Люберцы_ТОП 🏡 (а еще Томилино, Малаховка, Красково, Октябрьский, Котельники, Дзержинский, Лыткарино)

В Дзержинском впервые провели забег «С95» в лесопарке «Чемпион»

В субботу, 24 октября, в лесопарке «Чемпион» города Дзержинский (Городской округ Люберцы) впервые состоялся забег «С95». На старт вышли больше 60 любителей бега — люди разного возраста приехали из Москвы и Подмосковья.

Название «С95» расшифровывается просто: «Суббота. 9 утра. 5 километров». Проект объединяет поклонников утренних пробежек — они проходят не только в России, но и за ее пределами.

Перед стартом участников ждала разминка — ее провела бронзовый призер Олимпийских игр в Ванкувере Наталья Коростелева. Дистанция получилась не самой простой из‑за рельефа местности, но зато очень интересной.

После финиша всех угощали горячим чаем с печеньем и делали памятные фото. Лучший результат дня показал Жан Марк Попов — он пробежал 5 км за 17 минут 49 секунд.

Организаторы планируют проводить забеги «С95» в лесопарке «Чемпион» каждую субботу — и не будут отменять их из‑за погоды. Присоединиться может любой желающий: для этого нужно зарегистрироваться в системе на сайте С95. Там же публикуют результаты забегов.

Теперь субботние утренние пробежки станут новой спортивной традицией Дзержинского.

Ферментированная капуста-2026: секреты приготовления главного суперфуда года

В 2026 году мировой тренд на осознанное питание и биохакинг окончательно вернул на столы россиян незаслуженно забытые старосветские суперфуды. Главным хитом сезона стала ферментированная капуста. Современная нутрициология признала ее одним из лучших естественных источников пробиотиков, витаминов группы B, C и K, а также незаменимым продуктом для поддержания здорового микробиома кишечника.

Но ферментация в 2026 году — не просто «бабушкин рецепт квашения». Сегодня это тонкое гастрономическое искусство, балансирующее между наукой о бактериях и кулинарными экспериментами.

В чем разница между квашением и ферментацией?

Многие путают ферментацию с маринованием. Но: в настоящей ферментированной капусте нет уксуса. Процесс происходит исключительно за счет лактобактерий, которые живут на поверхности самого овоща. Они поглощают природные сахара и выделяют молочную кислоту — естественный консервант, придающий продукту тот самый благородный кисло-пряный вкус и сохраняющий капусту хрустящей.

Топ-3 способа приготовления в 2026 году

1. Крафтовая классика (Сухой посол)

Капуста шинкуется, перетирается с солью (строго без йода, 20 г соли на 1 кг овощей) до выделения сока, плотно утрамбовывается в банку под гнет и ферментируется при комнатной температуре 3–5 дней.

2. Азиатский фьюжн (Кимчи-style)

Капуста (пекинская или обычная белокочанная) ферментируется крупными кусками в рассоле с добавлением пасты из острого перца кочукару, имбиря, чеснока и зеленого лука. Тренд 2026 года — добавлять в такую пасту каплю сока лайма для свежести.

3. Ферментация в собственном соку без перетирания

Капуста режется крупными дольками, заливается готовым 2%-м соляным раствором с добавлением ягод (брусника, клюква) и диких трав (эстрагон, тмин). Процесс идет медленнее, но текстура получается невероятно нежной.

Секреты идеального хруста от домохозяйки из Люберец

Опытная кулинарка Марина Воронцова из Люберец поделилась проверенными лайфхаками приготовления ферментированной капусты.

Тайна дубового листа: чтобы капуста «звенела» на зубах, на дно банки и сверху под гнет необходимо положить чистый дубовый лист или пару листьев хрена. В них много танинов (дубильных веществ), которые сохраняют плотность растительных волокон.

Температурный тайм-менеджмент: первые три дня банку необходимо держать банку в тепле (около 20–22°C), чтобы запустить брожение. Как только рассол помутнел и пошли пузырьки — сразу убрать в прохладное место или холодильник.

