🚫Хрустят колени и щёлкают пальцы

Нужно ли проверять суставы?

Хруст в коленях, щелчки при сгибании пальцев и другие звуки из суставов не обязательно говорят о заболевании. Они могут возникать и у здоровых людей, особенно если не сопровождаются болью и ограничением движений.

❗️На что действительно стоит обратить внимание?
Гораздо важнее не сам звук, а сопутствующие симптомы. Боль при движении, припухлость, местное повышение температуры, скованность после сна и постепенное уменьшение подвижности могут указывать на проблему, требующую обследования.
При остеоартрите, например, хруст иногда сопровождает боль, ограничение движений и скованность. А выраженная утренняя скованность вместе с припухлостью и болезненностью суставов может быть признаком воспалительного заболевания, при котором особенно важно не откладывать обращение к врачу.

☄️Нужно ли прекращать физическую активность?
Если сустав просто щёлкает, но не болит и нормально двигается, отказываться от движения обычно не требуется. При многих заболеваниях суставов посильная физическая активность помогает поддерживать мышечную силу, подвижность и повседневную функциональность.
Но если появилась боль, не стоит пытаться «разработать» сустав через неё или продолжать нагрузку, которая усиливает симптомы. После травмы, при выраженном отёке, резкой боли или невозможности опереться на конечность необходима медицинская оценка.

☄️Почему не стоит лечиться наугад?
Мази и обезболивающие способны временно уменьшить неприятные ощущения, но не всегда устраняют причину проблемы. Самостоятельно начинать приём препаратов или БАДов только из-за хруста не стоит.

❗️Диагностика обычно начинается с беседы и осмотра. Рентген, анализы и другие исследования назначают по показаниям: обнаруженные на снимках изменения не всегда объясняют симптомы, а при некоторых состояниях диагноз можно предположить уже по характеру жалоб и осмотру.

‼️Главное: хруст сам по себе не является диагнозом. Если суставы щёлкают без боли и ограничения движений, паниковать не нужно. А вот боль, припухлость, длительная утренняя скованность и нарастающее ограничение подвижности не стоит списывать на возраст или обычную усталость😊❤️