СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.57▲ 1,8 %+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.174▼ 0,6 %было 196
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.30▲ 109,8 %было 16
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 17,4 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 1,3 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.34▼ 13,9 %было 39
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.59,2 %▼ 10,8 п. п.пунктир — было 70,0 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.17,24 %▲ 9,1 п. п.
было 8,16 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,9▲ 34,3 %было 0,7
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 13 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
174просмотров за период▼ 0,6 %
Средний охват поста — 34 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
17,24 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 9,1 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 06:06 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
✨ Еженедельные акции: почувствуйте люкс без переплат! ✨
Привет, наши любимые красотки! 💛
Мы в «Не_Плюшки» точно знаем: забота о себе — это не роскошь, а маленькая ежедневная радость. А чтобы эта радость была ещё приятнее, мы каждую неделю готовим для вас особенные предложения. Ведь так здорово, когда люксовые процедуры становятся чуточку доступнее — и вы можете позволить себе именно то, о чём давно мечтали.
С 19.10 по 25.10 приглашаем вас прочувствовать весь кайф от профессионального ухода по специальным ценам: 💫 Озонотерапия неинвазивная (15 минут, 1 зона) — всего 1000 ₽ вместо 1500 ₽. Лечим акне и не только: озон мягко борется с воспалениями, уменьшает покраснения и помогает коже быстрее прийти в норму. И всё это без уколов и дискомфорта — нежная забота для чувствительной кожи. 💫 Лифтинг‑массаж лица — 2000 ₽ вместо 2500 ₽. Хотите, чтобы лицо выглядело отдохнувшим, а контур стал чётче? Лифтинг‑массаж отлично прорабатывает мышцы, улучшает лимфодренаж и возвращает коже тонус. После сеанса — ощущение лёгкости и тот самый эффект «я только что из отпуска». 💫 RF‑лифтинг лица + уходовые процедуры — 1499 ₽ вместо 2000 ₽. Два в одном: аппаратный лифтинг подтягивает кожу и стимулирует выработку коллагена, а уход глубоко питает и успокаивает. Результат — плотная, сияющая кожа и ровный тон. Каждая из этих процедур — как мини‑отпуск для вашей кожи: бережно, эффективно и с видимым результатом уже после первого раза.
Наши косметологи помогут выбрать то, что подойдёт именно вам: если сомневаетесь — просто расскажите, чего хочется больше: убрать отёчность, выровнять тон, подтянуть овал или просто дать коже «глоток свежести». Мы всё подскажем и подберём комфортный протокол. 😌Количество мест по акции ограничено — успейте забронировать своё время! 📩 Записывайтесь прямо сейчас: в личных сообщениях или по телефону 89271186665, Дарья , Катерина .
📍 Ждём вас в студии «Не_Плюшки»: здесь красота — это про бережное отношение и удовольствие от каждой минуты. #Не_Плюшки #акциинедели #косметология #озонотерапия #лифтингмассаж #RFлифтинг #уходзакожей #люксдоступен #красотабезкомпромиссов
💉 Когда пора задумываться об «укольчиках красоты»?
💉Слово «инъекции» у многих до сих пор вызывает смешанные чувства: с одной стороны — обещание заметного результата, с другой — сомнения и вопросы. А когда вообще стоит об этом подумать? И не рано ли? Или, наоборот, уже поздно? Ответ простой и одновременно сложный: всё очень индивидуально. Нет универсального возраста или даты в календаре, когда «пора». Зато есть вполне понятные сигналы кожи, на которые стоит обратить внимание. 💛
🚩 На что смотреть в первую очередь
Потеря упругости и плотности. Если овал лица будто «поплыл», кожа стала менее подтянутой, а привычные кремы уже не дают того эффекта, что раньше — это может быть признаком снижения выработки коллагена и эластина.
Сухость и обезвоженность. Кожа кажется стянутой даже после ухода, появляются мелкие морщинки, которые не разглаживаются после сна. Часто это связано с уменьшением собственной гиалуроновой кислоты.
