Мы смотрим на дружные пары со стороны и думаем: вот у них-то всё гладко. А потом ссоримся сами — и делаем из этого вывод: «с нами что-то не так».

Правда в том, что исследователи семейных отношений не находят связи между количеством ссор и прочностью пары. Крепкие пары ссорятся — и нередко часто. Разница в другом: как они ссорятся.

Есть ссоры, которые разрушают: унижения, уход в молчанку на три дня, удары по самому больному. И есть ссоры, которые даже укрепляют: когда спорят о проблеме, а не друг против друга, когда после горячего всё равно возвращаются к разговору.

Так что вопрос не «как перестать ссориться», а «как научиться ссориться безопасно». Именно этому я учу пары на консультациях — и это навык, а не везение.

А как выглядит ваша самая типичная ссора — с началом, серединой и примирением?