Хеллоу, лучший тренер вселенной свои мудрые мысли вам написал! Распечатайте, будите своим детям показывать!
Читаем, думаем, делаем выводы!
Нутрициология, нутрициолог - то же самое, что и диетология!!! Но конечно же нутрициолог будет вам говорить, что это разные вещи. Он же оплатил деньги за»чудо» курсы и поэтому он знает, что надо считать не белки, жиры и углеводы, а по правильному надо так: жиры, углеводы, белки! А почему? А потомуШто!
МФР(мифасциальный релиз) Определение. Миофасциальный релиз (МФР) – это расслабление мышц. Расслабление происходит в результате надавливания на определенные точки в теле”. Умный человек понимает, что это самомассаж. Но самомассаж не продать, а вот всякое «ноу хао» в виде роллера. курсов по обучению, можно продать. Против роллера как такового я ничего против не имею, удобно помять на нем спину. Но то, что это какая то супер новинка и в это верят тренеры, гордо говоря « Ща, мы вам сделаем МФР, я же закончил курсы по катанию валика по спине», показывает только глупость «специалиста». Клиент думает, «Ого, вот умный тренер, не массаж мне делает, а какой то релиз , буду ему платить больше, я же не лох, мне надо только всё самое новое, в фитнесе же не дураки работают, все только и думают денно и нощно исключено о моём здоровье, а не прибыли!» В итоге тренер по своей тупости или вредности вводит клиента в заблуждение, и делает обычный массаж, но имея красивый листочек, об окончании курса по МФР, может сказать «Я вам МФР, сделаю, а не как вон тот тренер, который просто мнет спину руками, пфффф не профи ленивый, обучаться не хочет».
Функциональные, круговые, кроссфит- это все ОДНО И ТОЖЕ!!!! Если вы сами подумаете и посмотрите за этими тренировками, то тот у кого есть мозги придёт именно к этому выводу! Но ведь надо же продавать семинары и курсы, и тренер имеет целых три бесполезных бумажки. Разница только в том, что на одних курсах он поднимал зелёные гантели, а на других синие! Вот и всё!!! Но зато инструктор постоянно трендит из своего истаХрамма, что регулярно обучается, двигается куда то вперед и повышает свою экспертность. Клубы же не могут поставить только функциональный тренинг в расписание, а вот если эти три направления поставить, то вроде как, можно сказать, что «У нас в клубе огромное количество фитнес направлений на любой вкус». Только даже оборудование одинаковое для таких тренировок и обычно один тот же тренер ведет все три этих направления.
Дальше писать мне лень, но потом можно рассказать и о тренировках на не стабильной опоре, адаптивном фитнессе, кинезеологии и ещё некотором фитнес ….овне, которое идёт от многих «продвинутых» деятелей!
Всем мир, любите меня , Россию 🇷🇺 В.В.Путина, кто нас не любит, тому на веки вечные закрыть посещение сексшопов!
Как всегда гениальная статья от лучшего тренера вселенной! Сейчас все большей ПОПУлярностью пользуются различное онлайн обучения, тренинги и т.д. Относительно онлайн тренировок, на мой взгляд, это имеет смысл. Фразы некоторых тренеров типа «Ой, нЭ я не беру таких учеников т.к. мне надо изучить клиента 2-3 года, понять его, простить, пощупать, измерить пульс, дыхание, глазное давление», звучат от того, что к ним мало кто обращается или не готовы платить назначенную таким специалистом цену. Почему же люди обращаются за услугами онлайн тренеров. На мой взгляд, тут несколько причин 1) Это желание заниматься с тем тренером, с которым хочется, но нет возможности сделать это в реале. Например, из-за расстояния.
2) Компетентность знакомых тренеров вызывает у человека сомнение. Это обычно происходит, когда элементарные основы тренировок получены и хочется прогрессировать дальше. Только вот в зале человек видит, что тренеры долбят своих клиентов на боссу, обклеивают лейкопластырями, т.е. тейпами и советуют делать одновременно 28 упражнений так называемое 3D движения, объясняя все это «новейшими и секретными» новинками фитнесса. Занимающийся, понимает, что в этом зале работают долбоёбы и начинает искать альтернативу хотя бы онлайн, ибо понимает, что с онлайн тренером он добьётся больших результатов, чем с этими «гениями».
Это основные причины, почему люди приходят к тренировкам онлайн. Конечно, среди тренеров, продающих свои услуги по инету, тоже полно дЭбилов, но это не тема данной статьи. А как выбрать для себя правильного тренера, я расскажу на своём семинаре «Как избежать эректильной дисфункции при помощи чеснока и балалайки», который пройдет 30февраля 2038 года.
Очередная гениальнейшая статья от лучшего тренера вселенной! Нужно ли говорить с клиентам сложными терминами или достаточно простого объяснения? МОЁ единственно верное мнение, что длинные формулировки и не очень простая для клиентов терминология ненужна! Объясню почему! Например, один тренер говорит делаем «Отведение руки в плечевом суставе с углом ротации 90 градусов », а второй скажет «Махи руки в стороны», движение одно и тоже. Не факт что в первом случае вы будите делать правильно! Слова-словами, а техника выполнения упражнений, отдельная история! Вам может показаться , что в первом случае тренер более грамотный, но так ли это? Разбираемся! 1)Сам лично видел, когда тренер говорил «Делаем наружную ротацию в тазобедренном суставе», а клиент с глазами полными слез, боли и не понимания пытался понять, что же от него хочет тренер. Тренер, конечно, покажет, но всё можно сделать и проще и быстрее. Кстати, если уж и приучать клиента к сложной терминологии то тазобедренный сустав надо называть на латыне не иначе как articulátio cóxae, но на курсах по заёбыванию подопечных, это не проходят, а тренеру мозгов не хватает, полностью погрузится в данный вопрос!
2) В статье «Последствия употребления научного жаргона без учета необходимости» Дэнни Оппенхаймер, показал, что обличение знакомых мыслей в претенциозные слова считается признаками низкого интеллекта и малой достоверности информации. Это очень серьёзный труд психиатра (не путать с психологами). Поэтому когда ваш тренер скажет, давайте милочка сделаем движение в сагиттальной плоскости, а не отведение-приведение, вспомните мои слова выше. И спросите его, как это всё будет по латыне и на всякий случай подвести его за шею на перекладине, ибо люди с низким интеллектом в вашем кругу общения вам не нужны!