ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.68▼ 6,8 %−5 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.49▼ 28,0 %было 77
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.8▼ 30,3 %было 13
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 17,5 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 15,1 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 497▲ 4,2 %было 5 274после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,6 %▲ 0,7 п. п.пунктир — было 27,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,87 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,1▼ 13,4 %было 4,9после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,4 %▼ 2,4 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−5подписчиков за период
−3 самая большая убыль · 27 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
678 845просмотров за период▼ 9,4 %
Средний охват поста — 5 497 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 04:24 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
🔬 Ретинол: доказанные эффекты и как ввести без дерматита
Ретинол - один из самых эффективных антивозрастных ингредиентов.
Ретинол бывает: 🔹Натуральным и синтетическим 🔹Системным (прием внутрь - только по назначению врача!) 🔹Топическим (нанесение на кожу)
В косметике используются только топические формы.
Доказанные эффекты ретинола:
1. Стимуляция базальных кератиноцитов Ключевой механизм обновления кожи - ускоряет естественное отшелушивание, делает эпидермис гладким и ровным.
2. Активация деления и миграции базальных кератиноцитов Ускоряет обновление кожи через контролируемое воспаление. В результате: 🔹Уменьшается трансэпидермальная потеря воды 🔹Восстанавливается эпидермальный барьер 🔹Подавляется активность матриксных металлопротеиназ (защита коллагеновых волокон)
3. Активация фибробластов Редкий эффект для наружных средств: фибробласты активнее вырабатывают гиалуроновую кислоту, синтезируют коллаген и поддерживают качество эластина.
4. Блокировка транспорта меланина и снижение активности меланоцитов Эффективно уменьшает пигментацию.
5. Снижение активности ферментов липогенеза и подавление деления себоцитов Делает ретинол одним из лучших компонентов для жирной и проблемной кожи.
Формы ретинола в косметике и фармпрепаратах:
🔹Эфиры ретинола (ретинилпальмитат, ретинилацетат) - мягкие антиоксиданты, противовоспалительное действие, минимизируют риск ретиноидного дерматита, но не дают выраженных ретинольных эффектов. 🔹Ретинол - дозозависимый. Высокие % вызывают раздражение, низкие - мягкий эффект. Превращается в ретиналь → третиноин, активирует RAR-рецепторы. 🔹Ретиналь (ретинальдегид) - промежуточная форма, ближе к активной кислоте, метаболический путь короче. 🔹Трансретиноевая кислота (третиноин) - фармакологическая форма, напрямую связывается с RAR-рецепторами, даёт самые выраженные эффекты, используется только в медицине.
Как вводить ретинол по лестнице: 🔹Новички: 0,1–0,3% 🔹Выраженный эффект: 0,3–0,8% 🔹Опытные: 0,8–1%
🟡Сначала два раза в неделю - 2 недели 🟡Затем через день - 2 недели 🟡Через 1-2 месяца - ежедневно
Как наносить ретинол: 🔹На сухую, неповреждённую кожу 🔹Для снижения раздражения: сначала увлажняющий крем или сыворотка, сверху ретинол 🔹Для очень чувствительной кожи: крем → ретинол → крем (методика наслоения) 🔹Утром обязательно SPF-средство 🔹 Не сочетайте с кислотами одновременно!
Минимальный курс 9-12 недель. Первые результаты будут заметны только к этому сроку.
⚡️ При проблемной, чувствительной коже и склонности к розацеа - обязательно консультация специалиста!
✨ Ретинол + кислоты: почему они работают лучше вместе ✨ 💛 Ретинол и кислоты эффективно работают в связке: усиливают результат в работе с пигментом и омоложением кожи, дают ровный тон, гладкий рельеф и чистые поры. 🔬 Ретинол работает в базальном слое: — стимулирует фибробласты; — запускает деление клеток; — подталкивает их к созреванию и движению вверх; — одновременно вырабатывает коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту. ✨ Кислоты действуют на поверхности: — растворяют связи между ороговевшими чешуйками; — полируют роговой слой; — дают мгновенное сияние и гладкость. 🤝 Вместе они дают более заметный и быстрый результат: ровный тон, гладкий рельеф, чистые поры и работа с пигментом. ⚠️ Важно: сочетать их нужно грамотно — постепенно, с учётом чувствительности кожи и поддержанием барьера.
