«Химичим» онлайн — превращаем тяжёлые эмоции в энергию

Уже завтра, 16 октября (пятница), в 19:00 состоится онлайн‑практикум «Алхимия эмоций».
Встречу проводит Мария Мотовилова, официальный партнёр Института в Санкт‑Петербурге.
Если вы хоть раз ловили себя на мысли: «Я просто хочу перестать это чувствовать» — и потом замечали, что внутри будто всё застыло, этот практикум для вас. Мы не будем прятать эмоции. Мы научимся с ними работать — и превращать напряжение в ресурс.
Что будет на встрече:
Минимум теории — максимум практики: сразу пробуем техники на себе.
Проведём тестирование степени вашей открытости для контакта с миром и людьми — поймёте, где стоят невидимые «двери».
Промаркируем токсичные эмоции, которые вызывают напряжение в вашей жизни: назовём их по имени, чтобы они перестали управлять вами.
Найдём глубинные потребности, которые хронически не удовлетворяются — именно из‑за них старые сценарии снова и снова повторяются.
Исследуем компенсаторные стратегии, которые закрывают дефицит этих потребностей: увидите, как вы сами «лечите» нехватку — и что с этим можно сделать.
В процессы исследования будем погружаться с помощью музыкальной терапии: хорошо подобранная живая музыка значительно усиливает эффект любой практики.
Онлайн‑практикум даст вам конкретный инструмент, с помощью которого вы в моменте сможете выходить из эмоционального ступора. Техника позволяет менять своё состояние: любую эмоцию мы научимся «переплавлять» в золото вашей чистой энергии.
Приходите на онлайн‑встречу в пятницу, 16 октября, в 19:00. Ссылка будет опубликована в группе за 30 минут до начала.
Стоимость участия - 500 руб.
Напишите в личные сообщения «Хочу на практикум» — мы напомним о старте и пришлём ссылку заранее.