ПАЛЬЦЫ
Центр эстетического оздоровления. Концепция заботы о теле, гармонии и эстетики. Центр, специализируется на услугах, направленных на улучшение физического состояния и внешнего вида клиентов, таких как массаж, спа-процедуры, йога или фитнес. Помогаем улучшить самочувствие, снять стресс и восстановить энергию с помощью проверенных техник массажа
- Каналов в рубрике
- 25 577
- Место этого канала
- № 15 234
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Дашборд
23 октября — 29 октября 2026
Загрузка…
Рост аудитории
+2подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 24 окт 2026
Индекс качества
Просмотры и охват
Вовлечённость подписчиков
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 15:13 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Знакомо ли это: к вечеру колени ноют, шаги даются тяжелее, а утренняя скованность будто «запирает» суставы? В центре эстетического оздоровления «ПАЛЬЦЫ» мы не работаем по шаблону — каждый сеанс строится на бережном внимании к вашему телу.
✨ Что вы получите за 30 минут:
снятие боли и мышечного спазма вокруг сустава;
улучшение кровообращения и питания тканей;
уменьшение отёка и усталости после нагрузок;
восстановление подвижности — особенно актуально после травм, операций или сидячей работы.
📋 Кому подойдёт:
при артрозе (в стадии ремиссии), хронической скованности, мышечном дисбалансе;
в рамках реабилитации после ушибов, растяжений, травм мениска;
для профилактики при повышенных нагрузках (спорт, тяжёлый труд, лишний вес).
⚠️ Важно: перед сеансом специалист уточнит анамнез и при необходимости порекомендует консультацию врача.
🚫 Противопоказания: острое воспаление, кожные повреждения, тромбоз, инфекции, онкология, нарушения свёртываемости крови, тяжёлая стадия остеопороза, беременность — только после согласования с врачом.
💰 Стоимость: 1000 рублей за 30 минут.
📍 Адрес: г. Новосибирск, мкр‑н Нижняя Ельцовка, ул. Лесосечная, д. 8.
📞 Запись: 8‑913‑487‑94‑57.
❤️ Помните: массаж — это не лечение, а поддерживающая процедура. Всегда согласовывайте любые манипуляции с лечащим врачом.
🔹 «Знакомство с мастером»
Первый массаж — скидка 30%
Погрузитесь в мир массажа с максимальной выгодой
🔹 «30 минут за 1000 ₽
Выберите свою зону комфорта:
Шейно-воротниковая зона
Спина
Ноги
Руки
Голова
🔹 «Двойная выгода»
Скидка 20% при записи вдвоём
Подарите здоровье себе и близким
🔹 «Счастливые часы»
Скидка 20% на все виды массажа
Действуют до 12:00 в будние дни
🔹 «Больше удовольствия, меньше затрат»
Массаж спины 45 минут
Скидка 50% на массаж лица
🔹 «Выгодное вложение в здоровье»
При покупке пакета сеансов:
5 сеансов — скидка 5%
10 сеансов — скидка 10%
*Акции действуют на любой расслабляющий массаж
🔍 О НАС
Центр эстетического оздоровления — место, где искусство массажа встречается с профессиональным подходом к вашему комфорту и восстановлению сил.
⚠️ Важно: перед процедурой необходима консультация специалиста. Имеются противопоказания.
📋 Запись и подробности:
Телефон: 8-913-487-94-57 Мария
Расслабляющий массаж всего тела, 90 мин — 3 000 ₽
Идеально, если накопилась усталость.
Массаж спины + шея, 45 мин — 1800 ₽
Если устает спина и «каменная» шея.
Массаж шейно‑воротниковой зоны, 30 мин — 1 000 ₽
Быстрый способ снять напряжение после работы.
Время процедуры: 100 минут
Стоимость массажа: 4000 руб.
Телефон для записи: 8-913-487-94-57 , Мария
Антицеллюлитный ручной массаж — это комплекс механических воздействий на проблемные зоны (бёдра, ягодицы, живот, руки), который направлен на улучшение состояния кожи, борьбу с «апельсиновой коркой» и нормализацию обменных процессов в подкожно-жировой клетчатке.
Как это работает
Во время массажа все движения выполняются строго по направлению тока лимфы (снизу вверх). Это помогает активизировать лимфодренаж, улучшить кровообращение и вывести из тканей лишнюю жидкость, токсины и продукты обмена. В результате кожа становится более гладкой, упругой, уменьшаются отёки.
Эффективность и рекомендации
Для стойкого результата нужен курс процедур (обычно 10–15 сеансов) с перерывами 2–3 дня между ними.
Чтобы усилить эффект, рекомендуется:
сочетать массаж с правильным питанием и физической активностью;
пить достаточно воды в течение дня;
после сеанса принимать контрастный душ.
Противопоказания
Массаж не проводится при наличии следующих состояний:
беременность и лактация;
менструация (временное противопоказание);
заболевания сердечно-сосудистой системы (варикоз, тромбофлебит, гипертония);
воспалительные или инфекционные поражения кожи в зоне воздействия;
онкологические заболевания;
нарушения свёртываемости крови;
острые инфекционные заболевания, повышенная температура.
Важные предостережения
Ручной массаж не является панацеей и не заменяет здоровый образ жизни. Он помогает улучшить состояние кожи и уменьшить проявления целлюлита, но не сжигает жир и не решает проблему лишнего веса без комплексного подхода.
для снятия усталости в нижних конечностях;
устранения нервного напряжения;
общего укрепления организма;
профилактики при повышенных физических и нервных нагрузках.
Массаж 45 минут, стоимость 1800р. - 2000р.
Телефон для записи:
+79134879457 Мария
Публикация без текста
• улучшает настроение, снимает депрессию, расслабляет (так как происходит синтез эндорфина);
• выводит из организма излишнюю жидкость, снимая отечность;
• регенерирует поврежденные клетки и ткани (способствует восстановлению, заживлению);
• улучшает кожный тургор, возвращается эластичность;
• укрепляет мышцы и всю опорно-двигательную систему, благодаря чему снижается риск травмирования, снижаются боли в мышцах после физических нагрузок;
• расщепляет жировые клетки (способствует снижению массы тела), корректируя фигуру;
• нормализует функциональность центральной нервной системы;
• ускоряет обмен всех веществ;
• повышает уровень иммунитета;
• купируется болевой синдром в мышечной системе и позвоночнике;
• активирует лимфо- и кровообращение, благодаря чему выводятся токсины, укрепляются стенки кровеносных сосудов, предупреждается развитие варикоза, тромбоза, формирования атеросклеротических бляшек;
• нейтрализует головную боль;
• повышает работоспособность, а в некоторых случаях способствует улучшению сна на фоне общего расслабления.
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…