Марафоны СОТ

Открытая резолюция Форума СОТ: стартовало голосование о развитии профессиональных конкурсов в России

Общественно-профессиональное обсуждение развития педагогических инициатив, профессиональных конкурсов и новых форматов поддержки педагогов

За шесть лет проведения Всероссийского форума «Сквозные образовательные траектории» (СОТ) педагоги из разных регионов России представили более 8,7 тысячи образовательных проектов.
По итогам VI Форума СОТ Союз участников отношений в сфере образования (Обрсоюз) приглашает педагогическое сообщество принять участие в формировании Открытой резолюции Форума СОТ — 2026.

Цель голосования — выяснить, что привлекает педагогов к профессиональным конкурсам, что мешает участию и какие новые форматы помогут поддерживать и развивать лучшие образовательные инициативы.
К участию приглашаются конкурсанты, финалисты и победители СОТ разных лет, а также все представители педагогического сообщества.

Результаты голосования и предложения участников будут опубликованы на сайте форума и учтены при подготовке итоговой резолюции, развитии конкурса СОТ и разработке рекомендаций по совершенствованию педагогических конкурсов.

Каждый участник голосования сможет получить электронный сертификат участника общественно-профессионального обсуждения.
Сроки голосования: 23–27 октября 2026 года.

Принять участие в голосовании: https://сот.рф/опрос

Вместе определим будущее педагогических конкурсов!

https://forms.yandex.ru/u/6abce1af02848f002f8933da

Заполните,пожалуйста, эту форму, кто не получил сертификат (если указывали почту Яндекс — лучше изменить ‼️🙏)

‼️
Всем участникам, кто подавал заявку на сертификат, сегодня направят электронную версию

Если до завтра не получите — пишите в личку 😉

На ФОРУМЕ СОТ 2026 подвели итоги нашего марафона💪🧡

Победители Марафона СОТ
🎁 один любой курс от Обрсоюз — бесплатно

•Алексеева Ольга Николаевна, Алтайский

•Любимова Мария Александровна, Чувашская республика

•Ирина Викторовна Тарасова, Иркутская область

Активные участники Марафона
🎁 скидка 50%на любой курс от Обрсоюз
•Шахай Елена Владимировна, ДНР

•Терских Светлана Николаевна (МБОУ ,,Опытненская СОШ")

•Наймушина Наталья, Екатеринбург

•Кольчик Галина Александровна, (ГБУСОН РО "СРЦ Сальского района")

•Шукшина Татьяна Сергеевна, (ЧОУ СОШ «Индра»)

•Хударова Татьяна Юрьевна, Московская область

•Лариса Натальская

•Юлия Гильфанова


Подробности получения подарков в личном сообщении мне (скину инструкцию 🐝😉)


Спасибо огромное всем участникам и до новых встреч!🧡🧡🧡

Скоро проведем голосование , выберем тему и объявим о следующем марафоне!

Оставайтесь с нами 💪🔥🐝

Марафон закончился, а полезная информация остается 😉

Будем продолжать периодически вас подпитывать интересными фактами и исследованиями🌸

🔬 Недавно был проведен масштабный мета-анализ 355 000 учителей https://link.springer.com/article/10.1007/s10648-026-10216-6?utm_source=chatgpt.com

Он показал, благосостояние учителей имеет влияние (хоть и небольшое) на мотивацию и достижения учеников.

При чем это работает как в плюс, так и в минус.

Под благосостоянием в исследовании понимается совокупность удовлетворенности работой, мотивация, ментальное, эмоциональное и физическое состояние, а также самоэффективность.

Так что ВАЖНО ПОМНИТЬ О СЕБЕ, держать себя в хорошей форме и искать смысл и позитив в действиях 💪🌸

Всем хорошего дня ❤️

День 3️⃣1️⃣

🏆 Финиш: Мы сделали это!
Поздравляю каждого!

За этот месяц мы не просто «внедряли привычки».
Мы перепрошивали свой мозг.

🔬
Исследование Гарвардского университета подтверждает: маленькие изменения, повторяемые ежедневно, имеют нелинейный рост.
🟣В первые 10 дней кажется, что ничего не меняется.
🟡На 20-й день начинается сопротивление.
🔵На 30-й день критическая масса накоплена.

🛡 Как поддержать себя после марафона?

1️⃣Правило «Никогда не пропускай дважды»: Жизнь случится — будет отпуск, простуда или аврал. Ошибиться один раз — это случайность.
Пропустить второй раз — это начало новой (плохой) привычки.
Возвращайтесь в строй сразу.

