Миф:

«Если партнёр меня по‑настоящему любит, он никогда не сделает мне больно. А если сделал — значит, любви нет».

Правда:
Любовь не делает человека безупречным. Даже любящие люди ранят — словом, невниманием, привычным тоном, усталостью. В терапии мы не обесцениваем боль («ну он же не со зла»), но и не делаем из одной фразы приговор отношениям. Мы смотрим на то, что происходит после: слышит ли партнёр твою боль, берёт ли ответственность («Прости, я сорвался, был вымотан»), старается ли не повторять. Именно это — про заботу в отношениях.

Какая фраза партнёра чаще всего ранит сильнее всего? Напиши одним словом: «грубость», «равнодушие», «сравнение», «молчание».

📩 Записаться на консультацию по слову КОНТАКТ