ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.66▲ 6,5 %+4 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.604▲ 6,0 %было 581
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.99▲ 24,6 %было 81
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 19,4 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 12,5 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 502▲ 0,1 %было 5 498после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,3 %▼ 1,2 п. п.пунктир — было 29,5 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,82 %▼ 0,1 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,1▼ 9,9 %было 4,5после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+4подписчиков за период
+3 самый большой прирост · 27 окт 2026−2 самая большая убыль · 26 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
673 375просмотров за период▼ 9,5 %
Средний охват поста — 5 502 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 20:44 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Обладатели этих энергий ОСОБЕННО нуждаются в признании, комплиментах и даже лести! Давайте узнаем, почему им это важно:
3️⃣-ки любят, когда их хвалят за творческие способности и обаяние. Комплименты о внешности, таланте или возможности сделать мир вокруг лучше способны поднять их настроение до небес. Также им важно слышать слова любви и поддержки от окружающих.
6️⃣-ки весьма чувствительны и восприимчивы к мнению окружающих. Им важно получать комплименты о своей привлекательности, очаровании и способности создавать гармонию в отношениях. Для них слова поддержки от партнера, друзей или даже случайных знакомых могут стать настоящим источником прекрасного настроения, ощущения, что они желанны и ценны.
7️⃣-ки могут выглядеть самодостаточными и сильными, на самом деле они также нуждаются в постоянном подтверждении своих успехов и усилий. Им важны комплименты о том, как отлично они справляются с задачами и жизненными ситуациями, как быстро достигают своих целей - это помогает им чувствовать себя победителем.
Люди, с 1️⃣7️⃣ энергией склонны к самокритике и сомнениям, поэтому и нуждаются в поддержке и восхищении. Без внешнего признания их вдохновения часто оказывается недостаточно. Комплименты, подчеркивающие их признание важны для них, и являются тем самым источником вдохновения, который помогает сохранять оптимизм и веру в лучшее.
Люди, с 1️⃣8️⃣ энергией чувствительны и восприимчивы к энергии окружающих. Они берут свои силы из позитивной обратной связи. Они ждут комплиментов своим творческим способностям, о том, как они проницательны, как прекрасно умеют понимать и чувствовать эмоции других. Также им важно знать как их работа вдохновляет других.
Люди, с 1️⃣9️⃣ энергией открыты комплиментам о своих достижениях и личности. Они любят быть в центре внимания и получать признание своих усилий. Для них также важно знать, что их позитивное влияние на окружающих ценится. Комплименты о том, как они освещают жизнь других и дарят радость, помогают им сохранять энтузиазм.
Вы меняете город, работу, людей — а сценарий остаётся тем же. Это не судьба. Это режим выживания мозга.
Вы меняли город. Работу. Круг общения. А ощущение — будто внутри всё тот же фильм. Те же люди. Те же эмоции. Тот же финал.
Это не слабость. И не «карма». Это нейробиология.
Мозг не создан для счастья. Он создан для выживания. И его главная задача — предсказывать, чтобы не было страшно.
Почему подсознанию проще оставаться в дне сурка:
1⃣ Мозг любит предсказуемость. Повторяющийся сценарий подтверждает его модель мира. Тревога падает. Новое создаёт «ошибку предсказания» — а это энергозатратно. 2⃣ Тело стремится к стабильности. Даже хронический стресс становится «нормой». Мозг защищает знакомое, потому что неизвестное может быть опаснее. 3⃣ Привычки экономят энергию. За автоматизмы отвечают базальные ганглии. Новое поведение требует префронтальной коры — это дорого и утомительно. 4⃣ Миндалевидное тело (амигдала) кричит: «Новое = угроза». Знакомое, даже болезненное, не запускает такую тревогу. Поэтому мозг выбирает «знакомый ад» вместо «неизвестного рая». 5⃣ Дофамин — про предвкушение, а не про счастье. Если награда не гарантирована, импульса нет. А старый сценарий даёт хоть какой-то прогноз: «будет больно, но я знаю как». 6⃣ Выученная беспомощность. Если прошлые попытки не меняли результат, мозг делает вывод: «бесполезно». Это защита. Но она же закрывает выход.
И вот что важно: круг кажется замкнутым, только пока вы бежите по его внутренней стороне. 🌱🌱🌱🌱🌱 ➡️Выход есть Он не в новом городе и не в новом партнёре. Он в маленьком новом выборе.
Заметить сценарий. Назвать его. Позволить себе отреагировать иначе — хотя бы на 5%.
Мозг будет сопротивляться. Это нормально. Но благодаря нейропластичности каждый новый выбор прокладывает новую нейронную дорожку.
Вы не обязаны жить в старом сценарии. Вы можете стать его редактором.
День для завершения дел и мягкого отпускания старого. Доведи до конца одно важное дело — это закроет этап и освободит место для нового. Прислушайся к интуиции и не пытайся удержать то, что уходит. Пусть день будет спокойным и осознанным. ✨
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.