ШОКОЛАДНО-ТВОРОЖНЫЙ ДЕСЕРТ С ГРУШЕЙ

Тёплая груша, шоколадная творожная основа и ореховая крошка.

На 2 порции:
▪ Творог 5% - 200 г
▪ Греческий йогурт 2% - 100 г
▪ Груша без сердцевины - 250 г
▪ Какао без сахара - 10 г
▪ Овсяные хлопья - 20 г
▪ Грецкие орехи - 10 г
▪ Подсластитель, корица - по вкусу

Приготовление:
Грушу нарежьте кубиками, выложите в маленькую форму. Посыпьте корицей, овсяными хлопьями и рублеными орехами. Добавьте 2 столовые ложки воды. Запекайте при 180°C около 20 минут, до мягкости груши.

Творог взбейте с йогуртом, какао и подсластителем. Разложите по двум креманкам, сверху добавьте тёплую, слегка остывшую грушу с крошкой.

На порцию: около 310 ккал
Б 25 г | Ж 11 г | У 31 г