📩 За грамотным подбором профессионального ухода — в личку ✉️✨
Новый диплом — новая глубина в работе с кожей 🤍 «Skin Expert» — пополнила свою профессиональную базу. Ещё глубже понимаю, что нужно коже, как работают активные компоненты и как подобрать средства для грамотного ухода. Чтобы каждый уход был осознанным, точным и результативным ✨
✨ Ретинол: как он работает и почему это один из самых мощных anti-age-ингредиентов ✨
💛 Ретинол — один из самых мощных и доказанных anti-age-ингредиентов. 🔁 В коже он проходит цепочку превращений: ретинол → ретиналь → ретиноевая кислота. Именно ретиноевая кислота запускает обновление клеток и стимулирует выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. ⏳ В норме кожа обновляется примерно за 28–35 дней и более. Ретинол ускоряет деление клеток и сокращает этот цикл. Эпидермис быстрее избавляется от старых поверхностных слоёв и формирует новый, более ровный и плотный. 💪 Одновременно ретинол стимулирует фибробласты производить больше коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты, работая на уплотнение и поддержку каркаса кожи изнутри. ✨ При регулярном и правильном использовании он уменьшает морщины, выравнивает тон и рельеф, сужает поры, работает с высыпаниями и жирностью кожи. ⏳ Минимальный курс для видимого результата — 4–6 месяцев регулярного использования. Для более выраженных изменений (морщины, пигментация, плотность кожи) — 6 месяцев и более. ⚠️ Важно: ретинол нужно вводить «по лестнице» — постепенно, с дополнительным увлажнением и поддержанием барьера кожи.
📩 За грамотным подбором профессионального ухода — в личку ✉️✨
Трипептид меди относится к сигнальным пептидам. Он состоит из трёх аминокислот и иона меди, участвует в клеточной коммуникации и помогает коже восстанавливаться ✨
Исследования показали, что GHK-Cu участвует в процессах регенерации тканей, поэтому его сначала начали изучать в медицине — в контексте заживления. Позже пептид появился и в косметике: в средствах для восстановления, увлажнения и антивозрастного ухода.
Что он может дать коже 🔹 Поддерживает синтез коллагена и эластина 🔹 Помогает коже восстанавливаться после кислот, ретинола, пилингов и травматичных процедур 🔹 Участвует в антиоксидантной защите 🔹 Может уменьшать воспалительные реакции и раздражение 🔹 В средствах для кожи головы — поддерживать комфорт кожи и состояние фолликулов
Кому особенно актуален 💙 Коже с нарушенным барьером, реактивностью, покраснениями и дискомфортом 💙 После кислот, ретиноидов, пилингов и лазерных процедур 💙 В антивозрастном уходе 💙 При склонности к воспалительным элементам
Как читать концентрацию 🔸 1000 ppm = 0,1% пептида меди по сухому веществу — хорошая рабочая концентрация 🔸 0,2% — высокая 🔸 0,5% — чаще профессиональные формулы Если на упаковке указано 5–10%, обычно это процент всего комплекса, а не чистого GHK-Cu. При реактивной коже лучше начинать с минимальных концентраций.
С чем не смешивать ⚠️ Ретинол ⚠️ Кислоты ⚠️ Витамин С в кислой форме Если они не объединены в одной формуле разработчиком средства. Лучше разнести по времени: медь — утром, ретинол или кислоты — вечером. Если используете витамин С, наносите его первым, а средство с трипептидом меди — через 15–20 минут, когда pH кожи выровняется. В формулах трипептид меди чаще сочетают с дополнительными ингредиентами для восстановления и увлажнения кожи, такими как церамиды, PDRN, гиалуроновая кислота, глицерин, мочевина и другие 💧
Для грамотной консультации и подбора профессиональной косметики под вашу кожу — пишите в личные сообщения 💌
Аппаратный лифтинг: подтяжка или цена, о которой не говорят?✨️
Аппаратные методики воздействуют на ткани нагревом и травматизацией. После повреждения коже нужно восстановиться и построить новый коллаген — для этого организму необходимы ресурсы.
