ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.77▼ 1,3 %−1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.296▼ 33,6 %было 515
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.36▼ 33,0 %было 62
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 17,1 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 15,6 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 497▲ 4,2 %было 5 274после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,6 %▲ 0,7 п. п.пунктир — было 27,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,87 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,1▼ 13,0 %было 4,9после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,4 %▼ 2,4 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−1подписчиков за период
−1 самая большая убыль · 26 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
678 845просмотров за период▼ 9,0 %
Средний охват поста — 5 497 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 01:30 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
А теперь обратная сторона. Есть мамы, и папы которые делают для ребенка ВСЁ — и получают в ответ хамство. Я расскажу, почему «я в него всю душу вложила» — это не про любовь, а про ловушку. «Я все для него делаю, а он неблагодарный»
«Я в него всю душу вложила, а он хамит». Знакомо? 🎭
За этой фразой стоит ловушка, о которой мало кто говорит.
Чем больше мы делаем за ребенка — тем меньше он чувствует свою силу. А не чувствуя силы, он начинает бороться за нее. Через конфликт. Через хамство. Через «назло».
Гиперопека — это чаще наша тревога, а не их потребность. Когда мы «стелем соломку», мы транслируем: «Ты не справишься сам». Это убивает мотивацию лучше критики.
Я знаю, что сейчас многие подумали: «Легко сказать — перестань контролировать». Поэтому завтра дам конкретное упражнение «Передача ответственности» — с одной зоной, где вы отпускаете контроль полностью. Даже если он получит двойку. Особенно если получит. 👇
Упражнение, которое звучит как бред. Но оно работает. 🕰️
Вчера обещала рассказать про упражнение, от которого многие крутят виска. Вот оно.
«10 минут тишины». Выделите 10 минут в день, когда вы с ребенком просто вместе что-то делаете — моете посуду, разговариваете, телек смотрите И не даете советов. Не задаете вопросов про уроки. Не оцениваете.
Только: «м-м», «ух ты», «а потом?».
Всё. Звучит слишком просто, чтобы работать. Но именно так возвращается контакт: ребенок перестает ждать подвоха и начинает сам говорить.❤
На консультации мама 12-летнего Миши говорит: «Он меня не слышит. Я ему сто раз объясняю, а он как в стену».
Я спрашиваю: «А когда вы последний раз просто были с ним рядом — без советов, без "а ты сделал уроки", без поучений?»
Она задумалась. И вдруг заплакала: «Я не помню. Мы всё время о делах».
Вот в чем штука: проблема "непослушания" — это почти всегда проблема разорванного контакта. Ребенок закрывается не потому, что он плохой, а потому что чувствует: его главная задача — соответствовать ожиданиям. А не быть собой рядом с вами.
Контакт не восстанавливается нотациями. Он восстанавливается временем без оценки.
Но есть одно упражнение, которое я даю всем родителям. Оно занимает 10 минут в день и звучит настолько просто, что многие крутят у виска. А через неделю пишут: «Он сам подошел поговорить». Что это за упражнение — расскажу завтра. 👇
Вчера он был малышом. Сегодня — «отстань» и наушники. 🎧
Помните, как он маленький бежал к вам со всех ног, чтобы показать камушек? Как рассказывал всё-всё-всё — про садик, про друга, про сон?
А теперь — закрытая дверь. «Нормально». «Отстань». Наушники.
И вы стоите по ту сторону и думаете: «Что я сделал не так?»
Спойлер: скорее всего — ничего. Это не конец отношений. Это начало его взросления. Подросток отдаляется не потому, что разлюбил вас. А потому, что ему нужно понять, кто он отдельно от вас. Это его работа. И ваша — не мешать, но быть рядом.
В этой серии мы разберем самое больное: — почему «он меня не слышит» — это про контакт, а не про послушание; — что делать, когда он хамит, а вы «всю душу вложили»; — как пережить истерику (да, у подростков тоже бывает) и не сломать всё; — и главное — как не потерять себя в этом шторме.
Отношения с подростком — это не про контроль. Это про настройку.
Готовы? Тогда поехали. Первый пост — завтра. 👇
P.S. А пока напишите в комментариях: какая фраза вашего подростка ранит вас больше всего? Соберу ваши ответы — и разберу самый частый в отдельном посте. 💬
Мы прошли путь: разобрали, почему слова звучат по-разному, как мы перестаём слышать, где граница «я» и «мы». Теперь — главное. Как всё это удержать в жизни?
5 опор здоровых отношений:
1️⃣ Любопытство вместо догадок. «Что ты сейчас чувствуешь?» вместо «Я знаю, что ты думаешь». 2️⃣ Границы без вины. «Мне нужно личное время» — это забота о себе, а не предательство. 3️⃣ Я-сообщения. Говорить о своих чувствах, а не о недостатках партнёра. 4️⃣ Ритуалы связи. 10 минут в день без телефонов — просто поговорить. Маленькое, но регулярное. 5️⃣ Право быть разными. Вы не обязаны хотеть одного и того же. Уважение к различиям — основа близости.
И главное: здоровая пара — это два целых человека, которые выбирают быть вместе
. Не половины, ищущие целостность друг в друге. А два «я», которые создают общее «мы» — и не растворяются в нём.
💡 Практика на неделю каждый вечер задавайте партнёру один вопрос: «Что сегодня было для тебя важным?» И просто слушайте. Без советов, без «а вот я бы…». Только слушайте.
Спасибо, что были ))I Сохраняйте посты — возвращайтесь к практике. И помните: слышать друг друга — это навык. Его можно развить. 🤍❤❤❤
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
Россия
