🌟 Привет! Добро пожаловать в мой канал красоты и здоровья с NL💚 Что тебя ждёт: - ✅ Первым узнаёшь об акциях и новинках - ✅ Получаешь полезные фишки и лайфхаки по продуктам - ✅ Можешь задать любой вопрос и получить быструю поддержку😉! ❤️ Я всегда на связи и помогу подобрать то, что нужно именно тебе🤗 Сохрани мой номер 89618178806
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.59▲ 1,7 %+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.640▲ 40,7 %было 455
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0▼ 100,0 %было 1
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 19,7 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 12,0 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 535▲ 2,9 %было 5 381после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.29,0 %▲ 0,1 п. п.пунктир — было 28,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,80 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 9,2 %было 4,7после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
709 891просмотров за период▼ 7,1 %
Средний охват поста — 5 535 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 23:58 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
💚 Мы разобрали комплексы для женского здоровья: Pro-indole, Be Best Female и Iron (Fe). Поговорили об их составе и о том, какую роль компоненты играют в поддержке организма.
🌿 Хотите узнать больше или посмотреть продукцию? Все ссылки оставляю ниже 👇
💚 Ничто не расскажет о продукте лучше, чем личный опыт! Загляните в отзывы 👆 и почитайте впечатления тех, кто уже познакомился с Iron (Fe). Возможно, найдёте ответы и на свои вопросы! 🌿
✔️ Участвует в переносе кислорода от лёгких к тканям. ✔️ Необходимо для энергетического обмена в клетках. ✔️ Играет важную роль в нормальной работе иммунной системы.
🌿 ЖЕЛЕЗО (IRON) — ВАЖНЫЙ ЭЛЕМЕНТ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Продолжаем разбирать нашу схему заботы о себе. Поговорим о железе — минерале, который играет важную роль в работе всего организма. 💚
Почему железо особенно важно для женщин?
При обильных и длительных менструациях, в том числе на фоне миомы или эндометриоза, организм может терять много железа. Если его запасы истощаются, снижается уровень гемоглобина, а ткани получают меньше кислорода. Отсюда могут появляться слабость, усталость и другие неприятные симптомы.
✨ ЧЕМ ВАЖНО ЖЕЛЕЗО IRON?
▫️ Поддерживает снабжение клеток кислородом. Железо необходимо для образования гемоглобина, который переносит кислород по организму.
▫️ Помогает бороться с усталостью. При дефиците железа могут возникать слабость, сонливость, снижение работоспособности и упадок сил.
▫️ Заботится о внешнем виде. Недостаток железа может сопровождаться выпадением волос, бледностью кожи и изменениями ногтей.
▫️ Поддерживает работу мозга. Железо необходимо для нормальной работы нервной системы, концентрации внимания и когнитивных функций.
▫️ Удобная форма приёма. Усвояемость и переносимость зависят от формы железа и индивидуальных особенностей организма.
💚 СТОИМОСТЬ IRON — 990 ₽
Восполнение дефицита железа — важная часть заботы о женском здоровье. В сочетании с внимательным отношением к гормональным изменениям это помогает комплексно подходить к своему самочувствию.
Мы уже поговорили о том, для чего предназначен комплекс в период менопаузы. А сегодня давайте разберёмся, какие компоненты входят в его состав и какую роль они выполняют. 👇
Формула объединяет ингредиенты для поддержки энергетического обмена, антиоксидантной защиты и заботы о коже и волосах.
⚡️ ЭНЕРГИЯ И ОБМЕННЫЕ ПРОЦЕССЫ
С возрастом может чаще появляться усталость, а привычной энергии порой не хватает.
В составе комплекса:
▫️ Коэнзим Q10 — участвует в выработке энергии в клетках.
▫️ Альфа-липоевая кислота — обладает антиоксидантными свойствами и участвует в энергетическом обмене.
▫️ Витамин РР (ниацин) — необходим для нормального энергетического обмена и работы нервной системы.
🌸 РАСТИТЕЛЬНЫЕ КОМПОНЕНТЫ И ФИТОСТЕРИНЫ
В формулу входят:
▫️ Экстракт дикого ямса.
▫️ Экстракт сассапариля.
▫️ Бета-ситостерин.
Эти компоненты дополняют состав комплекса и обеспечивают дополнительную нутрицевтическую поддержку организма.
✨ ЗАБОТА О КОЖЕ И ВОЛОСАХ
Гормональные изменения могут отражаться на внешности: кожа становится суше, а волосы могут терять плотность и прочность.
В составе комплекса есть:
▫️ Витамины А, С и Е — участвуют в антиоксидантной защите организма.
▫️ Биотин (витамин В7) — помогает поддерживать нормальное состояние кожи и волос.
▫️ Бета-аланин — ещё один компонент формулы Be Best Female.
💚 Итак, Be Best Female объединяет компоненты, направленные на поддержку разных процессов в организме женщины.
🌿 Be Best — забота о женском организме в период возрастных изменений 💚
Приливы, повышенная потливость, перепады настроения, проблемы со сном и постоянная усталость… В период менопаузы всё это может влиять на самочувствие, настроение и привычный образ жизни.
Но менопауза — не повод отказываться от привычных радостей! Важно внимательнее относиться к себе и поддерживать организм в этот период.
🌸 Чем может быть полезен Be Best?
▫️ Комфорт в период приливов и потливости. Комплекс предназначен для поддержки женского организма во время гормональных изменений.
▫️ Эмоциональное равновесие. В период перестройки организма могут меняться настроение, сон и общее самочувствие, поэтому забота о себе особенно важна.
▫️ Красота изнутри. Гормональные изменения могут отражаться на состоянии кожи, волос и ногтей. Важно сочетать внешний уход с заботой об организме.
▫️ Энергия для повседневной жизни. Хочется просыпаться отдохнувшей, находить силы на работу, общение с близкими, любимые занятия и новые планы.
💚 Комфортное взросление — это не борьба с возрастом, а бережное отношение к себе и своему здоровью.
Be Best — один из вариантов дополнительной поддержки женского организма в период менопаузы.
🌷 А что больше всего беспокоит вас в этот период: приливы, нарушения сна, перепады настроения или усталость? Поделитесь в комментариях — ваш опыт может быть полезен другим женщинам!
🌿 Посмотрите отзывы о Про-индоле — впечатления и опыт тех, кто уже познакомился с комплексом! 💚 Возможно, найдёте ответы на свои вопросы о женском здоровье и самочувствии. ⬆️
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.