Дофамин часто называют «молекулой удовольствия», но
биологи уже давно уточнили формулировку – это нейромедиатор желания, а не наслаждения
Он заставляет нас искать, стремиться и предвкушать – и именно поэтому так легко попасть в ловушку быстрых наград.
🧡 Разбираем, как провести выходной день, чтобы прийти в себя после рабочей недели.