🍬ГЛЮКОЗА КРОВИ: КАКИЕ ПОКАЗАТЕЛИ СЧИТАТЬ НОРМОЙ И ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО?
Сегодня хочу затронуть очень актуальную тему - глюкозы и углеводного обмена. И начнём с самого главного: с цифр, которые мы часто видим в результатах анализов, но не всегда правильно интерпретируем.
🩸 1. Почему важно следить за глюкозой?
Глюкоза - основной источник энергии для наших клеток. После еды её уровень повышается, а затем благодаря работе инсулина постепенно снижается.
Но если регуляция углеводного обмена начинает нарушаться, уровень глюкозы может оставаться повышенным.
И на ранних этапах человек зачастую не чувствует никаких симптомов.
Именно поэтому так важно понимать свои анализы!
📊 2. Что означают цифры в анализах?
Для оценки глюкозы натощак у небеременных взрослых используют следующие ориентиры по критериям Американской диабетической ассоциации (ADA):
🔲Ниже 5,6 ммоль/л - ниже порога нарушенной гликемии натощак по критериям ADA.
🔲5,6–6,9 ммоль/л - диапазон нарушенной гликемии натощак.
🔲7,0 ммоль/л и выше - диагностический порог сахарного диабета, который обычно требует подтверждения повторным исследованием, если нет однозначных признаков гипергликемии.
❗️ВАЖНО: ВОЗ использует другой нижний порог нарушенной гликемии натощак - 6,1 ммоль/л. Поэтому критерии разных организаций могут отличаться.
📌 3. Если лаборатория показывает, что всё «в норме» можно не переживать?
Не всегда стоит ограничиваться только отметкой в бланке.
Референсные значения лаборатории и диагностические пороги - разные понятия. А оценивать риски нужно с учётом индивидуальных особенностей, наследственности и других факторов.
При этом глюкоза 5,3–5,5 ммоль/л натощак сама по себе еще не означает заболевание. Но
если есть факторы риска, обсудить с врачом необходимость дополнительного обследования будет разумным решением.
Что ❗️❗️❗️запомнить?
‼️ Показатель глюкозы выше 5-5,5 уже тревожный звоночек 🛎️ о том, что нарушение углеводного обмена «не за горами», поэтому НЕ НУЖНО ЖДАТЬ, пока показатель станет критическим, чтобы начать интересоваться своим здоровьем.
💬 А вы обычно смотрите на цифры в анализах или просто проверяете, стоит ли напротив них отметка «норма»?
Сегодня хочу затронуть очень актуальную тему - глюкозы и углеводного обмена. И начнём с самого главного: с цифр, которые мы часто видим в результатах анализов, но не всегда правильно интерпретируем.
🩸 1. Почему важно следить за глюкозой?
Глюкоза - основной источник энергии для наших клеток. После еды её уровень повышается, а затем благодаря работе инсулина постепенно снижается.
Но если регуляция углеводного обмена начинает нарушаться, уровень глюкозы может оставаться повышенным.
И на ранних этапах человек зачастую не чувствует никаких симптомов.
Именно поэтому так важно понимать свои анализы!
📊 2. Что означают цифры в анализах?
Для оценки глюкозы натощак у небеременных взрослых используют следующие ориентиры по критериям Американской диабетической ассоциации (ADA):
🔲Ниже 5,6 ммоль/л - ниже порога нарушенной гликемии натощак по критериям ADA.
🔲5,6–6,9 ммоль/л - диапазон нарушенной гликемии натощак.
🔲7,0 ммоль/л и выше - диагностический порог сахарного диабета, который обычно требует подтверждения повторным исследованием, если нет однозначных признаков гипергликемии.
❗️ВАЖНО: ВОЗ использует другой нижний порог нарушенной гликемии натощак - 6,1 ммоль/л. Поэтому критерии разных организаций могут отличаться.
📌 3. Если лаборатория показывает, что всё «в норме» можно не переживать?
Не всегда стоит ограничиваться только отметкой в бланке.
Референсные значения лаборатории и диагностические пороги - разные понятия. А оценивать риски нужно с учётом индивидуальных особенностей, наследственности и других факторов.
При этом глюкоза 5,3–5,5 ммоль/л натощак сама по себе еще не означает заболевание. Но
если есть факторы риска, обсудить с врачом необходимость дополнительного обследования будет разумным решением.
Что ❗️❗️❗️запомнить?
‼️ Показатель глюкозы выше 5-5,5 уже тревожный звоночек 🛎️ о том, что нарушение углеводного обмена «не за горами», поэтому НЕ НУЖНО ЖДАТЬ, пока показатель станет критическим, чтобы начать интересоваться своим здоровьем.
💬 А вы обычно смотрите на цифры в анализах или просто проверяете, стоит ли напротив них отметка «норма»?
Просмотры: 7