Я — жена, мама троих детей и девушка, которая однажды решила, что мечты не заканчиваются после рождения детей.
Этот канал — о жизни без идеальной картинки: ✨ танцы на пилоне и путь к новым вершинам; 💛 будни многодетной мамы; 💪 спорт, сила, женственность и мотивация; 😊 честные истории, эмоции, победы и иногда неудачи.
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.66▼ 5,7 %−4 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.144▼ 77,4 %было 646
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.8▼ 84,4 %было 52
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 19,5 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 12,3 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 502▲ 0,1 %было 5 498после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,3 %▼ 1,2 п. п.пунктир — было 29,5 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,82 %▼ 0,1 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,1▼ 10,0 %было 4,5после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−4подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 23 окт 2026−3 самая большая убыль · 27 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
673 375просмотров за период▼ 9,7 %
Средний охват поста — 5 502 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 21:57 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Спонтанно решила нарастить реснички 🙈😂 Всё ради того, чтобы утром поспать ещё лишние 15 минут и не торопиться собираться 🤍 Хотя, если честно, я всё-таки больше люблю свои накрашенные ресницы 😍 Но посмотрим, может, теперь изменю своё мнение 😂🫶🏻
Сегодня был невероятно насыщенный день! 💃🔥 Я очень устала, но при этом — самая довольная! 😎❤️ Та самая приятная усталость, когда понимаешь, что день прожит не зря, что ты на своём месте и занимаешься любимым делом!
Смотрю на свою жизнь и понимаю, как же мне повезло! 🥹❤️ ✨ Лучший муж ✨ Самые любимые дети ✨ Замечательные родители ✨ Любимые животные ✨ Работа, которую я обожаю ✨ Мои прекрасные ученицы, которые вдохновляют меня каждый день! 💃 Что ещё нужно для счастья? Да, пожалуй, ничего! 🙏❤️
Жизнь прекрасна, когда рядом любимые люди, когда горят глаза, когда есть дело, от которого бьётся сердце, и когда каждый день наполнен смыслом!
Уставшая, счастливая и бесконечно благодарная за всё, что у меня есть! 🥰 ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА! И Я ЭТО ЧУВСТВУЮ КАЖДОЙ КЛЕТОЧКОЙ! 😎❤️💃
А вы сегодня нашли повод сказать жизни «спасибо»? ✨
💋 ДЕВОЧКИ, ВЫ ДАВНО ПРОСИЛИ — И Я ДЕЛАЮ! ❤️🔥 8 ноября в студии «Танцуем и точка» пройдёт ВИДЕОДЕНЬ С ВИЛЬДАНОМ! 🎥‼️ Тот самый шанс снять красивые, эстетичные видео и пополнить свою коллекцию 😍✨ ✅С пилоном или без — выбирай, что ближе тебе! 🎬 Два дубля на съёмку одного видео 💸 Стоимость одного видео— 2000 ₽ 🕛 Начало в 12:00
Девочки, такое нельзя пропустить! 🔥 Представьте, какие красивые кадры мы можем создать! 💌 Запись в личные сообщения мне или в аккаунт студии.
Ну что, кто с нами? Пишите, пока есть места! 💋❤️🔥
🔥 EXOTIC — ЭТО НЕ ПРО ОДИН СТИЛЬ. ЭТО ПРО ТЕБЯ НАСТОЯЩУЮ! ❤️🔥 Вчера поймала себя на мысли, что у каждой моей дивы своя любовь к exotic 😍 Кто-то кайфует от пластики и чувственности классики, кто-то влюблён в текучий flow, кому-то хочется мощи и характера hard, а кто-то обожает нежность и свободу танца в носочках 🧦✨ И знаете, что самое классное? Тебе не нужно выбирать что-то одно!
На моих занятиях мы изучаем разные направления exotic 🔥Почему это важно? Потому что каждый стиль раскрывает в тебе что-то новое. И неважно, ты только начинаешь свой путь или уже танцуешь давно. Здесь ты можешь пробовать, экспериментировать, находить свой стиль и открывать в себе то, о чём раньше даже не подозревала ❤️🔥 Не нужно уметь танцевать, чтобы прийти. Нужно прийти, чтобы научиться! 💋
«Я не умею танцевать» — эту фразу мы слышим каждую неделю. И каждую неделю те, кто пришёл, уходят с улыбкой и словами: «Я реально смогла!» 💛
16 октября, пятница, 13:00: группа новичков под Бейонсе.
Смотри, как это работает: 1️⃣ Ты приходишь без ожиданий. 2️⃣ Мы даём простые, чёткие шаги. 3️⃣ Ты собираешь связку и видишь свой прогресс. 4️⃣ И уходишь с ощущением силы и драйва.
Вчера у нас была звезда экзота — МегаИрина 🔥 Целый день танцевала моих пантер и не только!
И вот мне интересно: почему каменские экзотницы так слабо интересуются такими событиями? 🤔 Звёзды такого уровня не каждый день приезжают в наш город!
И девочки, даже если вы ходите в другую студию — приходите на мастер-классы! 😁 Я не буду вас уговаривать или сманивать к себе, обещаю 😂 Вы приходите за новым опытом, прокачкой навыков и классными эмоциями!
Танцы — это про развитие, а не про принадлежность к студии. ❤️🔥
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
