ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.470,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0было 0
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 18,3 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 14,0 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.—просмотров на пост
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.—подписчиков видят пост
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0,0было 0,0
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
0просмотров за период
За период публикаций с просмотрами не было.
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 11:05 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
🍂Осень🍁— это идеальное время для старта курса скульптурного массажа лица💆. Вот несколько ключевых причин, почему это так:
1. Минимизация риска гиперпигментации Это главная причина. Летом солнце активно, и любое механическое воздействие на кожу (а массаж — это интенсивная стимуляция) может спровоцировать появление пигментных пятен, особенно если есть склонность к мелазме. Осенью солнечная активность снижается, и риск получить нежелательную реакцию сводится к минимуму.
2. Подготовка к «сезону стресса» для кожи Осенью и зимой кожа страдает от сухого воздуха, отопления, ветра и перепадов температур. Скульптурный массаж:
· Улучшает микроциркуляцию и лимфодренаж. · Укрепляет сосуды (профилактика купероза, который часто обостряется на холоде). · Улучшает питание тканей, делая кожу более устойчивой к внешним агрессивным факторам.
3. Восстановление после лета После активного солнца, морской воды и хлорированной воды в бассейнах кожа часто обезвожена и утомлена. Осенний курс помогает «перезагрузить» ее, вернуть тонус и эластичность, а также вывести продукты распада, накопившиеся за лето.
4. Синергия с домашним уходом Осенью мы переходим на более плотные текстуры кремов и сывороток. Скульптурный массаж значительно повышает проницаемость кожи, поэтому активные компоненты (кислоты, витамины, пептиды) работают эффективнее. Это идеальное время для комплексного восстановления.
5. Комфорт и отсутствие отеков Летом из-за жары многие сталкиваются с утренними отеками, и массаж может быть менее комфортным или давать временный эффект. Осенью, когда жара спадает, лимфодренажный эффект ощущается лучше, а процедуры проходят комфортнее.
6. Психологический настрой Осень — время «замедления» и заботы о себе. Курс из 8–10 процедур требует дисциплины и регулярности. Осенью легче вписать его в расписание, чем в хаотичный летний отпускной период.
Мне часто задают вопрос: «А если делать массаж раз в месяц, эффект будет?»
Будет. Но не тот, о котором вы мечтаете.
Скульптурный массаж — это не сауна и не обертывание, где результат виден сразу, а через день исчезает. Это работа с мышечной памятью и фасциями.
Представьте, что ваше лицо — это вязаный свитер, который за год замялся и деформировался в шкафу. Разовый массаж — это просто погладить его рукой. А еженедельный — это расправить каждую петлю, закрепить новую форму и дать ей «связаться» заново.
❗️ Почему важен интервал в 7 дней? Потому что именно столько нужно тканям, чтобы закрепить новый паттерн движения, но не успеть вернуться в старую «маску» стресса.
📈 Арифметика красоты: 52 массажа в год = 52 шага к четкому овалу, сияющей коже и расслабленной шее.
Это не про «сделала и забыла». Это про дисциплину, которая превращается в вашу вторую натуру. Через год вы не будете выглядеть на 10 лет моложе. Вы будете выглядеть на свои лучшие годы — свежей, отдохнувшей и счастливой.
Мы привыкли ждать мгновенных результатов. Нажал кнопку — получил фотошоп. Нанес крем — ищешь сияние через минуту. Но с лицом так не работает. И слава богу.
Потому что настоящая красота — это не вспышка, это глубина.
Когда вы приходите на скульптурный массаж раз в неделю, вы не просто «расслабляете мышцы». Вы переписываете историю своего лица.
▪️ Через месяц — уходит зажим, возвращается дыхание. ▪️ Через 3 месяца — овал становится четче, потому что мышцы запоминают новое положение. ▪️ Через полгода — исчезают глубокие заломы, потому что фасции расправляются. ▪️ Через год — вы смотрите в зеркало и не узнаете себя. Не потому, что стали другой. А потому что вернулись к себе настоящей — без усталости, без тяжести, без возраста.
Один час в неделю — это всего 0,6% вашего времени. Но именно эти проценты дают 100% результата в долгосрок.
Не ищите волшебную таблетку. Ищите систему.
Готовы вложиться в себя на год вперед? Записывайтесь на массаж. Ваше будущее лицо скажет вам спасибо. 🙏
Дорогие клиенты, напоминаю главный секрет скульптурного массажа: он любит регулярность. ❤️
Перерывы больше 2-3 недель между сеансами — это как сброс настроек. Мышцы начинают возвращаться в привычное тонусное состояние, а лимфоток замедляется. В результате вместо быстрого закрепления результата мы тратим первые минуты сеанса на возвращение к тому, что уже было.
