SPAce_studio/ Массаж Город Набережных, Рафинад

Добрый день ♥️
Публикую ближайшие свободные окошки.

Актуально на момент публикации

Буду рада видеть вас в SPAce

Записаться на сеанс
https://max.ru/se14610522_bot

ГКС — мышца, которую я обязательно учитываю при работе с шеей
Грудино-ключично-сосцевидная мышца, или ГКС, находится буквально у нас на виду, но при работе с телом её часто обходят вниманием.
А зря.
Она соединяет грудину и ключицу с областью основания черепа и участвует в поворотах и наклонах головы, сгибании шеи и стабилизации головы. Кроме того, у неё есть собственная проприоцептивная роль: через сигналы от мышечных рецепторов мозг получает информацию о положении и движении головы.

И здесь начинается самое интересное.
Когда человек долго находится в одной позе, много работает за компьютером, постоянно смотрит вниз в телефон или просто компенсирует движение другими мышцами, меняется не только ощущение «напряжённой шеи». Меняется сама работа мышечного комплекса.
Исследования показывают, что при болях в шее характер активации поверхностных мышц, включая ГКС, может отличаться от людей без боли. При этом современные обзоры подчёркивают: это не означает, что существует одна универсальная причина или одна «неправильная мышца».
Поэтому я не работаю с ГКС по принципу «сейчас просто хорошо её промнём».

Сначала я оцениваю состояние тканей, движение и общую картину. А уже затем выбираю технику и интенсивность воздействия.
Это особенно интересно в случаях, когда вместе с напряжением шеи появляются:
• ограничение поворота или наклона головы;
• ощущение постоянной тяжести в шейно-плечевой зоне;
• локальная чувствительность мышц;
• головные боли, связанные с шейным отделом;
• ощущение, что одна сторона шеи работает совсем не так, как другая.Есть и отдельные исследования именно ГКС.
Например, в небольшом клиническом исследовании воздействие на миофасциальные триггерные зоны этой мышцы у пациентов с цервикогенной головной болью сопровождалось снижением интенсивности, частоты и продолжительности головной боли.
Это интересный результат, но я бы не называла его доказательством того, что любая головная боль связана с ГКС: исследование было небольшим, поэтому здесь важна именно аккуратность в выводах.
Именно поэтому мне нравится комплексный подход.
Иногда недостаточно просто расслабить поверхность. Нужно понять, какие ткани действительно требуют воздействия и зачем мы с ними работаем.

Если хотите разобраться, что происходит с вашей шеей и какие техники будут актуальны именно для вас, записывайтесь ко мне на процедуру.
Записаться и посмотреть все процедуры можно через SPAce-бота https://max.ru/se14610522_bot

Добрый день ♥️
Публикую ближайшие свободные окошки.

Актуально на момент публикации

Буду рада видеть вас в SPAce

Записаться на сеанс https://max.ru/se14610522_bot

Добрый день, друзья!
В SPAce
доступны два окошка для массажа по специальной цене:
🌿 15 октября — 18:45
🌿 16 октября — 14:45
Если хочется сделать паузу, расслабиться и посвятить время себе — буду рада вас принять.
https://max.ru/se14610522_bot

Глубокая работа с телом — это не про силу.
Это про точность.

Некоторые зоны невозможно качественно проработать только руками:
• глубокие мышечные структуры;
• локальные участки повышенного напряжения;
• триггерные зоны, которые могут поддерживать дискомфорт.
При работе с такими задачами специалисту важно не просто воздействовать на ткань, а точно определить направление работы.
Именно поэтому в SPAce мы используем сочетание различных методик.
🌿 Ручные техники
Позволяют оценить состояние тканей и подготовить тело к дальнейшей работе.
🌿 Сухая игла
Позволяет точечно воздействовать на определённые мышечные зоны.
🌿 Электростимуляция через иглу
Добавляет направленный импульс и помогает усилить воздействие в выбранной области.
🌿 Аппаратные методики
Помогают работать с тканями более комплексно и подбирать подход под конкретную задачу.