Ранее сообщалось, осенний десерт: как приготовить домашний мармелад из винограда.

Бизнес Подмосковья пригласили на Дни креативной экономики в Петербурге

Фото - © пресс-служба Минсельхоза Московской области

Предпринимателей, представителей малого и среднего бизнеса, производителей и творческие команды Московской области приглашают на Дни креативной экономики, которые впервые пройдут в Санкт-Петербурге с 28 по 30 октября, сообщает пресс-служба министерства сельского хозяйства и продовольствия Московской области.

Дни креативной экономики объединят представителей бизнеса, власти, образовательных организаций, институтов развития и профессионального сообщества России и стран СНГ. Основные темы — развитие креативных индустрий, поддержка региональных брендов, внедрение технологий, подготовка кадров и выход российских проектов на новые рынки.

Программа включает более 40 мероприятий по 16 направлениям — от гастрономии, архитектуры и народных художественных промыслов до моды, дизайна и видеоигр. Участники обсудят господдержку, коммерциализацию региональных брендов, развитие производства, международную кооперацию и сотрудничество творческого бизнеса с крупными компаниями.

Состоятся треки «Креативный код. Россия», «Креативный код. Технологии», «Креативный капитал», «Сценарии развития креативных индустрий 2050» и «Содружество моды». Они объединят деловые дискуссии, презентации проектов и показы коллекций дизайнеров России и стран СНГ.

В Минсельхозе Московской области отметили, что участие позволит предпринимателям региона изучить актуальные практики развития креативного бизнеса, найти партнеров для совместных проектов и представить идеи профессиональному сообществу.

Мероприятия пройдут на нескольких площадках, включая Таврический дворец, МФК «Лахта Центр» и креативное пространство «РАСКРОЙ». Подробная программа размещена на официальном сайте мероприятия.

Организаторы — секретариат совета Межпарламентской ассамблеи СНГ, министерство экономического развития Российской Федерации, Агентство стратегических инициатив и ПАО «Газпром». Мероприятие поддерживают совет федерации Федерального собрания Российской Федерации и правительство Санкт-Петербурга.

В рамках национального проекта «Эффективная и конкурентная экономика» отдельное внимание уделяют устранению монополий, созданию благоприятного инвестиционного климата и молодежному предпринимательству. Поддержку может получить бизнес любого масштаба: от инициатив студентов и мам в декрете до крупных промышленных компаний.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев рассказал о работе онлайн-сервиса для бизнеса «100% Подмосковье». Он направлен на поддержку и продвижение товаров подмосковных производителей.

«На малый бизнес приходится большая часть экономики Подмосковья. <...> Нам важен успех каждого проекта, каждой компании. Поэтому стараемся совершенствовать сервисы и услуги, предлагать новые инструменты поддержки. Одна из ключевых задач — это продвижение подмосковных брендов. Поэтому мы запускаем региональную программу, направленную на поддержку оригинальных товаров и услуг — «100% Подмосковье», — заявил Воробьев.

Аграриев Подмосковья приглашают на выставку сельхозтехники в Екатеринбурге

Фото - © Медиасток.РФ

Выставка «Агропром Урал — 2026» пройдет 27–29 октября в Екатеринбурге. К участию приглашают аграриев, фермеров и представителей предприятий агропромышленного комплекса Московской области, сообщает пресс-служба министерства сельского хозяйства и продовольствия Московской области.

Выставка «Агропром Урал — 2026» откроется 27 октября в МВЦ «Екатеринбург-Экспо» и продлится до 29 октября. Она посвящена сельхозтехнике, оборудованию и технологиям для растениеводства и животноводства.

В экспозиции представят сельхозтехнику и запчасти, посевной материал, агрохимическую продукцию, тепличное оборудование, корма и ветпрепараты, а также оборудование для хранения, переработки и транспортировки сельхозпродукции.

