Три слова!
Свободные ассоциации — один из способов пошевелить свое бессознательное.
Наш мозг знает тысячи слов. Когда же приходится отвечать быстро, он не перебирает весь словарь — он выхватывает то, что лежит на поверхности, поближе.
Тайного послания в этих словах нет, диагностировать себя по ним тоже не получится. Интереснее другое: остановиться на пару минут и посмотреть, почему именно эти слова проявились, выскочили из бессознательного.
С чем они связаны?
О чем начинаю думать, когда их произношу?
Иногда слова оказываются просто словами. Иногда за ними обнаруживается то, о чём вы много думаете, чего хотите, избегаете или никак не можете решить.
Свободные ассоциации тем и хороши: они обходят цензуру. Тот внутренний отдел, который решает, что прилично говорить вслух, а что нет.
Теперь давайте попробуем сделать это с вами с помощью простого упражнения⤵️
1️⃣ Возьмите ручку и листочек.
Напишите первые три слова, которые приходят в голову на «М».
Выполняйте не задумываясь.
2️⃣ Выберите одно, которое почему-то зацепило.
3️⃣ Посидите с ним минуту или больше. Поисследуйте его. Что подтягивается следом — образ, человек, ощущение, воспоминание?
4️⃣ Запишите свои мысли.
Смысл упражнения — услышать, что это слово значит именно для вас сейчас. Куда тянется мысль, если дать ей пару минут свободы.
Да, буква может быть совершенно любой.
Любопытно, что всплывёт. У меня первым делом пришло «мандарин» — организм, видимо, уже готовится к зиме 🍊
Делитесь⤵️
Свободные ассоциации — один из способов пошевелить свое бессознательное.
Наш мозг знает тысячи слов. Когда же приходится отвечать быстро, он не перебирает весь словарь — он выхватывает то, что лежит на поверхности, поближе.
Тайного послания в этих словах нет, диагностировать себя по ним тоже не получится. Интереснее другое: остановиться на пару минут и посмотреть, почему именно эти слова проявились, выскочили из бессознательного.
С чем они связаны?
О чем начинаю думать, когда их произношу?
Иногда слова оказываются просто словами. Иногда за ними обнаруживается то, о чём вы много думаете, чего хотите, избегаете или никак не можете решить.
Свободные ассоциации тем и хороши: они обходят цензуру. Тот внутренний отдел, который решает, что прилично говорить вслух, а что нет.
Теперь давайте попробуем сделать это с вами с помощью простого упражнения⤵️
1️⃣ Возьмите ручку и листочек.
Напишите первые три слова, которые приходят в голову на «М».
Выполняйте не задумываясь.
2️⃣ Выберите одно, которое почему-то зацепило.
3️⃣ Посидите с ним минуту или больше. Поисследуйте его. Что подтягивается следом — образ, человек, ощущение, воспоминание?
4️⃣ Запишите свои мысли.
Смысл упражнения — услышать, что это слово значит именно для вас сейчас. Куда тянется мысль, если дать ей пару минут свободы.
Да, буква может быть совершенно любой.
Любопытно, что всплывёт. У меня первым делом пришло «мандарин» — организм, видимо, уже готовится к зиме 🍊
Делитесь⤵️
