🌸 Парфюмерия, косметика, витамины, БАДы и товары для дома ✨ Отзывы, новинки, акции и подарки 🛍 Заказывайте по розничным ценам, а если хотите покупать выгоднее — расскажу, как получить партнёрские цены!
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.1410,0 %+0 с 30 октября
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.392▼ 57,3 %было 939
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.1▼ 74,4 %было 4
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 19,3 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 12,6 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 478▲ 1,0 %было 5 421после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,9 %▼ 0,2 п. п.пунктир — было 29,0 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,84 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 10,6 %было 4,8после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,1 %▲ 0,3 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
Мы начали наблюдать за каналом недавно: график появится, когда наберётся хотя бы две точки с числом подписчиков. MAX не отдаёт прошлых чисел, поэтому история начинается с первого опроса.
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
702 763просмотров за период▼ 10,1 %
Средний охват поста — 5 478 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 20:13 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
У каждого мужчины свой характер и свой уникальный код. 🧬
Аромат — это не просто парфюм, это продолжение его индивидуальности, его «визитная карточка», которая говорит о нем еще до того, как он произнесет первое слово.
Листай карусель 👉 и смотри, какой аромат идеально подчеркнет типаж твоего любимого мужчины.
✅ Нашел тот самый флакон? Ставь 🔥 в комментариях!
И не забудь отправить этот пост ему в личку — пусть знает свой типаж и выбирает то, что подходит именно ему. 😉
У каждого настроения есть свой аромат. У каждого аромата — свой номер. Свежий и лёгкий для начала дня. Тёплый и обволакивающий для уютного вечера. Яркий и чувственный для особенного момента. Откройте разные грани себя с Veritate. Номерная парфюмерия с концентрацией ароматических масел 21% — для тех, кто ищет не просто красивую композицию, а аромат, созвучный своему характеру. Выбирайте не только по нотам. Прислушивайтесь к ощущениям. Возможно, именно этот номер станет вашим любимым. Veritate — номер запоминается. Аромат становится вашим.
«Виртуоз Наркотик» — дерзкий, притягательный аромат с насыщенным звучанием и ярким шлейфом. Он окутывает, пробуждает эмоции и оставляет после себя незабываемое впечатление. Аромат для тех, кто любит быть в центре внимания.
Алое Барбаденсис Миллер ⠀ ✅ Улучшает процессы регенерации, ускоряет заживление и восстановление после травм, операций, ожогов; ⠀ ✅ Улучшает работу ЖКТ, устраненяет хронические воспалительные процессы, помогает поддерживать здоровье при гастритах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки ( вне обострения), улучшает моторику кишечника, помогает при запорах, отлично стимулирует отток желчи (необходимое условие усвоения пищи и детоксикации ЖКТ), помогает устранить дискинезию желчных путей, помогает нормализовать микрофлору ЖКТ; ⠀ ✅ Сердечно-сосудистая система: профилактика варикозного расширения вен, тромбоза сосудов. Способствует снижению артериального давления. Улучшает состояние капилляров, лимфатической системы; ⠀ ✅ Полость рта: снижает любые воспаления, кровотечение десен, уменьшает проявления воспаления горла, ангины; ⠀ ✅ Анемия: помогает привести в норму количество кровяных телец, ускоряет восстановление формулы крови; ⠀ ✅ Внутренний антисептик: подавляет развитие болезнетворной микрофлоры (вирусы, грибы, бактерии); ⠀ ✅ Улучшает общее состояние пожилых людей, замедляет старение организма; ⠀ ✅ Нервная система: оказывает мягкое успокоительное действие, облегчает состояние при неврозах и депрессиях. ⠀ ✅ Иммунитет: алоэ — улучшит состояние при инфекционных и вирусных заболеваниях, усилит иммунный ответ, эффективен против распространенных стафилококков