Участники деловой программы обсудят роботизацию и цифровизацию сельского хозяйства, развитие молочного животноводства, эффективность кормопроизводства, технологии выращивания овощей и картофеля, глубокую переработку сельхозсырья и экспортный потенциал отрасли. Отдельное внимание уделят фермерским хозяйствам, инвестициям в агробизнес и агротуризму.

В Минсельхозе Московской области отметили, что подмосковные хозяйства смогут познакомиться с предложениями производителей и поставщиков, узнать о новых технологиях и обсудить сотрудничество. Выставку проводят при поддержке министерства сельского хозяйства Российской Федерации, правительства Свердловской области и администрации Екатеринбурга.

Организаторы предусмотрели для участников промокод для бесплатного посещения экспозиции. Подробная информация доступна на сайте .

Развитие агропромышленного комплекса России — приоритет нацпроекта «Продовольственная безопасность». Открываются агропромышленные технопарки, создаются и модернизируются предприятия по производству критически важных ферментных препаратов, пищевых и кормовых добавок, необходимых ветеринарных средств, а предприятия получают современное отечественное оборудование.

Ранее губернатор региона Андрей Воробьев заявил, что в Московской области работает порядка 2 тыс. предприятий сельского хозяйства и перерабатывающей промышленности, на них трудятся свыше 100 тыс. человек.

«Все вы вносите вклад в развитие сельского хозяйства — усердие каждого фермера и новаторские решения крупных игроков рынка обеспечивают лидирующие позиции Подмосковья в АПК», — заявил Воробьев.

Воробьев: в Подмосковье меняют изношенные линии освещения, ставят светильники

Фото - © Сергей Шешин / Пресс-служба Губернатора и Правительства Московской области

В Московской области в этом году собираются разместить и поменять примерно 30 тыс. светильников на муниципальных территориях, модернизировать 1 тыс. фонарей на региональных дорогах. Вопрос модернизации наружного освещения, охватывающий как общественные пространства, так и региональные дороги, губернатор Подмосковья Андрей Воробьев обсудил на совещании с руководящим составом регионального правительства и главами округов, сообщает пресс-служба губернатора и правительства Московской области.

Работы запланированы крупные — от возведения новых линий освещения и замены светильников до внедрения умных систем. По словам Воробьева, состояние наружного освещения является важной темой. Она интересует местных жителей.

Длина светового дня уменьшается. Дети идут домой из школы и допзанятий в темноте. Взрослые переживают по этому поводу. Местные жители просят установить новое освещение и провести ремонт имеющегося, подчеркнул губернатор.

«Мы постепенно меняем изношенные линии, устанавливаем энергосберегающие светильники, шкафы с автоматизированным управлением. Цифровые инструменты позволяют видеть неисправности, оперативно направлять бригады и контролировать ремонт. Понимаем, что эта работа требует времени и ресурсов в каждой территории — важно последовательно обновлять оборудование, а также контролировать, чтобы у обслуживающих организаций было достаточно квалифицированных специалистов», — рассказал Воробьев.

Цель действующего в России нацпроекта «Инфраструктура для жизни» — комплексное развитие населенных пунктов. Это строительство и ремонт жилья и дорог, благоустройство общественных и дворовых пространств, создание и обновление всей сопутствующей социальной и коммунальной инфраструктуры, рост числа комфортных маршрутов общественного транспорта за счет обновления его подвижного состава и внедрения продвинутых сервисов для пассажиров.

Об освещении в Московской области

В Подмосковье 926 тыс. светильников, 18 тыс. шкафов управления и 32 тыс. линий электропередач. В 2026 году собираются обустроить 18,6 тыс. новых линий. Также планируют провести замену 29,8 тыс. старых неэкономичных ламп на современные светодиодные (LED).

Еще модернизируют шкафы управления. Они нужны для приема и распределения электричества, защиты линий от перегрузок и коротких замыканий, а также учета энергопотребления. Уже треть таких шкафов в Подмосковье работают с автоматизированной системой управления наружным освещением (АСУНО).

