Доктор Ким
Просмотры: 14
Открытый канал
ID 71048987620635
Николай Тимофеев 4Life
Буду делиться о трех видах здоровья: физическое, ментальное, финансовое
- Каналов в рубрике
- 25 613
- Место этого канала
- № 14 470
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
23 октября — 29 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
35
2,9 %
+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
182
36,8 %
было 295
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
2
90,7 %
было 22
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
после входа
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 28 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 20:06 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Репост из «-71170544558267»
▶ видео
Эржена Раднаева о результатах, рассказанных доктором Джейсом Ким.
Просмотры: 14
Репост из «Центр Поддержки Иммунитета»
▶ видео
🤔 ПРОбиотик и ПРЕбиотик - в чем разница?
☝️ Рассказывает простыми словами в видео гастроэнтеролог Сергей Вялов
☝️ Рассказывает простыми словами в видео гастроэнтеролог Сергей Вялов
Репост из «Центр Поддержки Иммунитета»
⭐️ Отзыв о применении ПРЕ/О Биотика
Женщина - врач терапевт, начала принимать продукты 4Life с целью решить проблему аллергии , более 30 лет страдает от этого.
Принимает продукты 4life уже несколько месяцев,
и пока не подключила Глюкоуч,
не было особых результатов
в отношении решения этого вопроса 🤷♀️
А когда начала принимать ПРЕ/О Биотик, после приёма одного пакетика, РЕШИЛА ПРОБЛЕМУ ПОСТОЯННЫХ ЗАПОРОВ!
Теперь думает, кому отдать коробку Сенаде 😂
Женщина - врач терапевт, начала принимать продукты 4Life с целью решить проблему аллергии , более 30 лет страдает от этого.
Принимает продукты 4life уже несколько месяцев,
и пока не подключила Глюкоуч,
не было особых результатов
в отношении решения этого вопроса 🤷♀️
А когда начала принимать ПРЕ/О Биотик, после приёма одного пакетика, РЕШИЛА ПРОБЛЕМУ ПОСТОЯННЫХ ЗАПОРОВ!
Теперь думает, кому отдать коробку Сенаде 😂
Просмотры: 27
Репост из «Центр Поддержки Иммунитета»
🍰 Глюкоуч - «учитель сахара»
Лишний вес, постоянный голод, тяга к сладкому и усталость очень часто связаны не с отсутствием силы воли,
а с обычными скачками сахара в крови
Сначала организм получает быстрый подъём энергии.
Потом такой же резкий спад.
И вот уже снова хочется кофе, сладкого, перекуса или «чего-нибудь вкусного».
Получается замкнутый круг.
Поэтому Глюкоуч называют «учителем сахара»
Он помогает организму держать уровень глюкозы более стабильным, а вместе с этим меняется и общее состояние:
Когда сахар не «скачет» - тело работает спокойнее.
Не требует постоянной подпитки быстрыми углеводами.
Не включает режим накопления.
И даже настроение становится более стабильным ✨
Будьте в состоянии, когда вам легче контролировать аппетит, питание и самочувствие 🌿
Лишний вес, постоянный голод, тяга к сладкому и усталость очень часто связаны не с отсутствием силы воли,
а с обычными скачками сахара в крови
Сначала организм получает быстрый подъём энергии.
Потом такой же резкий спад.
И вот уже снова хочется кофе, сладкого, перекуса или «чего-нибудь вкусного».
Получается замкнутый круг.
Поэтому Глюкоуч называют «учителем сахара»
Он помогает организму держать уровень глюкозы более стабильным, а вместе с этим меняется и общее состояние:
✨ Меньше резких приступов голода
✨ Меньше тяги к сладкому и ночных перекусов
✨ Равномерное распределение энергии в течение дня
✨ Поддержка обмена веществ и эндокринной системы
✨ Помощь организму в период снижения веса
Когда сахар не «скачет» - тело работает спокойнее.
Не требует постоянной подпитки быстрыми углеводами.
Не включает режим накопления.
И даже настроение становится более стабильным ✨
Будьте в состоянии, когда вам легче контролировать аппетит, питание и самочувствие 🌿
Просмотры: 31
Репост из «Оксана|Новая ты♥️»
▶ видео
❤️сердце… Как много в этом слове.
Сегодня мы говорим о том как его поддержать и защитить.
Трансфер фактор Кардио в каждый дом.
С нами врач кардиолог высшей категории - Вера Альфредовна Аблувалиева
*Компенсаторная реакция — это защитный ответ организма на болезнь, травму или стресс, направленный на возмещение нарушенных функций. Когда часть системы повреждена, другие органы начинают работать активнее, чтобы сохранить стабильность (например, сердце бьется быстрее при потере крови). Это механизм выживания, помогающий организму адаптироваться.
Слово «компенсаторный» происходит от латинского корня compensare, означающего «возмещать, уравновешивать»
Сегодня мы говорим о том как его поддержать и защитить.
Трансфер фактор Кардио в каждый дом.
С нами врач кардиолог высшей категории - Вера Альфредовна Аблувалиева
*Компенсаторная реакция — это защитный ответ организма на болезнь, травму или стресс, направленный на возмещение нарушенных функций. Когда часть системы повреждена, другие органы начинают работать активнее, чтобы сохранить стабильность (например, сердце бьется быстрее при потере крови). Это механизм выживания, помогающий организму адаптироваться.
Слово «компенсаторный» происходит от латинского корня compensare, означающего «возмещать, уравновешивать»
▶ видео
▶ видео
▶ видео
Илона Красникова - оперная и эстрадная певица, участница шоу "Голос" на 1 канале, ученица народной артистки СССР Нины Николаевны Терентьевой, она радует нас яркой музыкальной программой: арии известных опер, оперетта, известные мюзиклы, джаз, романсы, музыка эпохи Барокко, мировые и русские хиты.
И меня очень радует, что такие люди тоже видят возможности с компанией 4Life и используют в своей жизни Трансфер Факторы!
И меня очень радует, что такие люди тоже видят возможности с компанией 4Life и используют в своей жизни Трансфер Факторы!
Просмотры: 41
В этом месяце цены пока такие, с ноября повышение на 13%
Просмотры: 34
▶ видео
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…