Главный принцип:
Не сильнее.
А точнее.

Каждое тело требует своего подхода: где-то достаточно ручной техники, а где-то лучший результат даёт сочетание нескольких методов.

В SPAce мы подбираем программу восстановления индивидуально.
Ознакомиться со всеми процедурами и записаться можно тут: https://max.ru/se14610522_bot

Доброе утро 🌸
Публикую ближайшие свободные окошки.

Актуально на момент публикации

Буду рада видеть вас в SPAce

Записаться на сеанс
https://max.ru/se14610522_bot

Доброе утро 🌸
Публикую ближайшие свободные окошки.

Актуально на момент публикации

Буду рада видеть вас в SPAce

Записаться на сеанс
https://max.ru/se14610522_bot

Комплекс или отдельная процедура: что выбрать? 🌿
После знакомства с технологиями SPAce часто возникает вопрос:
Нужно ли использовать весь комплекс или достаточно одной процедуры?
Ответ всегда индивидуален.
В SPAce нет универсальной схемы для всех. Подход подбирается в зависимости от состояния тела, особенностей организма и задачи, с которой вы приходите.

🌿 Если беспокоит напряжение в области шеи, плеч, спины или поясницы
Постоянная нагрузка, стресс, сидячий образ жизни или физические нагрузки могут приводить к ощущению скованности, дискомфорту и ограничению движения.
В таких случаях основой работы может быть массаж, а при необходимости добавляются аппаратные методики для более глубокой работы с тканями.
🌿 Если есть мышечные спазмы, триггерные точки и локальные зоны напряжения
Когда отдельные участки тела постоянно перегружены, может потребоваться более точечный подход.
В таких программах может использоваться ударно-волновая терапия как дополнительный инструмент работы с мышцами, фасциями, сухожилиями и связками.
🌿 Если есть дискомфорт в области суставов, сухожилий и связок или тело долго восстанавливается после нагрузок
В восстановительных программах может применяться высокоинтенсивная магнитотерапия.
Она используется как дополнительная физиотерапевтическая методика при работе с глубокими структурами тела и перегруженными зонами.
🌿 Если требуется точечная работа с определёнными зонами и индивидуальными особенностями организма
В программу может быть включена иглорефлексотерапия.
Эта методика используется как дополнительный инструмент при работе с мышечным напряжением, дискомфортом и состояниями, сопровождающимися болевыми ощущениями.
🌿 Если хочется улучшить состояние мягких тканей и качество кожи
Вакуумное воздействие может стать частью программы работы с мягкими тканями, контуром тела и восстановлением после нагрузок.

Но важно понимать:
Комплекс — это не значит использовать все методики одновременно.

Кому-то подходит только массаж.
Кому-то достаточно добавить одну аппаратную процедуру.
А в некоторых случаях именно сочетание нескольких методов позволяет выстроить более точную программу восстановления.

В SPAce мы объединяем ручные техники и современные физиотерапевтические технологии, чтобы подобрать тот формат работы, который подходит именно вашему телу 🌿

Записаться на процедуру теперь можно ещё удобнее — через нашего нового помощника SPAce-бота.
В нём можно посмотреть услуги, выбрать подходящий формат, узнать стоимость и сразу оставить заявку на запись https://max.ru/se14610522_bot

Публикую ближайшие свободные окошки. 🌿

Актуально на момент публикации

Буду рада видеть вас в SPAce ☀️

Записаться на сеанс https://max.ru/se14610522_bot

Добрый день, друзья 🤩
осталось одно специальное окно на массаж:
14.10 — 18:30
Возможно, это хороший момент, чтобы уделить внимание себе и своему телу 🤩

🫘записаться на сеанс https://max.ru/se14610522_bot
Текущая акция завершена 🌸