САЛАТ ТЁРКА

КБЖУ НА 100ГР  92/ 2,2/ 7,5/7
ИНГРЕДИЕНТЫ
●капуста белокочанная 200гр
● свёкла 150гр
● морковь 150гр
● лимон 0,5шт
● растительное масло  2ст ложки
● укроп 10гр
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
✅️ нашинкуйте капусту,как можно тоньше,чем тоньше будет она нарезанный тем вкуснее будет салат,сложить в глубокий салатник и помять руками  что бы  капуста стала мягче и пустила сок.
✅️ свёклу натрите на тёрке для овощей " по корейски"
✅️ также натрите морковь
✅️ укроп мелко измельчите
✅️ заправте растительным маслом
✅️ полейте лимонным соком
✅️ перемешать и можно кушать
✅️ салат способствует очищению организма от вредных веществ.
Приятного аппетита.