Тусклый тон и неровная текстура. Лицо выглядит усталым, цвет становится неоднородным, поры кажутся более выраженными.
Первые возрастные изменения. Мелкие морщинки в зоне лба, «гусиные лапки» у глаз, кисетные морщинки над верхней губой — они могут появиться и в 30, и позже: всё зависит от генетики, образа жизни и солнца.
Специфические задачи. Например, коррекция объёма губ, скул, устранение асимметрии или работа с рубцами и постакне — здесь инъекционные методики могут быть особенно эффективны.
🧠 Почему «просто сделать» — не лучший план Инъекционная косметология — это не набор универсальных «уколов на все случаи жизни». Это точечное воздействие, где важны и состав препарата, и глубина введения, и техника, и даже количество единиц. Один и тот же препарат в разных протоколах даёт совершенно разный эффект. А неправильно подобранный подход не только не решит проблему, но и может усилить нежелательные проявления. Именно поэтому так важен грамотный специалист: он смотрит не на тренды, а на состояние вашей кожи, анамнез, образ жизни и реальные цели. И только потом подбирает протокол, который будет работать именно для вас. 😌
💬 А что вас больше всего волнует в теме инъекций? Болезненность, восстановление, длительность эффекта или что-то другое? Расскажите в комментариях — мы разберём самые частые страхи и мифы в следующих постах! 🤗
Если хотите понять, подойдёт ли вам инъекционный уход, запишитесь на консультацию в «Не_Плюшки»: наши косметологи бережно разберут ваш случай и дадут персональные рекомендации. 📩 Пишите в личные сообщения или звоните по номеру 89271186665.
📍 Ждём вас: красота — это про осознанный выбор и заботу о себе.
💆♀️ «Высыпаюсь, веду правильный образ жизни, а кожа всё равно дряблая и безжизненная…»
Знакомо? Кажется, что делаешь всё «по правилам»: спишь 8 часов, не злоупотребляешь сладким, стараешься гулять и пить воду — а отражение в зеркале будто не замечает усилий. Кожа теряет упругость, выглядит тусклой, будто ей не хватает внутреннего ресурса. Почему так бывает? Дело не только в привычках. С возрастом снижается выработка собственных «строительных» веществ — гиалуроновой кислоты, коллагена, эластина. Плюс на кожу постоянно действуют невидимые факторы: ультрафиолет, перепады температур, городской воздух, окислительный стресс. Из‑за этого клетки быстрее устают, а процессы обновления замедляются. И даже самый правильный образ жизни не всегда может это полностью компенсировать. В таких случаях на помощь приходит биоревитализация — процедура, которая работает именно изнутри, восстанавливая ресурсы кожи.
Мы в студии «Не_Плюшки» используем современный подход: биоревитализацию с препаратом Glutathione от Bioprospect. Глутатион — это мощный природный антиоксидант, который называют «главным защитником» клеток. С точки зрения науки он нейтрализует свободные радикалы — те самые молекулы, которые повреждают клетки и ускоряют старение.
Что это даёт коже: ✨ Защита от окислительного стресса: Glutathione помогает клеткам сопротивляться негативным факторам и дольше оставаться активными. ✨ Осветление и ровный тон: он мягко снижает выработку меланина, поэтому кожа становится светлее и свежее, уходит тусклость. ✨ Восстановление упругости: за счёт улучшения клеточного обмена и поддержки естественных процессов кожа становится более плотной, а её текстура — ровнее. ✨ Глубокое обновление: глутатион поддерживает собственные защитные механизмы кожи и помогает ей быстрее восстанавливаться после нагрузок. Результат — не просто «поверхность», а живая, напитанная кожа, которая выглядит отдохнувшей даже в напряжённые дни.
