СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.20,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.11▲ 18,5 %было 10
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 18,4 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 13,9 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.2▼ 6,7 %было 2
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.116,7 %▼ 8,3 п. п.пунктир — было 125,0 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,7▲ 34,7 %было 0,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,4 %▼ 2,4 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
11просмотров за период▲ 18,5 %
Средний охват поста — 2 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 11:53 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Осень — не время грустить, а время начать подготовку к Новому году ✨
До праздников ещё около двух месяцев — идеальное время для работы с кожей: 🍂 осенью меньше активного солнца; 🍂 есть время на курс процедур, а не на одну срочную в декабре; 🍂 можно спокойно восстановиться и встретить праздники с сияющей кожей, а не с «реабилитацией» под ёлкой.
Что можно успеть: диагностику, курс процедур, подбор правильного домашнего ухода, который будет работать зимой — всё по показаниям и без спешки.
Не откладывайте на последнюю неделю декабря.
Лучший результат — у тех, кто начал осенью 😉
📩 Занимайте последнее свободное окно в ноябре — составим персональный план до Нового года. ___ #косметология #осеннийуход #подготовкакновомугоду #уходзакожей #косметолог
☕️ КОФЕ — ПРЕДАТЕЛЬ? Или как не мешать своему организму усваивать полезное...
Вы знали, что любимый утренний ритуал может исподтишка вредить вашей красоте и энергии?
Кофе не злодей, но у него есть свои «правила игры».
Разбираем по пунктам, что и как кофе может тормозить в усвоении.
1️⃣ КОФЕ vs КОЛЛАГЕН: кто кого? Кофе не разрушает коллаген напрямую, но может косвенно мешать его пользе: • Кофеин усиливает выведение витамина C и цинка — а без них синтез коллагена страдает. • Полифенолы кофе могут снижать усвоение аминокислот, если пить кофе сразу с коллагеном.
✅ Как лучше: принимайте коллаген отдельно от кофе (интервал 40–60 минут) и добавляйте витамин C — он реально решает!
2️⃣ КОФЕ и ЖЕЛЕЗО (ферритин): опасный дуэт • Танины и полифенолы снижают всасывание железа на 40–60%! • Особенно критично для негемового железа (из растений и добавок).
✅ Как лучше: не пейте кофе за 1–2 часа до и после приёма железа. Если ферритин низкий — кофе строго «вне железных окон».
3️⃣ КОФЕ и БЕЛОК: не замена, а дополнение • Кофе может замедлять работу пищеварительных ферментов. • Если пить кофе вместо еды или сразу после — аминокислоты усваиваются хуже.
✅ Как лучше: кофе после приёма пищи через 30–60 минут. И не заменяйте им полноценный белковый приём!
💡 Вывод: Кофе — не враг, но он любит «личное пространство». Дайте полезным веществам усвоиться, а кофе — наслаждаться отдельно.
А вы пьёте кофе сразу после еды или ждёте? Делитесь в комментариях! 👇 ___ #кофе #коллаген #железо #ферритин #белок #нутрициология #полезныепривычки #здоровье #усвоение #кофемания
🔥 «Коллагеновый форсаж»: секрет кожи, как после фотошопа — двухкомпонентный коктейль, который перезапускает молодость
Устали от «поплывшего» овала и тусклого цвета лица? Пигментация, сухость и потеря упругости — это не приговор.
Встречайте «Коллагеновый форсаж» — инновационный двухфазный комплекс для глубокого омоложения. Это не просто поддержка, это биоактивная перезагрузка на клеточном уровне.
Что внутри? Два компонента работают в тандеме, усиливая друг друга:
💧 Флакон №1 — «Архитектор каркаса» Это мощный коллагеностимулятор. В его основе — поли-L-молочная кислота (PLLA) и гидроксиапатит кальция. Редкое комбо в одном флаконе 😱 Они запускают синтез собственного коллагена и эластина, возвращая коже плотность и чёткий контур. В дополнение к ним идут экзосомы центеллы, женьшеня и камелии: они будят спящие клетки, снимают воспаление и улучшают микроциркуляцию. Гиалуроновая кислота в этом коктейле тоже есть — она добавляет глубокое увлажнение.
💧 Флакон №2 — «Осветляющий детокс» Это настоящий коктейль для идеального тона и текстуры. PDRN и полинуклеотиды восстанавливают ДНК кожи, запуская мощную регенерацию. Ателлоколлаген служит строительным материалом для каркаса. А суперсвязка транексамовой кислоты, ниацинамида, глутатиона и витамина С работает как «блендер»: осветляет пигментацию, выравнивает тон и даёт мощную антиоксидантную защиту.
А ещё здесь есть особый компонент! Пептидный комплекс мягко расслабляет мимические мышцы и разглаживает морщины — без ботулинотерапии!
Результат уже после курса «Коллагенового форсажа»: ✅ Кожа уплотняется и подтягивается — эффект лифтинга без инъекций ботулотоксина. ✅ Пигментные пятна светлеют, тон становится ровным и сияющим. ✅ Мелкие морщины разглаживаются, овал лица становится чётче. ✅ Кожа увлажнена, восстановлена и защищена от стресса.
«Коллагеновый форсаж» — ваш личный «фотошоп» в одной коробке. Кожа скажет вам спасибо!
Курс: 2–3 сеанса. Интервал между процедурами: 1 месяц. Поддерживающая процедура: 1 раз в 6 месяцев. Стоимость: 15 500 ₽.
📩 В ноябре осталось всего два свободных окна 🔥 ___ #коллагеновыйфорсаж #коллагеностимуляция #омоложениелица #лифтинг #биоревитализация #коллаген #упругостькожи #пигментация #осветлениепигмента #сияниекожи #косметология #косметолог #уходзакожей #инъекционнаякосметология #антивозрастнойуход #красотабезвозраста #здороваякожа #эстетическаякосметология
Глаза — зеркало души, но что делать, если в отражении усталость? 🥹
Я знаю, что каждая из вас сталкивается с разными проблемами: у кого-то появилась «сеточка», у кого-то отеки с утра, а кто-то устал от темных кругов.
Поэтому я везу ТРИО новых мощных коктейлей для биоревитализации зоны вокруг глаз. Каждый работает прицельно:
💧 Коктейль №1: «Anti-Age» Для морщинок и сухости. Помогает разгладить, уплотнить кожу и вернуть ей тонус. Для тех, кто хочет стереть следы усталости и времени.
💧 Коктейль №2: «Drainage» Для склонности к отекам. Помогает уменьшить выраженность мешков, улучшает микроциркуляцию и свежесть взгляда. Для тех, кто не высыпается.
💧 Коктейль №3: «Light Eyes» Для темных кругов. Помогает осветлить пигментацию, укрепить сосуды и сделать взгляд более свежим и отдохнувшим.
🎉 АКЦИЯ! Вместо 8000₽ ➡️ 5000₽ за процедуру 🤫
Бронируйте окошки — мест всё меньше. Перед процедурой помогу подобрать коктейль под ваш запрос и особенности кожи ❤️ ___ #биоревитализацияглаз #биоревитализация #косметология #уходзаглазами #темныекруги #отекиподглазами #акциякосметология