и стрептококков; ⠀ ✅ Физическая и умственная активность: повышает выносливость, работоспособность, улучшает умственные функции, обеспечивает мозгу дополнительное более полноценное питание; ⠀ ✅ Детокс организма: алоэ является хорошим внутренним сорбентом, снижает побочное действие химических препаратов и медикаментов, связывает и выводит отравляющие вещества, поможет легче перенести отравления; ⠀ ✅ Гинекология и женские болезни: снижает воспалительные процессы, болевые ощущения, мобилизует иммунитет, приводит к норме баланс минералов и микроэлементов, уменьшает проявления предменструального синдрома, мастопатии, облегчает протекание климакса. Помогает организму справиться с инфекциями, особенно ценен в тех случаях, когда противопоказаны антибиотики; ⠀ ✅ Способствует снижению показателей сахара в крови; профилактика осложнений при диабете ( можно употреблять при компенсированном диабете) ⠀ ✅ Проблемы кожи: алоэ улучшает состояние при псориазе, дерматитах, фурункулезе, экземах, крапивнице, ожогах ( в комплексной терапии). Применяется при аллергиях и различных заболеваниях кожи; ⠀ ✅ Дефициты питания: восполняет недостаток витаминов, минералов, микроэлементов и аминокислот;
Лецитин участвует в синтезе эстрогенов, помогая регулировать их уровень. Это особенно актуально:
✔️При ПМС. Лецитин может смягчать раздражительность и перепады настроения.
✔️В период менопаузы. Он помогает уменьшить такие симптомы, как приливы и эмоциональная нестабильность.
✔️При планировании беременности. Лецитин способствует правильному развитию нервной системы плода.
✔️При грудном вскармливании. Он снижает вязкость молока, предотвращая его застой.
2. Улучшение внешнего вида. Лецитин действует как увлажнитель: удерживает влагу в клетках кожи, предотвращая сухость и шелушение. Он также укрепляет волосяные фолликулы, снижая выпадение волос, и повышает прочность ногтевой пластины.
3. Помощь в контроле веса. Лецитин работает как природный эмульгатор: помогает расщеплять жиры и улучшает их усвоение. Это ускоряет метаболизм липидов, способствует снижению уровня «плохого» холестерина и поддерживает работу печени. Приём лецитина за 30 минут до еды может помочь уменьшить тягу к сладкому и вредным перекусам.
4. Поддержка нервной системы и когнитивных функций. Холин, входящий в состав лецитина, улучшает память, концентрацию внимания и скорость реакции. Лецитин участвует в построении миелиновых оболочек нервных волокон, обеспечивая быструю и точную передачу импульсов. Это особенно важно при высоких умственных нагрузках (учёба, работа).
5. Польза для печени и пищеварения. Лецитин восстанавливает структуру клеток печени (гепатоцитов), защищая их от токсинов, алкоголя и жирной пищи. Он также улучшает отток желчи, что положительно сказывается на пищеварении и снижает нагрузку на желудок.
6. Укрепление сердечно-сосудистой системы. Лецитин помогает нормализовать уровень холестерина: снижает «плохой» (ЛПНП) и повышает «хороший» (ЛПВП), тем самым снижая риск атеросклероза, инфаркта и инсульта.
Почему выбирают именно подсолнечный лецитин?
В отличие от соевого, подсолнечный лецитин не содержит фитоэстрогенов и ГМО, что делает его более безопасным вариантом, особенно для женщин. Он хорошо очищен и подходит для длительного приёма.
Важные предостережения Перед началом приёма лецитина, особенно при наличии хронических заболеваний, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Противопоказания:
✔️индивидуальная непереносимость; ✔️беременность и кормление грудью (в некоторых инструкциях приём не рекомендуется); ✔️желчнокаменная болезнь (требуется осторожность).
Побочные эффекты встречаются редко, но могут включать повышенное слюноотделение, тошноту или диспепсию.
Как принимать: обычно лецитин принимают во время еды, так как жиры необходимы для его усвоения. Дозировку и длительность курса лучше подбирать индивидуально с врачом.
Для максимального эффекта лецитин рекомендуется сочетать с витаминами группы B, E и омега-3.
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.