🎉 Праздник каждый день! 🎉

🌐 15 октября - Всемирный день мытья рук

Попробуйте ответить, что общего у смартфона, поручня в автобусе и дверной ручки? 🤔

☝️ На них живут миллионы микробов, и часто они потом оказываются у нас на лице. Человек касается лица в среднем 15-20 раз в час, даже не замечая этого!

Вот что важно знать:
✅ Мытьё рук с мылом снижает риск кишечных инфекций более чем на 30 %, а респираторных - примерно на 20 %.
✅ На влажных руках бактерии размножаются в 1000 раз быстрее, чем на сухих, поэтому обязательно вытирай руки после мытья.
✅ Самые «грязные» места на руках - между пальцами, под ногтями и на запястьях. Их тоже нужно тщательно промывать.

⏱ Правильный алгоритм мытья рук (по рекомендациям Всемирной организации здравоохранения):
- Намочите руки тёплой водой.
- Нанесите мыло и вспеньте его не менее 20 секунд.
- Не забудьте про кончики пальцев, пространство между ними и тыльную сторону ладоней.
- Смойте пену и вытрите руки чистым полотенцем или дайте им высохнуть.

Когда мыть руки обязательно:
✅ перед едой и приготовлением пищи;
✅ после улицы, транспорта и туалета;
✅ после контакта с животными;
✅ после того, как чихнули, кашлянули;
✅ после уборки или выноса мусора.

Если воды и мыла нет рядом - выручит антисептик с содержанием спирта не менее 60%. Но помните: он не заменяет мытьё рук, если на коже есть видимая грязь.

#медицинскаяпрофилактика_60
#мытьерук#чистыеруки