ЕЛЕНА ПАВЛОВА | LONGEVITY EXPERT
💚 КОСМЕТОЛОГ | НУТРИЦИОЛОГ | ЭКСПЕРТ MOMA MATRIX 💧
🍀AntiAge питание и уход за лицом и телом
🍀Коррекция веса
🍀Легкое пищеварение
🍀Восполнение дефицитов
🍀Антистресс практики
☘️Про здоровый спорт
‼️ЗАПИСЬ К ЕЛЕНЕ
89257076678‼️
Раздел не загрузился.
Дашборд
21 октября — 27 октября 2026
Загрузка…
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
78просмотров за период 126,4 %
Средний охват поста — 16 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
2,56 %ER = реакции ÷ просмотры 5,3 п. п.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 08:18 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
▶ видео
▶ видео
Осень вступила в свои права. 🍁🍂За окном +7, а батареи дома уже включены до +25.
Знаете, что это значит?
❌ Сухость, которая не проходит даже после крема
❌ Шелушение, которое не спрятать под тональником
❌ Тусклый цвет лица и ощущение «натянутости» по утрам
❌ Обострение высыпаний из-за перепада температур
Почему это происходит? Отопительный сезон высасывает влагу из воздуха, а холодный ветер разрушает защитный барьер. Ваша кожа сейчас буквально «кричит» о помощи, пока вы пьете кофе и бежите на работу.
Я знаю, как это исправить. И хочу сделать это для вас.
Я открываю запись на Глубокий восстанавливающий уход за лицом. Это не просто «чистка» или «массаж». Это протокол спасения вашей кожи в межсезонье.
✨ Что вы получите:
Диагностику (узнаете реальное состояние своей кожи).
Глубокое увлажнение и восстановление липидного барьера.
Снятие стресса и отечности (лифтинг-эффект).
🗣 Кому это нужно: — Женщинам, которые хотят сохранить молодость и сиять даже в пасмурный день. — Мужчинам, которые устали от дискомфорта после бритья и хотят выглядеть ухоженно без «макияжа». (Да-да, мужчины, ваша кожа стареет быстрее из-за стресса и жесткой воды — вам это нужно не меньше!)
👇 Пишите в Директ слово «УХОД» или ставьте «+» в комментариях, и я подберу для вас удобное время.
P.S. Девушки, сделайте репост этого поста своей второй половинке. Мужчинам тоже нужно ухаживать за собой, а вы подарите ему комфорт и хороший внешний вид 😉
#сезонныйуход, #ресурсноесостояние, #омоложение, #ЕленаПавлова, #КосметологМосква
▶ видео
▶ видео
Дети уже знают, что режим дня — это важно, а полноценный сон — залог здоровья!
Но когда ребёнок в 19:00 предлагает: «Мам, давай спать ляжем», ответ один: «Сейчас только семь часов вечера!» 🤣
Кажется, мои лекции о здоровом образе жизни работают даже слишком хорошо! 😂
А как проходят ваши школьные будни? Мамы, у вас тоже так? 👇💚
#дети, #здоровье, #сон, #ЕленаПавлова, #семейноездоровье, #мамаэксперт
▶ видео
С наступлением холодного сезона наша кожа сталкивается с новыми испытаниями: перепады температур, холодный ветер, сухой воздух в помещениях. Всё это может усиливать сухость, чувствительность и нарушать защитный барьер кожи.
Поэтому моя рекомендация — не ждать, пока кожа начнёт реагировать на холод, а заранее позаботиться о её увлажнённости, восстановлении и защитных функциях.
✨ С каких процедур можно начать уже сейчас?
✔️ Глубокое очищение кожи — атравматическая или комбинированная чистка по показаниям и с учётом состояния кожи.
✔️ Безынъекционная биоревитализация MOMA MATRIX — процедура для глубокого увлажнения тканей и пептидной поддержки кожи.
✔️ Мой авторский ритуал с LED-терапией — световое воздействие, которое в зависимости от протокола помогает поддерживать восстановление кожи.
✔️Уходовые процедуры — для поддержания защитного барьера и здорового состояния микробиоты кожи.
✔️Аппаратная процедура HELIO 4 — ещё один вариант ухода, который можно подобрать с учётом индивидуальных потребностей кожи.
💫 Необязательно делать всё сразу. Важно правильно определить потребности кожи и подобрать процедуры, которые будут работать именно на ваш результат.
Моя задача — помочь вам встретить холода с увлажнённой, ухоженной кожей, сохранив её комфорт и здоровое сияние.
Начните заботиться о коже заранее, чтобы осень и зима стали для неё комфортным периодом. 🤍
Если хотите подобрать процедуры именно для вашей кожи, напишите мне в личные сообщения. 🔗ЗДЕСЬ
Подберём подходящий уход индивидуально. 💌
#зимнийуход, #ресурсное, #уходзакожей, #сезонныепроцедуры, #косметолгмосква, #cosmetolog
▶ видео
✅ 13.10 ( уже пару окон)
✅ 14.10
✅ 15.10
🔗 ЗАПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…