🔹 Коллаген и эластин — разные структуры. При аппаратном воздействии повреждаются коллагеновые и эластиновые волокна. Коллаген отвечает за плотность и каркас кожи, эластин — за её упругость и способность возвращаться в исходное состояние. Организм может выработать новый коллаген, если у кожи достаточно ресурсов для восстановления. А на восстановление эластических волокон во взрослом возрасте рассчитывать не стоит.
🔹 Возраст имеет значение. У молодой кожи обычно больше ресурсов для восстановления, но в молодом возрасте такие процедуры часто нецелесообразны. С возрастом восстановительный потенциал снижается, и кожа может не справиться с построением нового коллагена.
🔹 Что важно до и после процедуры? ▪️ Оценить чувствительность кожи, сосудистый статус и пигментацию. ▪️ При необходимости проверить дефициты с врачом и скорректировать их. ▪️ Подготовить кожу до процедуры и соблюдать восстановительный период после. ▪️ Грамотно подобрать домашний уход. ▪️ По необходимости назначить процедуры для увлажнения и восстановления кожи, например биоревитализацию, а также коллагеностимуляцию — индивидуально, а не по универсальной схеме.
🔹 Кому нужна особая осторожность? ▪️ При чувствительной и реактивной коже. ▪️ При розацеа и выраженной сосудистой реакции. ▪️ При активном воспалении или нарушенном кожном барьере. ▪️ При склонности к поствоспалительной пигментации. ▪️ При мелазме: нагрев и воспалительная реакция могут усилить пигментацию. У разных аппаратных методик могут быть свои осложнения: фиброз, пигментация, а также потеря подкожно-жировой клетчатки.
🔹 Иногда лучше сохранить, чем переделать. Поддерживать кожу помогают: ▪️ Грамотный домашний уход. ▪️ Восстановление кожного барьера. ▪️ Фотозащита. ▪️ Мягкие пилинги по показаниям. ▪️ Микронидлинг в подходящих случаях. ▪️ Умеренные стимулирующие процедуры. ▪️ Обоснованные инъекционные методики. ▪️ Массаж. ▪️ Коррекция образа жизни и дефицитных состояний: сон, спорт, питание.
Аппаратная косметология может быть полезным инструментом при правильных показаниях, корректных параметрах и грамотной подготовке. Сначала важно понять, какая у человека кожа, каков её ресурс, есть ли противопоказания и какую задачу нужно решить.
За консультацией по грамотному уходу за кожей и подбору профессиональной косметики — в личку 💌
Стерильная форма Регенерирующего геля ReDermaLab — препарат первого выбора, который восстанавливает ДНК клеток после инъекций, абляции, лазерных шлифовок, пилингов, микронидлинга и других травмирующих процедур. 💉🔬✨ Это регенерирующее покрытие на основе живой ДНК: быстро успокаивает кожу, запускает восстановление. 🧬🌿 🔹 РЕГЕНЕРИРУЕТ повреждения 🔹 ПОДАВЛЯЕТ инфламмейджинг 🔹 ВОССТАНАВЛИВАЕТ ДНК клеток 🔹 АКТИВИРУЕТ ангиогенез 🔹 СТИМУЛИРУЕТ коллаген III типа 🔹 ИНГИБИРУЕТ сенесценцию Работает при термических и солнечных ожогах, чувствительной и воспалённой коже, розацеа. 🌞🔥🧴🌸 Неиммуногенное покрытие на основе живой ДНК (PDRN 4%) — эксклюзивной разработки ReDermaLab, выделенной из осетровых и лососевых рыб. 🐟🧬 В составе также: комплекс гиалуроновой кислоты, трегалоза, пептиды (Copper Tripeptide‑1, Palmitoyl Tripeptide‑5, sh‑полипептиды), ниацинамид. 💧🧪
За индивидуальным подбором профессиональной косметики — в личку. 💬💌📩
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
Россия