2️⃣Оставьте ИИ в союзниках: Не забрасывайте GigaChat,Gemini, Todoist или Singularity.
Пусть они остаются вашим «внешним мозгом».
Раз в неделю просите ИИ: «Проанализируй мои задачи за неделю и предложи, как мне оптимизировать график на следующую».
3️⃣Празднуйте прогресс: каждый день находите слова благодарности для себя, за то что удалось сделать !
Раз в месяц делайте «день рефлексии». Смотрите, сколько вы успели и как изменилось ваше состояние.
Мозгу нужно подтверждение, что дисциплина = удовольствие.

🎤🙏❤️Очень нужна ваша обратная связь
Марафон — это ВЫ!
Ваша энергия, ваши отчеты и ваши инсайты.
Пожалуйста, поделитесь в комментариях своими итогами:
•Какая привычка или инструмент стали для вас «открытием»?
•Что в вашем внутреннем состоянии изменилось за этот месяц?
•Какой личный ваш результат забираете 💪?
•Рекомендуете ли марафон коллегам и почему?

Просим разместить ваш отзыв в удобных соц.сетях с хэштегом #МарафонСОТ и #Обрсоюз и отметить аккаунт Обрсоюза.

🙏Спасибо, что были с нами!
Спасибо, что шли к своим результатам и делились своими впечатлениями!
Спасибо, что доверились и пробовали!

«Если вы всего на 1% эффективнее сегодня чем вчера, уже через год Вы сможете стать эффективнее в 37 раз!!!»

Помните нашу установку и пусть она вас поддерживает всегда и везде 🌸

❤️❤️❤️

🗓️ День 3️⃣0️⃣— «Моя Личная Миссия: Маленькими шагами к большим целям»

Мы почти у цели 🎯

За 30 дней марафона вы попробовали десятки микро-привычек — для тела, голоса, уверенности и работы над проектом.

Завтра будет финальный день нашего марафона и перед финишной лентой я хочу, чтобы вы оглянулись назад.

Пролистайте нашу ленту к Дню 1 и найдите ваши комментарии.
Что у вас получилось?
Где было легко, а где буксовали и боролись с собственным мозгом, который настаивал на выборе «уже проторенной дорожки».

Привычки работают на 100% только тогда, когда мы понимаем, РАДИ ЧЕГО мы их внедряем.

Сегодня мы пишем для себя короткую позитивную установку, которая поможет ДЕЙСТВОВАТЬ ДАЛЬШЕ 💪

ФОРМУЛА установки:
* ХОЧУ: что я хочу делать для себя?
* МОГУ: в чём моя уникальная суперсила, навыки и опыт?
* ВАЖНО: какую ценность и какой вклад для себя и мира мне важно привнести

Сформулируйте вашу фразу-установку по формуле выше и если будет желание , поделитесь в чате:

«Я меняю мир через изменения в себе! Моя установка- миссия сформулирована и поможет мне продолжать действовать 💪🌟🔥»

День 3️⃣0️⃣
Выполнено ✅
Я молодец

🎉 День 2️⃣9️⃣
С Днем учителя!
Создаем ваш главный «Профессиональный Якорь»!

Дорогие, любимые коллеги! Сегодня ваш главный профессиональный праздник 💐

Быть педагогом — это ежедневный невидимый подвиг, умение зажигать искры в глазах и способность верить в каждого ребенка даже тогда, когда он сам в себя не верит.
Вы не просто передаете знания — вы формируете будущее!

В этот день мы часто слышим слова благодарности от учеников и родителей.

Но сегодня мы сделаем кое-что особенное: научимся дарить эту поддержку самим себе!

🧠Зачем нужен «Профессиональный Якорь»?

У каждого учителя бывают дни усталости, сомнений и эмоционального выгорания, когда Внутренний Критик шепчет: «А есть ли смысл в том, что я делаю?».
Сегодня мы создадим текстовый «Якорь Миссии» — вашу личную открытку-поддержку.
В сложную минуту она станет для вас тем самым источником ресурса, который за 2 секунды напомнит о вашей истинной ценности и масштабе!

🎯 ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ ДНЯ: «Открытка подлинной ценности»
💓Напишите теплое поздравление себе и коллегам по марафону в комментариях к этому посту.
💓Выберите 1–2 самые главные, драгоценные фразы из вашего поздравления (или из слов, которые вам сегодня сказали ученики).
💓Оформите эти слова в виде «Открытки-Якоря»:
Запишите их от руки на красивой карточке/в блокноте или оформите в любом ИИ сервисе.
* Поставьте эту открытку на рабочий стол, сохраните на экран телефона или вложите в свой рабочий дневник.

💬Пишите в комментариях поздравления коллегам и прикрепляйте фото вашей открытки с кодовой фразой:
ДЕНЬ 2️⃣9️⃣
Выполнено ✅
Я молодец
«С Днем учителя! Мой Якорь Миссии создан и светит ярко! 🌟»

Пусть этот день подарит вам море улыбок, цветов и гордости за свой путь!
С праздником! 💛

День 2️⃣8️⃣

Двигаемся к своим целям 💪

Выполнено ✅
Я молодец