ПОСТ ЗНАКОМСТВО 🤝

Меня зовут Тюрина Елена Викторовна и я дипломированный нутрициолог, практикующий специалист по питанию и ЗОЖ.

Уже более 3-х лет помогаю похудеть, восстановить энергию и полюбить своё отражение в зеркале 🪞

Моя задача — не жесткие диеты, а мягко и без стресса встроить здоровые привычки в ваш ритм жизни❤️️

В этом канале я пишу про адекватный подход к здоровью, питанию и жизни, в целом.
Не верю – в единое правильное питание и демонизацию продуктов, а не верю, потому что - то, что для одного человека правильно, для другого – вред. Я верю в науку и доказательную базу.

Сейчас – я тот самый счастливый человек, который учился не зря и работает по специальности❤