Если вы хотите получить выраженные скулы, четкий овал и убрать отеки — давайте соблюдать ритм. Долгие паузы съедают до 30% эффективности процедуры. Давайте договоримся: максимум — 2 недели между сеансами в активном курсе💪
Процесс построения мышечного корсета лица требует накопления эффекта (как в спортзале). При паузе 2-3 недели и более: ✖️ Замедляется лимфодренаж (отеки возвращаются частично). ✖️ Фасции (соединительные ткани) успевают “склеиться” обратно — пропадает лифтинг-эффект. ✖️ Вашим мышцам снова нужно учиться расслабляться, а мне — прорабатывать триггерные точки заново.
Друзья, долгие перерывы — это как поливать цветок раз в месяц. Он не умрет, но и цвести не будет. Чтобы лицо “горело” после курса, не исчезайте надолго.
Скоро летоооооо 🏖☀🔥 И скульптурный массаж лица летом не только актуален, но и эффективнее, чем в другое время года. Вот 4 главные причины:
1. Борьба с отёками от жары. Летом из-за жары, солёных закусок и холодных напитков (лимонадов) жидкость задерживается сильнее. Массаж глубоко прорабатывает лимфодренаж, быстро убирая «лунное лицо» и мешки под глазами. 2. Замена инъекций. В жару филлеры и ботокс ведут себя непредсказуемо (миграция, отёки), а инвазивные процедуры опасны. Скульптурный массаж становится безопасной альтернативой для коррекции брылей, второго подбородка и птоза без уколов. 3. Лифтинг без термического стресса. Летом кожа и так страдает от ультрафиолета и высоких температур. Аппаратные RF-лифтинги перегружают её. Ручной скульптурный массаж подтягивает овал лица без нагрева и риска пигментации. 4. Улучшение тонуса после отпуска. После перелётов (перепады давления), сна в неудобных позах или акклиматизации кожа теряет упругость. Массаж быстро возвращает «скульптурность», разбивая застои и зажимы.
⚠️ Главное предупреждение: После массажа усиливается микроциркуляция и клетки активнее потребляют кислород. Если пойти на пляж сразу после процедуры, УФ-лучи спровоцируют фотостарение, ожоги и стойкую пигментацию, которая сведёт на нет весь эффект.
Правило безопасности: Летом обязательно наносите SPF 50.
Все больше мужчин осознанно подходят к заботе о себе, своем здоровье и внешности, и скульптурный массаж лица — один из самых популярных и эффективных инструментов в этом процессе.
Почему мужчинам тоже нравится и полезен скульптурный массаж лица:
1. Решение конкретных мужских проблем:
· Отечность и «тяжелые» черты: У многих мужчин от природы более плотные facial muscles (мимические мышцы) и более толстая кожа, что может создавать эффект одутловатости, особенно по утрам. Массаж отлично справляется с лимфодренажем, убирая отеки и делая контур более четким и подтянутым. · Коррекция «второго подбородка» и jawline (линии челюсти): Техники массажа направлены на работу с зоной подбородка и шеи, что помогает подтянуть кожу и сделать линию челюсти более выразительной и мужественной. · Борьба с брылями (нависанием кожи по бокам подбородка): С возрастом кожа теряет упругость, и эта проблема касается всех. Массаж тонизирует мышцы и кожу, помогая вернуть контуру четкость.
2. Эффект «без запущенности»:
Мужчины часто ценят видимый и ощутимый результат. Скульптурный массаж дает его сразу же:
· Мгновенный лифтинг-эффект: После процедуры лицо выглядит более свежим, подтянутым и отдохнувшим. Это не макияж, а естественное улучшение состояния кожи и мышц. · Улучшение качества кожи: Массаж стимулирует кровообращение, что улучшает цвет лица, способствует уменьшению pores (пор) и выравниванию рельефа кожи. · Расслабление и снятие напряжения: Мужчины, особенно занятые умственной работой или находящиеся в стрессе, высоко ценят этот аспект. Массаж отлично расслабляет мышцы лица (включая жевательные, которые часто перенапряжены), снимает головные боли, вызванные зажимами, и дарит ощущение глубокого релакса.
3. Рациональный подход к aging (старению):
Современный мужчина все чаще воспринимает уход за лицом не как каприз, а как разумную инвестицию в свою презентабельность и уверенность. Это часть стиля и самодисциплины, как спорт и здоровое питание.
· Профилактика старения: Регулярные процедуры помогают дольше сохранять кожу упругой, а овал лица — четким, отсрочивая необходимость более радикальных методов. · Уход без «эффекта ботокса»: Результат выглядит максимально естественно. Лицо не заморожено, а наоборот, оживлено. Сохраняется вся мимика и харизма.
4. Кому особенно подходит?
· Деловые мужчины, которые хотят выглядеть свежо и энергично на важных встречах. · Те, кто работает в публичной сфере (актеры, ведущие, коучи). · Спортсмены, для которых важен тонус мышц всего тела, включая лицо. · Все, кто следит за своим здоровьем и внешним видом и хочет чувствовать себя уверенно в любом возрасте.
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.