Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 71017958978996

С тобой все ОК | Ольга Калинина

Клинический психолог, сертифицированный гештальт-тарапевт

Сексология/Психосоматика/Bodymind-Gestalt/ Бодинамика

Запись на консультацию: +79224777238

Каналов в рубрике
25 800
Место этого канала
№ 17 509
Открыть рубрику →
Россия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Добрый день, прекрасные люди!
Кому вы завидуете сегодня?

Есть ли что-нибудь, в чем вы хотите признаться?
Зависть - это не преступление.

Архиепископ Туту (африканский лидер) говорил:

"Я все больше убеждаюсь, что мы слишком строги к себе. Мы забываем, что многие из этих реакций универсальны. Хотелось бы, чтобы мы могли что-нибудь сделать, чтобы люди преодолели чувство вины, потому что почти все, когда испытывают зависть, также чувствуют себя виноватыми. Я хотел бы сказать всем Божьим творениям: "Ради Бога, есть аспекты нашей человеческой природы, которые мы не можем контролировать".
И он предлагает три метода борьбы с завистью:

1) Практиковать благодарность.
Потому что, конечно, есть много вещей, которых у вас нет... Но что у вас есть?

2) Использовать это как мотивацию. Я чувствую все, что причиняет мне боль, но я могу использовать это, чтобы сделать себе хорошо. Я могу спросить себя: "Как мне получить то, чего я хочу? Каким практическим образом я могу сделать это доступным для меня?"
Счастье никогда не будет исходить из чего-то внешнего, но лучше иметь мотивацию, чтобы питать игру жизни, чем бессмысленный дискомфорт.

3) Осознание. Спросите себя: нужен ли мне огромный автомобиль? Нужно ли мне покупать дом? Нужен ли мне последний телефон?
Изменение климата является результатом безудержного потребительства. Многое из того, что мы приобретаем, происходит от рабского труда. Возможно, вы обнаружите, что вам не нужно так много. Возможно, вы покупаете некоторые вещи, но не все.
Возможно, вы можете быть своим лучшим союзником, а не своим врагом.
Просмотры: 17
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Что мы помним о самом начале своей жизни?

Период до рождения, сами роды, первые мгновения встречи с миром — мы не можем восстановить этот опыт как обычное воспоминание. Но можем исследовать, какие телесные ощущения, образы и переживания возникают, когда мы обращаемся к этой теме

22 ноября я приглашаю вас на телесную практику по исследованию пренатального и перинатального опыта

Это возможность замедлиться, прислушаться к себе и бережно исследовать самые ранние переживания через тело

**22 ноября в 10:00**

Стоимость участия:
— 1500 ₽ — индивидуально
— 1000 ₽ с человека, если приходите с подругой

Практика не рекомендуется беременным женщинам

🗝️ Для записи и дополнительных вопросов пишите мне в личные сообщения
Просмотры: 28
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Рупи Каур - индийская поэтесса, родившаяся в Канаде. Обычно она пишет грустные и вдохновляющие вещи в равной мере. Очень много говорит о любви к себе, расизме, феминизме, токсичных отношениях и сексуальном насилии. Она стала очень известной благодаря своей первой книге «Milk and honey».

Желаю вам прекрасного дня надеюсь, вам понравилось ❤️
Просмотры: 18
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Загружаем изображение…
В Тюмени 30 октября — 1 ноября 2026 года начинается обучение новой группы первой ступени основной программы подготовки гештальт-терапевтов МИГТиК.

Руководитель программы — Наталья Суровцева.
Ассистенты — Ольга Калинина и Юлия Татарова.

Первая ступень — часть длительной программы Московского института гештальт-терапии и консультирования.

В обучение входят теория, практическая работа, личный опыт участников, групповая работа и знакомство с основами гештальт-подхода. Отдельное внимание уделяется контакту с собой и другими людьми, терапевтическим отношениям и профессиональному становлению специалиста.

В группах обучаются студенты и начинающие психологи, практикующие психологи и другие специалисты помогающих профессий, врачи, а также те, кому интересно глубже познакомиться с гештальт-подходом и исследовать особенности отношений и контакта с собой и другими.

Основная программа соответствует стандартам ЕАГТ и включает:

— 680 часов профессионального обучения;
— 250 часов личной терапии;
— 160 часов супервизии;
— 180 часов практикума.

После завершения I ступени предусмотрено удостоверение о повышении квалификации. После прохождения I и II ступеней — сертификат гештальт-терапевта и диплом государственного образца.

Новая тюменская группа начинает обучение осенью 2026 года.

Подробности о программе, формате обучения и организационных вопросах можно уточнить у ассистентов программы:

Ольга Калинина
+7 922 477-72-38
Telegram, ВК, MAX

Юлия Татарова
+7 950 480-19-16
ВК, MAX

#гештальт #мигтик #тюмень
Просмотры: 276
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Загружаем изображение…
В эти выходные прошла очередная трёхдневка у студентов первой ступени МИГТиК.
На этот раз к нашим студентам приезала Елена Фищева из Новороссийска.

Эта трёхдневка проходила в формате терапевтической группы.
И это всегда особый процесс. Здесь недостаточно просто слушать теорию и записывать за преподавателем. Студенты встречаются с собой — со своими чувствами, привычными способами строить отношения, с тем, что легко замечать в других и гораздо сложнее увидеть в себе.
Для психолога это одна из важных частей профессионального пути.
Невозможно по-настоящему работать и быть с человеком, если совершенно не умеешь замечать собственные реакции. Если не знаешь, как переживается уязвимость, зависимость, злость, страх, близость, дистанция, стыд.
Собственная терапия и работа со своими процессами помогают постепенно отделять: где клиент, а где я. Что происходит между нами. На что я реагирую как человек, а что действительно относится к процессу клиента.
И ещё — это хороший способ узнать профессию не только из учебников.
Изнутри.
Три дня группы — это много встреч, переживаний, открытий, иногда непростых. И после такой работы обычно есть что переваривать ещё какое-то время.

А сегодня мы просто поздравляем Елену с днём рождения и желаем ей хорошего года — и в жизни, и в профессии ❤️
Просмотры: 61
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Загружаем изображение…
Почему с одним человеком нам спокойно, а рядом с другим хочется то приблизиться, то исчезнуть?

Иногда мы называем это «химией», «характером» или просто: «Не мой человек».

Но за нашей реакцией на близость часто стоит целая система привычных способов строить отношения.

То, как мы переживаем внимание, дистанцию, отказ, близость и зависимость от другого, многое говорит о том, как устроен наш контакт с людьми.

И это интересно не только понимать, но и замечать в себе.

На бесплатной мастерской будем исследовать то, что происходит с нами в контакте: какие чувства возникают, как откликается тело, куда хочется двигаться — навстречу другому или, наоборот, отдалиться.

Иногда несколько минут такого наблюдения дают больше материала для понимания себя, чем привычное «я всё про себя знаю».

Приглашаем на бесплатную мастерскую «Типы привязанности»

📅 11 октября, 16:00
📍 Максима Горького, 44
Участие бесплатное, по предварительной записи.

Если вам интересно исследовать себя не только через разговор и размышления, а через живой опыт — приходите.

Запись: https://forms.yandex.ru/u/69a41a21068ff050ebdbcc81
Просмотры: 42
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «С тобой все ОК | Ольга Калинина» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти