🆘Странный Муж☝️

Смотрите не то, каким его знают другие, а на то каким он становится когда закрывается дверь дома!!!!
👇👇👇👇

С чужими он вежливый,с друзьями обоятельный и весёлый.На работе его считают прекрасным и ответственным человеком.
А весь холод,раздражение и тяжёлый характер достаются Ей...

_Да ладно,он такой хороший....
_Он всегда, такой спокойный....
_ Как тебе повезло с мужем....
А дома- с ней,будто живёт другой человек.
С чужими он умеет держать себя в руках, контролирует слова,с друзьями смеётся.Дома раздражается, обесценивает, оскорбляет, критикует.
Постепенно женщина начинает искать причину в себе.Она начинает подбирать слова,следить за его настроением , меньше спорить, меньше говорить, меньше быть собой.И однажды понимает,что ходит по минному полю.Все равно все не так...,а сил уже нет.И дело не в трудном характере,а вообще вы не понимаете в чем дело и что не так.

Если вы находитесь в таком состоянии,и вам кажется...... Возможно вам Не Кажется.Начните записывать.Не для того, чтобы копить обиды и т.д,а для того чтобы увидеть картину целиком:
1️⃣Дата.
2️⃣Что произошло.
3️⃣Что было сказано (дословно с каждой стороны)
4️⃣ Действия
5️⃣ Своё самочувствие .

Когда все записано, гораздо труднее Себя убедить,что показалось,преувеличила и т.д(Селф - газлайтинг)

Если человек может быть с другими "другим",а с вами обесценивающий,непонимающий,унижающий и холодный.То может дело и не в усталости и "тяжёлом" характере......

Если вы чувствуете,но не можете самостоятельно разобраться, обращайтесь.Человек(психолог),который не заинтересован, всегда видит слепые зоны,и поможет увидеть их вам.Обращайтесь.

Любите и цените Себя.
С любовью
Ольга Дымовская
❤️❤️❤️❤️