Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Аналитика MAXканалы, чаты и посты

Аналитика

MAX
Сборщики информацииbrain-pro.ru Маркировка иноагентовagent-mark.ru
Открытый канал ID 74951006470259

Нейрофитнес с Анастасией

Авторский канал психолога и филолога, где я рассказываю про Нейрофитнес для ясности ума и чёткой речи.

Простые нейроупражнения для каждого дня
· Как снять стресс через тело (а не через «возьми себя в руки»)
· Связь речи, памяти и движения — простыми словами
· Ментальное здоровье без воды и магии
· Саморазвитие через понимание себя
· Живые обсуждения, поддержка, диалог
#нейрофитнес #речь

Здоровье и медицина Саморазвитие и мотивация
Каналов в рубрике
25 672
Место этого канала
№ 18 561
Открыть рубрику →
Каналов в рубрике
3 002
Место этого канала
№ 1 848
Открыть рубрику →
Россия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

30 октября 2026 года приму участие в VIII IMBRICS Forum в… — фото, канал «Нейрофитнес с Анастасией»
30 октября 2026 года приму участие в VIII IMBRICS Forum в Санкт-Петербурге. 📍
Обсудим ключевые макроэкономические вызовы и практические решения для бизнеса на круглом столе «Трансграничные расчёты и логистические коридоры БРИКС». В фокусе — устойчивое развитие взаимной торговли и инвестиций.
Встречаемся в Невской Ратуше! 🤝
#IMBRICSForum #БРИКС #СанктПетербург #Логистика #ТрансграничныеРасчеты
9
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Мозг не умеет отдыхать. И это его суперсила. — фото, канал «Нейрофитнес с Анастасией»
Мозг не умеет отдыхать. И это его суперсила.

На саммит в Ростов-на-Дону поехала на поезде и наблюдала такую картину:

все вокруг в телефонах. Кто-то играет, кто-то листает ленту, кто-то смотрит видео. Тело при этом абсолютно расслаблено. Но мозг... мозг продолжает работать на полную мощность.

Попробуйте ради эксперимента просто сесть и приказать себе: «Я сейчас ни о чем не думаю». У вас не получится.

Наша нервная система так устроена: она постоянно решает задачи, переваривает информацию, обрабатывает сигналы. И даже когда мы спим и нам кажется, что мозг наконец-то отключился, он продолжает архивировать и раскладывать по полочкам всё, что мы узнали за день.

Помните: мозг всегда требует нагрузки. Это его природа.

Другой вопрос — какую нагрузку мы ему даем?

Бессмысленный скроллинг и игры или тренировку, которая формирует правильные нейронные связи?

Почему бы не давать ему ту нагрузку, которая работает на вас?

Приходите на нейрофитнес. Мы с пользой будем начинать день и проводить это время. Без хаоса. Мы будем формировать правильные нейронные связи, повышать скорость вашей реакции и качество восприятия информации — как на слух, так и зрительно. Это то, что реально облегчит вашу жизнь и сохранит ясность ума надолго.

Места на курс еще есть, но группа набирается небольшая.
👉 Запись на курс по ссылке: https://forms.gle/deTRw41rnqx5aq7F9
16
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Нейрофитнес с Анастасией» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти