▶ видео
РОЖДЕНИЕ НЕВОЗМОЖНО ЗАГНАТЬ В РАМКИ. КАК И САМУ ЖЕНЩИНУ.
Как часто в мире нам пытаются указать, какими мы должны быть, что чувствовать, как себя вести и даже когда рожать…
40 недель — пора!
Схватки — лежи!
Больно — терпи!
Хочется кричать — молчи!
А где во всём этом сама женщина? Её тело, её чувства, её желания?
🌊 На одном из наших занятий я предложила беременным женщинам удивительную практику — «Стань волной».
Закрыть глаза. Перестать смотреть на других. Почувствовать своё тело. И позволить ему двигаться так, как хочется именно сейчас.
Посмотрите на видео!
Ни одна женщина не повторяет другую. У каждой своя волна, свой ритм, своя глубина, своё движение.
И в этом столько красоты! ❤️
Потому что каждая женщина уникальна.
И каждый ребёнок, приходящий в этот мир, тоже уникален.
Почему же мы решили, что все должны рожать одинаково?
Что роды обязательно должны начаться ровно в 40 недель? Ведь предполагаемая дата родов — это ориентир, а не приказ организму. И если мама и малыш здоровы, а ситуация позволяет, важно уважать индивидуальный ритм рождения.
❤️ Одна женщина проживает схватки в тишине, другая звучит, третья двигается, покачивает тазом, поёт или громко выражает свои ощущения.
И ни один из этих способов не делает её неправильной!
Как же важно дать женщине свободу!
🧚🏻♀️Свободу двигаться.
🧚🏻♀️Свободу звучать.
🧚🏻♀️Свободу чувствовать.
🧚🏻♀️Свободу выбирать то, что помогает именно ей.
И, конечно, быть услышанной, когда ей нужна помощь.
На наших курсах подготовки к родам мы не учим женщин быть удобными.
Мы помогаем им вспомнить себя. Почувствовать своё тело. Услышать свои желания. Вернуть доверие к себе.
Чтобы в роды женщина шла не только со знаниями, но и с глубоким внутренним ощущением:
🤰🏼Я имею право быть собой.
🤰🏼Я достойна уважения.
🤰🏼Мои чувства и желания важны.
🤰🏼Ко мне можно и нужно прислушиваться.
🤰🏼Я могу двигаться, дышать, звучать.
🤰🏼Я даю жизнь своему ребёнку!» ❤️
Именно это состояние мы пробуждаем на наших занятиях.
Не подчинение страху, а доверие себе.
Не борьба со своим телом, а сотрудничество с ним.
Потому что роды — это не экзамен на правильность. Это уникальная встреча мамы и ребёнка.
И как хочется, чтобы в этот важнейший момент жизни было больше уважения, бережности, любви и свободы. 🤍
А вы как думаете: достаточно ли сегодня у женщины свободы быть собой в родах?
Евгения Халитова
Школа «Любящие родители»
Авторская программа «Родить легко» 🌿
Как часто в мире нам пытаются указать, какими мы должны быть, что чувствовать, как себя вести и даже когда рожать…
40 недель — пора!
Схватки — лежи!
Больно — терпи!
Хочется кричать — молчи!
А где во всём этом сама женщина? Её тело, её чувства, её желания?
🌊 На одном из наших занятий я предложила беременным женщинам удивительную практику — «Стань волной».
Закрыть глаза. Перестать смотреть на других. Почувствовать своё тело. И позволить ему двигаться так, как хочется именно сейчас.
Посмотрите на видео!
Ни одна женщина не повторяет другую. У каждой своя волна, свой ритм, своя глубина, своё движение.
И в этом столько красоты! ❤️
Потому что каждая женщина уникальна.
И каждый ребёнок, приходящий в этот мир, тоже уникален.
Почему же мы решили, что все должны рожать одинаково?
Что роды обязательно должны начаться ровно в 40 недель? Ведь предполагаемая дата родов — это ориентир, а не приказ организму. И если мама и малыш здоровы, а ситуация позволяет, важно уважать индивидуальный ритм рождения.
❤️ Одна женщина проживает схватки в тишине, другая звучит, третья двигается, покачивает тазом, поёт или громко выражает свои ощущения.
И ни один из этих способов не делает её неправильной!
Как же важно дать женщине свободу!
🧚🏻♀️Свободу двигаться.
🧚🏻♀️Свободу звучать.
🧚🏻♀️Свободу чувствовать.
🧚🏻♀️Свободу выбирать то, что помогает именно ей.
И, конечно, быть услышанной, когда ей нужна помощь.
На наших курсах подготовки к родам мы не учим женщин быть удобными.
Мы помогаем им вспомнить себя. Почувствовать своё тело. Услышать свои желания. Вернуть доверие к себе.
Чтобы в роды женщина шла не только со знаниями, но и с глубоким внутренним ощущением:
🤰🏼Я имею право быть собой.
🤰🏼Я достойна уважения.
🤰🏼Мои чувства и желания важны.
🤰🏼Ко мне можно и нужно прислушиваться.
🤰🏼Я могу двигаться, дышать, звучать.
🤰🏼Я даю жизнь своему ребёнку!» ❤️
Именно это состояние мы пробуждаем на наших занятиях.
Не подчинение страху, а доверие себе.
Не борьба со своим телом, а сотрудничество с ним.
Потому что роды — это не экзамен на правильность. Это уникальная встреча мамы и ребёнка.
И как хочется, чтобы в этот важнейший момент жизни было больше уважения, бережности, любви и свободы. 🤍
А вы как думаете: достаточно ли сегодня у женщины свободы быть собой в родах?
Евгения Халитова
Школа «Любящие родители»
Авторская программа «Родить легко» 🌿
Просмотры: 8
