
✔️ Способствует расщеплению белка на более мелкие части, чтобы организм мог использовать аминокислоты.
✔️ Помогает уменьшить тяжесть, вздутие и метеоризм после еды, если дискомфорт связан с перевариванием пищи.
📌Кому особенно интересен? Спортсменам, людям на белковой диете и тем, кто часто ест мясо и другие белковые продукты.
В составе: бетаин гидрохлорид, протеаза и экстракт горечавки.
Протеазный комплекс с бетаином
🔗https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501545/?referral=2550969922
🥩 ПРОТЕАЗНЫЙ КОМПЛЕКС С БЕТАИНОМ
Белок - это строительный материал нашего организма.
‼️Он необходим для мышц и восстановления тканей.
Мы получаем его из мяса, курицы, рыбы, яиц и молочных продуктов.
При пищеварении белок расщепляется на аминокислоты, которые организм использует для своих нужд.
Что делает комплекс?
✔️ Помогает поддерживать кислую среду желудка, необходимую для переваривания белка.
✔️ Способствует расщеплению белка на более мелкие части, чтобы организм мог использовать аминокислоты.
✔️ Помогает уменьшить тяжесть, вздутие и метеоризм после еды, если дискомфорт связан с перевариванием пищи.
📌Кому особенно интересен? Спортсменам, людям на белковой диете и тем, кто часто ест мясо и другие белковые продукты.
В составе: бетаин гидрохлорид, протеаза и экстракт горечавки.
Протеазный комплекс с бетаином
🔗https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501545/?referral=2550969922
Просмотры: 2
Ферменты - миф или реальная помощь пищеварению?
Всем привет!
Бывало у вас такое:
вроде поели, а вместо удовольствия - тяжесть, вздутие и дискомфорт в животе?
Давайте сегодня разберёмся, на что способны ферменты и почему они так важны для нашего пищеварения.
У Siberian Wellness есть два интересных комплекса из линейки
Essential Enzymes:
📌Протеазный комплекс с бетаином - с акцентом на переваривание белка и поддержку кислотности желудка.
📌Комплекс растительных энзимов - содержит 7 ферментов, которые помогают расщеплять белки, жиры и углеводы.
Сегодня поговорим о каждом отдельно, разберёмся, чем они отличаются и кому могут быть интересны.
Поехали!👇🏻
Всем привет!
Бывало у вас такое:
вроде поели, а вместо удовольствия - тяжесть, вздутие и дискомфорт в животе?
Давайте сегодня разберёмся, на что способны ферменты и почему они так важны для нашего пищеварения.
У Siberian Wellness есть два интересных комплекса из линейки
Essential Enzymes:
📌Протеазный комплекс с бетаином - с акцентом на переваривание белка и поддержку кислотности желудка.
📌Комплекс растительных энзимов - содержит 7 ферментов, которые помогают расщеплять белки, жиры и углеводы.
Сегодня поговорим о каждом отдельно, разберёмся, чем они отличаются и кому могут быть интересны.
Поехали!👇🏻
Просмотры: 2
▶ видео
И ещё один супер продукт до конца месяца на акции!
🔥🔥🔥🔥
Трипептиды коллагена и кофакторы
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501642/?referral=2559485323
🔥🔥🔥🔥
Трипептиды коллагена и кофакторы
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501642/?referral=2559485323
Просмотры: 2
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ - ЭТО ВНИМАНИЕ К СЕБЕ НА КАЖДОМ ЭТАПЕ ЖИЗНИ!
Сегодня мы разобрали четыре направления женского здоровья Siberian Wellness, у каждого из которых своя задача.
🌿 Поддержка в периоды изменений цикла и самочувствия.
🌿 Внимание к обмену эстрогенов.
🌿 Забота об интимной микрофлоре.
🌿 Дополнительная растительная поддержка репродуктивного здоровья.
И самое приятное!
🎁 До 31 октября все четыре комплекса доступны по специальным условиям.
И не стесняйтесь задавать вопросы.
Женское здоровье - тема, которую важно обсуждать открыто!
❤❤❤
Сегодня мы разобрали четыре направления женского здоровья Siberian Wellness, у каждого из которых своя задача.
🌿 Поддержка в периоды изменений цикла и самочувствия.
🌿 Внимание к обмену эстрогенов.
🌿 Забота об интимной микрофлоре.
🌿 Дополнительная растительная поддержка репродуктивного здоровья.
И самое приятное!
🎁 До 31 октября все четыре комплекса доступны по специальным условиям.
И не стесняйтесь задавать вопросы.
Женское здоровье - тема, которую важно обсуждать открыто!
❤❤❤
Просмотры: 2
🌿 РЕПРОДУКТИВНОЕ ЗДОРОВЬЕ - ВАЖНАЯ ЧАСТЬ ЖЕНСКОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ!
Планирование беременности, забота о репродуктивной системе, изменения в предклимактерический период и менопаузу - на каждом этапе жизни у женщины свои потребности.
Ортилия и Зимолюбка
- растительный комплекс для дополнительной поддержки женского здоровья.
Боровая матка и зимолюбка
- растительные компоненты, традиционно используемые в средствах для женского здоровья.
Кому может быть актуален?
🌿 Женщинам, которые планируют беременность и уделяют внимание репродуктивному здоровью.
🌿 Тем, кто хочет внимательнее относиться к своему организму в разные периоды жизни.
🌿 Женщинам в период гормональных изменений, в том числе перед менопаузой.