Она круглосуточно следит за состоянием оборудования, занимается сбором информации о подаче света и отправляет ее в общую систему. Это дает возможность обнаруживать и устранять поломки до того, как их заметят жители. В 2026 году собираются установить 1 тыс. новых шкафов управления.

Неснижаемый аварийный запас оборудования

Для оперативного ремонта в Московской области создали неснижаемый аварийный запас оборудования. По словам заместителя председателя правительства Московской области — министра благоустройства Московской области Михаила Хайкина, в него вошли 11 основных элементов. Среди них — светильники, энергоэффективные лампы, железобетонные и металлические опоры, самонесущий изолированный провод и силовой кабель, кронштейны, рубильники, контакторы, магнитные пускатели. Власти постоянно следят за наличием аварийного оборудования.

Освещение региональных дорог

На дорогах Московской области размещено 77 тыс. светильников. 46% из них — светодиодные. В 2026 году провели дополнительную замену 1 тыс. старых фонарей на LED.

Освещение дорог Подмосковья каждый год наращивается. За пять лет возвели 300 километров линий наружного освещения, почти 120 километров — в этом году. Речь идет о вылетных магистралях, междугородних двухполосных и грунтовых дорогах.

«Мы сформировали новую пятилетнюю программу модернизации освещения. Так, в 2027 году планиру

Жителям Подмосковья объяснили, как проверить долг за ЖКУ через робота

Фото - © Министерство по содержанию территорий и государственному жилищному надзору Московской области

Жители Московской области могут узнать баланс лицевого счета и проверить задолженность за жилищно-коммунальные услуги с помощью голосового помощника по телефону, сообщает пресс-служба министерства по содержанию территорий и государственному жилищному надзору Московской области.

По данным Единого регионального расчетного центра, более 130 тыс. человек ежемесячно решают вопросы по расчетам за ЖКУ с помощью автоматического голосового помощника.

Сервис доступен по номеру +7 (499) 444-01-00 ежедневно с 6:00 до 23:00. Через него можно узнать баланс лицевого счета, проверить задолженность, передать показания приборов учета или заказать услуги.

Для проверки баланса нужно дождаться приветствия системы и на вопрос «Что вас интересует?» четко произнести «Баланс». Затем необходимо продиктовать номер лицевого счета или подтвердить адрес, который назовет система, и следовать голосовым подсказкам.

Информация об оплате обновляется в течение 3–5 рабочих дней. Если платеж внесен недавно, робот может еще не учитывать его. В этом случае запрос следует повторить позже.

Ранее вице-губернатор Московской области Владислав Мурашов отмечал, что Единый расчетный центр Подмосковья меняет подходы к работе с жителями и внедряет цифровые технологии. Основные обращения касаются образования задолженности за ЖКУ и корректности начислений в едином платежном документе за отопление, водо-, электро- и газоснабжение жилых помещений. По словам Мурашова, анализ показал снижение числа обращений. Работу в этом направлении продолжат.

По нацпроекту «Экономика данных» российские разработчики получают поддержку, образование в ИТ-отрасли соответствует требованиям рынка, а государство, бизнес и люди защищены от киберпреступников. Цифровые решения дают новые возможности, делая жизнь удобнее: госуслуги доступны онлайн, а интернет появляется в самых отдаленных уголках страны.

Ранее губернатор Подмосковья Андрей Воробьев поручил обеспечить цифровизацию коммуникации в сфере ЖКХ.

«Московской области нужна обязательная углубленная цифровизация процессов ЖКХ», — заявил Воробьев.

Волонтер из Подмосковья назвала главную сложность для новичков в этой сфере

Волонтер из городского округа Пушкинский Арина Мосякова рассказала, с какими трудностями чаще всего сталкиваются те, кто только начинает заниматься добровольческой деятельностью. По ее мнению, одна из главных сложностей для новичков — общение с незнакомыми людьми.