Важно: любая инъекционная процедура требует консультации специалиста. В «Не_Плюшки» косметолог сначала проведёт осмотр, оценит состояние кожи и только потом подберёт подходящий протокол. Мы не делаем «шаблонные» назначения — только индивидуальный подход и проверенные препараты.
📩 Хотите узнать, подойдёт ли биоревитализация с Glutathione именно вам? Записывайтесь на консультацию в личных сообщениях или по телефону 89271186665
📍 Ждём вас в студии «Не_Плюшки»: здесь красота — это про бережную науку и заботу о вас.
🍂 Скоро будет пасмурно, скоро будет холодно… А вместе с осенью так и тянет «заесть» грусть чем‑нибудь сладким. Чашка какао, кусочек пирога, ещё одна конфета — и вроде становится чуть теплее. Но потом приходит чувство вины, а кожа реагирует высыпаниями и отёчностью. Знакомо? 🥺
Мы в «Не_Плюшки» не про запреты и жёсткие диеты. Мы про то, как помочь телу мягко пережить сезонную перестройку — и не расплачиваться за это состоянием кожи и настроением. 💛
Почему осенью хочется есть больше?
🧠 Меньше света — ниже уровень серотонина. Мозг ищет быстрые способы его поднять, а сахар и жир отлично «маскируют» нехватку радости. 🌡 Организм готовится к холоду: ему нужно больше энергии, поэтому аппетит растёт. 😴 Сбивается режим: позже ложимся, хуже спим — а недосып напрямую повышает тягу к калорийной еде. Получается не «слабость», а нормальная биологическая реакция. Главное — дать организму то, что реально поможет, без резких скачков сахара.
Как поддержать себя без лишних десертов:
✅ Тёплые, но полезные завтраки: овсянка с ягодами, творог с корицей, омлет с зеленью — они дают долгое чувство сытости и не провоцируют скачки инсулина. ✅ Больше белка и клетчатки: индейка, рыба, бобовые, овощи — это помогает держать уровень энергии ровным и меньше хотеть «чего‑нибудь сладенького». ✅ Правильные жиры: авокадо, орехи, оливковое масло — они согревают изнутри и поддерживают защитный барьер кожи. ✅ Уют без сахара: травяные чаи, какао без сахара, пряные напитки с имбирём и корицей — они создают ощущение тепла и уюта, но без вреда для кожи. ✅ Движение и свет: даже 30 минут прогулки днём помогают регулировать циркадные ритмы и снижают эмоциональную тягу к еде.
А как это связано с уходом в «Не_Плюшки»?
Когда питание становится более сбалансированным, кожа быстрее откликается на процедуры: уходит отёчность, тон становится ровнее, а эффект от массажа и уходовых программ держится дольше. А если вы чувствуете, что сезонная усталость уже «осела» на лице — мы поможем: подберём курс, который вернёт коже сияние и плотность.
Например: ✨ Лимфодренажный массаж — чтобы убрать утренние отёки и вернуть лицу свежий вид. ✨ Уходовые программы с витаминами и антиоксидантами — для восстановления защитного барьера в сезон ветра и отопления. ✨ Биоревитализация — чтобы поддержать кожу изнутри, когда ей особенно не хватает ресурсов.
Важно: любые изменения в питании и уходе лучше обсуждать со специалистами. Мы не даём медицинских советов — только делимся идеями, как поддержать себя в сезон перемен. 💬 А что помогает вам не «заедать» осень? Делитесь в комментариях — соберём коллекцию уютных и полезных привычек! 🤗
Запишитесь на консультацию в «Не_Плюшки»: поможем подобрать уход и процедуры, которые подойдут именно вам. 📩 Пишите в личные сообщения или звоните по номеру 89271186665, Катерина , Дарья
📍 Ждём вас — вместе сделаем осень красивой и комфортной! 🍁#Не_Плюшки #УходЗаКожей #ОсеннийУход #БезСтресса #УютИКрасота #СезоннаяЗабота #КрасотаИЗдоровье