До 31 октября:
1230₽ вместо 1450₽
Ортилия и Зимолюбка
🔗https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500864/?referral=2559485323
Планирование беременности, забота о репродуктивной системе, изменения в предклимактерический период и менопаузу - на каждом этапе жизни у женщины свои потребности.
Ортилия и Зимолюбка
- растительный комплекс для дополнительной поддержки женского здоровья.
Боровая матка и зимолюбка
- растительные компоненты, традиционно используемые в средствах для женского здоровья.
Кому может быть актуален?
🌿 Женщинам, которые планируют беременность и уделяют внимание репродуктивному здоровью.
🌿 Тем, кто хочет внимательнее относиться к своему организму в разные периоды жизни.
🌿 Женщинам в период гормональных изменений, в том числе перед менопаузой.
До 31 октября:
1230₽ вместо 1450₽
Ортилия и Зимолюбка
🔗https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500864/?referral=2559485323
Просмотры: 2
ИНТИМНАЯ МИКРОФЛОРА:
О НЕЙ ВСПОМИНАЮТ, КОГДА ПОЯВЛЯЕТСЯ ДИСКОМФОРТ.
А ЗРЯ!
В женском организме есть своя естественная микрофлора, которая помогает поддерживать здоровую среду интимной зоны. На её баланс могут влиять приём антибиотиков и гормональные изменения.
Women’s Balance - пробиотик для поддержки женской интимной микрофлоры.
•Полезные бактерии помогают поддерживать баланс микрофлоры.
•Пребиотик в составе служит питательной средой для определённых полезных бактерий.
Когда стоит обратить внимание?
После курса антибиотиков, при склонности к нарушениям микрофлоры или для дополнительной заботы об интимном здоровье.
Микрофлора - важная часть женского здоровья, о которой стоит помнить не только при появлении дискомфорта.
До 31 октября:
935₽ вместо 1100₽
Пробиотик Women’s Balance
для баланса женской интимной микрофлоры
🔗https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501464/?referral=2559485323
О НЕЙ ВСПОМИНАЮТ, КОГДА ПОЯВЛЯЕТСЯ ДИСКОМФОРТ.
А ЗРЯ!
В женском организме есть своя естественная микрофлора, которая помогает поддерживать здоровую среду интимной зоны. На её баланс могут влиять приём антибиотиков и гормональные изменения.
Women’s Balance - пробиотик для поддержки женской интимной микрофлоры.
•Полезные бактерии помогают поддерживать баланс микрофлоры.
•Пребиотик в составе служит питательной средой для определённых полезных бактерий.
Когда стоит обратить внимание?
После курса антибиотиков, при склонности к нарушениям микрофлоры или для дополнительной заботы об интимном здоровье.
Микрофлора - важная часть женского здоровья, о которой стоит помнить не только при появлении дискомфорта.
До 31 октября:
935₽ вместо 1100₽
Пробиотик Women’s Balance
для баланса женской интимной микрофлоры
🔗https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501464/?referral=2559485323
Просмотры: 2
ЭСТРОГЕНЫ:
ПОЧЕМУ ВАЖНО ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЕ НА ИХ ОБМЕН?
Эстрогены - важные женские гормоны, влияющие на работу организма. Но значение имеет не только их выработка, но и то, как организм перерабатывает и выводит продукты гормонального обмена.
Именно этому направлению посвящён комплекс
«Индол-3-карбинол и D-глюкарат кальция».
•Индол-3-карбинол
- растительное соединение, которое изучают в связи с метаболизмом эстрогенов.
•D-глюкарат кальция
- компонент, связанный с естественными процессами переработки и выведения веществ из организма.
•Нарингенин
- растительный флавоноид с антиоксидантными свойствами.
Вместе три компонента формируют комплекс для дополнительной поддержки женского здоровья.
Чем он отличается от комплекса с диким ямсом и изофлавонами сои?
Если первый направлен на поддержку женщины в периоды изменений цикла и самочувствия, то здесь основной акцент сделан на обмене эстрогенов.
Это разные направления заботы о себе, и выбирать комплекс стоит с учётом индивидуальных потребностей.
До 31 октября:
1520₽ вместо 1790₽
Индол-3-карбинол и D-глюкарат кальция
🔗https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501406/?referral=2559485323
ПОЧЕМУ ВАЖНО ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЕ НА ИХ ОБМЕН?
Эстрогены - важные женские гормоны, влияющие на работу организма. Но значение имеет не только их выработка, но и то, как организм перерабатывает и выводит продукты гормонального обмена.
Именно этому направлению посвящён комплекс
«Индол-3-карбинол и D-глюкарат кальция».
•Индол-3-карбинол
- растительное соединение, которое изучают в связи с метаболизмом эстрогенов.
•D-глюкарат кальция
- компонент, связанный с естественными процессами переработки и выведения веществ из организма.
•Нарингенин
- растительный флавоноид с антиоксидантными свойствами.
Вместе три компонента формируют комплекс для дополнительной поддержки женского здоровья.
Чем он отличается от комплекса с диким ямсом и изофлавонами сои?
Если первый направлен на поддержку женщины в периоды изменений цикла и самочувствия, то здесь основной акцент сделан на обмене эстрогенов.
Это разные направления заботы о себе, и выбирать комплекс стоит с учётом индивидуальных потребностей.
До 31 октября:
1520₽ вместо 1790₽
Индол-3-карбинол и D-глюкарат кальция
🔗https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501406/?referral=2559485323
Просмотры: 2
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…