Мосякова отметила, что не каждый сразу может спокойно подойти к человеку, что-то объяснить или ответить на вопрос, особенно если на мероприятии много посетителей и все постоянно торопятся.

Однако со временем к этому привыкаешь и начинаешь чувствовать себя увереннее, отметила Мосякова.

«Но постепенно к этому привыкаешь, начинаешь чувствовать себя увереннее. Я думаю, именно поэтому волонтерство может быть полезно даже тем, кто считает себя очень стеснительным человеком», — рассказала Мосякова.

Как стать волонтером в Подмосковье

В настоящее время в Московской области действуют более 68 тысяч волонтеров, как сообщали в министерстве информации и молодежной политики региона. Добровольцы уже совершили свыше 13 тысяч добрых дел и приняли участие почти в 18 тысячах мероприятий. Адреса и контакты штабов «Волонтеров Подмосковья» доступны на официальном сайте движения.

Чтобы стать волонтером, достаточно заполнить анкету на сайте: указать ФИО, прикрепить фотографию, оставить контакты для связи и ссылки на соцсети. Также необходимо кратко рассказать о себе и объяснить, почему хочется помогать другим. Процедура регистрации простая и занимает минимум времени.

Участники движения получают ряд привилегий, включая страхование жизни, фирменный мерч и подарки, билеты на топовые мероприятия, благодарности и грамоты. Волонтеры также могут участвовать в грантовых конкурсах и премиях, что открывает дополнительные возможности для реализации их инициатив.

Более подробную информацию о деятельности волонтеров и условиях участия можно узнать в министерстве информации и молодежной политики Московской области. Развитие добровольческого движения остается одним из приоритетов региональной власти, которая активно поддерживает инициативы жителей.

Ранее губернатор Подмосковья Андрей Воробьев поблагодарил волонтеров региона. Он подчеркнул, что добровольцы занимаются очень важными вопросами, решают многие проблемы.

«Я благодарен всем волонтерам, особенно тем, кто является лидерами этого движения — наставникам», — сказал он.

Подписывайтесь на канал РИАМО в МАКС .

Мобильный интернет в Москве хотят ограничить с 27 по 29 октября в пределах ТТК – пишут все СМИ.

Мобильный интернет в Москве хотят ограничить с 27 по 29 октября в пределах ТТК – пишут все СМИ.
Временные ограничения могут быть связаны с проведением форума стран экспортёров газа и саммита «Россия-Африка».
Вроде обещают сохранить доступ к социально значимым сайтам и сервисам из «белого списка».

Кубок мира по ниппон-кемпо и профбою прошел в Люберцах

В Октябрьском городского округа Люберцы состоялся этап Кубка мира 2026 года по ниппон-кемпо и профбою.

В спортивном комплексе «Октябрьский» собрались более 60 сильнейших спортсменов из России, Японии, Германии, Узбекистана, Мексики, Армении, Таджикистана и Азербайджана.

В торжественной церемонии открытия турнира в качестве почётного гостя принял участие депутат окружного Совета депутатов городского округа Люберцы Евгений Петров. Он поприветствовал организаторов, тренеров, спортсменов и гостей соревнований. В своём выступлении Евгений Петров подчеркнул важность развития массового спорта и популяризации здорового образа жизни.

Зрители увидели яркие показательные выступления и напряжённые основные поединки.

Организатором мероприятия выступила Федерация профбоя России.

Уважаемые подписчики,

🔴 Подпишитесь, чтобы нас не потерять

📢 Поделитесь важной информацией с друзьями, соседями (в домовой чат), с теми, кому она будет полезной/интересной! ❤️

👀 Видели интересную новость? Пишите нам и Вашу новость увидят другие, наш бот «ТОП Редакция» — всегда на связи!

💌 Хочешь сказать кому-то спасибо, признаться в любви, поддержать человека или сделать другой добрый поступок — пиши боту, наш бот «ТОП Редакция» — мы опубликуем! Наш канал приветствует всё позитивное и доброе 🌟