Пугачев 🏠 Новости | Афиша | Объявления

🏡 Муниципальный словарик: объясняем сложное простыми словами

Кто решает, где во дворе появится новая детская площадка, как жители могут повлиять на благоустройство улицы и что вообще скрывается за словом «муниципалитет»? Разбираемся в терминах местного самоуправления на примерах, знакомых каждому жителю Саратовской области.

Кстати, сейчас открыт приём заявок на IV Всероссийскую муниципальную премию «Служение». Она отмечает инициативы и решения тех, кто работает на благо своих территорий. А чтобы лучше понимать, как устроена эта работа, начнём с небольшого словарика 👇

Инна Никитина

Найден пульт сигнализации. Обращаться 89271285460

👤 Марина Алексеевна

📖✨ А ЧТО, ЕСЛИ СКАЗКИ ОЖИВУТ?

Представьте: вы открываете книгу, а её герои вдруг оказываются совсем рядом! 😍

🪄 «ЖИВАЯ КНИГА» — сказочное приключение для всей семьи, где волшебство становится реальностью, а каждая страница таит невероятные сюрпризы!

🏰 Загадочные волшебники, отважные богатыри, прекрасные русалки, говорящий кот и удивительные персонажи ждут встречи с вами!

💫 Здесь оживают самые невероятные истории, добро встречается со злом, а настоящая магия начинается с веры в чудеса.

📅 С 4 ноября на большом экране!

Как быть здоровым: простые правила долголетия.

Здоровье — это не случайный подарок судьбы, а результат наших ежедневных привычек. Организм человека устроен как идеальная биохимическая система, которой нужно лишь немного помогать, а не мешать. Чтобы сохранить бодрость, ясность ума и прожить долгую жизнь без болезней, достаточно соблюдать несколько простых, но фундаментальных правил.

Правильное утро начинается с воды. Сразу после пробуждения, еще до чистки зубов и завтрака, необходимо выпивать один-два стакана чистой теплой воды натощак. За ночь организм теряет много влаги, кровь густеет, а метаболизм замедляется. Теплая вода мягко запускает работу желудочно-кишечного тракта, разжижает кровь, активизирует желчеотток и помогает клеткам очиститься от накопившихся за ночь токсинов.

Движение — это жизнь. Каждое утро должно начинаться с физической активности, и лучшая из них — это ходьба. Прогулка быстрым шагом на свежем воздухе или утренняя зарядка насыщают органы кислородом, укрепляют сердечную мышцу и приводят в тонус сосуды. Без движения лимфатическая система застаивается, а именно она отвечает за наш иммунитет. Помните: сердце качает кровь, но только работа мышц заставляет двигаться лимфу.

Чистота изнутри. Наше здоровье напрямую зависит от того, что мы едим и как функционирует наше пищеварение. Не переедайте, откажитесь от фастфуда и избытка сахара. Главное правило: никогда не запивайте еду водой или другими напитками. Жидкость разбавляет желудочный сок, из-за чего пища не переваривается должным образом, а начинает гнить в кишечнике, отравляя весь организм. Пейте воду за 10–15 минут до еды или через 1,5–2 часа после нее.

Гармония и позитивный настрой. Физическое здоровье неотделимо от душевного равновесия. Стрессы, страхи и обиды разрушают человека изнутри, провоцируя реальные соматические заболевания. Умейте радоваться новому дню, благодарить жизнь за то, что имеете, и засыпайте с легким сердцем.

Здоровье человека находится исключительно в его собственных руках. Никакие таблетки не заменят чистую воду, свежий воздух и ежедневную ходьбу. Начните заботиться о своем теле сегодня, и оно ответит вам долгими годами активной жизни.

— Профессор Иван Павлович Неумывакин (советский и российский медик, создатель космической медицины, автор системы оздоровления организма)

Maya Mayskaya

Завтра, 30 октября 2026 года, состоится прощание с нашим земляком, участником специальной военной операции, Мишуковым Денисом Владимировичем.

Церемония прощания пройдёт по адресу: пос. Бажановский, ул. Кубанская, д. 4/2, в 12:00.

Денис Владимирович проявил храбрость, смелость и преданность Родине, до конца выполнив свой воинский долг, самоотверженно служа Отечеству и отдав жизнь за будущее страны.

От имени всех жителей Пугачёвского района выражаю искренние соболезнования семье и близким Мишукова Дениса Владимировича. Вечная память защитнику Отечества.

Алексей Янин

🏆 Впервые вместе — и сразу серебро! Как «Олимпия» удивила всех в финале

💥 28 октября наши девчонки из команды «Олимпия» совершили настоящий спортивный прорыв! В Вольске прошло открытое первенство муниципального района по волейболу. Пугачёвская команда с первых минут показала характер: уверенно выиграла группу, безжалостно разобралась в полуфинале и вышла в финал! В решающей встрече соперницы были грозные — спортсменки из Ершова, но наши девушки не сдались до последней секунды. Да, уступили, но заняли почётное второе место — это настоящая победа духа!

❗ И главное — этот состав впервые вышел на официальную площадку именно этим составом! Это был риск, но он оправдался сполна.

🌟 Нагорных Василиса признана лучшим игроком турнира,
💪 Иконникова Варвара стала лучшей нападающей!

❤️ Спасибо за эмоции, за волю к победе и за то, что вы делаете спорт нашего города ярче! Впереди — только новые вершины!

💳Доступны фильмы по Пушкинской карте:

📌Руки верх 2
📌Морозко
📌Сказка о потерянном времени
📌Свинцовые небеса

👶 Детский билет стоимостью 350 рублей до 12 лет. Билет можно приобрести только на кассе кинотеатра в присутствии ребенка. Цена детского билета зависит от времени сеанса. Допустимые фильмы по возрасту 0+ 6+ 12+

👶 Дети до 3-х лет смотрят бесплатно (фильмы 0+ и 6+)

📆 В понедельник у кинотеатра выходной день!
В каникулярные дни понедельник рабочий день!
Наш сайт: oktyabrkino.com

Вечерний показ с 18:00 от 6 человек!