Немного полезных знаний от лучшего тренера вселенной. Наверняка…

Немного полезных знаний от лучшего тренера вселенной. Наверняка слышали такую абсолютли идиотскую теорию, что запивать еду нельзя, что это разбавит желудочный сок и ко ко ко. Так вот если мы говорим про приготовленную еду, тот такая еда, как правило обезвожена и концентрированна. Если мы подавляем чувство жажды, то организм нагнетает собственную воду и тратит её на то, что бы разбавить обезвоженную пищу. Следствием этого является и обезвоживание, кровь становится гуще и т.п.
Вывод, если вы не едите пищу в сыром виде огурчики, помидорки, яблочки там всякие, то запивать еду просто необходимо!!!
Всем пока, я пошел спать….