Чтобы жить жизнь, которую раньше не жил, нужно делать вещи, которые раньше не делал
Можно сколько угодно ехать на велосипеде и представлять, что ты за рулём спорткара. Проблема в том, что велосипед только от этих фантазий машиной не станет.
«Я хочу много зарабатывать» — эта идея есть у всех в головах. Я почти не знаю людей, которые были бы довольны своим достатком.
А дальше — парадокс. На вопрос «сколько и зачем?» мне уверенно отвечают 4 из 10. У большинства — пространные рассуждения. А мой самый любимый ответ: «Ну это же ресурс». Какого рода ресурс? Тоже мало кто отвечает.
Почему так происходит? Немного науки.
Исследования нобелевского лауреата Дэниела Канемана показывают: деньги повышают удовлетворённость жизнью только до определённого порога (пока закрывают базовые потребности и дают чувство безопасности). Дальше включается «гедонистическая адаптация»: мы привыкаем к новому уровню дохода, радость исчезает, и нам снова мало.
Если стратегия заработка противоречит вашим ценностям (например, вы хотите свободы, но выбираете работу 24/7 ради статуса), возникает когнитивный диссонанс. Теория самодетерминации (Деси и Райан) доказывает: для долгосрочного счастья важнее автономия и смысл, а не просто внешнее вознаграждение. Без этого — прямая дорога к выгоранию.
У многих в голове простая схема: либо дорогая ниша, либо очень много работать. Да, схемы рабочие. Но если вам не интересно, какой ценой они достаются, вы рискуете потерять не только доход, но и желание вообще хоть чем-то заниматься.
Я всегда стараюсь донести свою позицию: запрос про деньги — это всегда не про деньги.
Когда вы понимаете, с каким материалом работаете, вы делаете работу качественнее. Но почти никто не понимает природу денег.
Деньги — это не совсем ресурс. Это обменный эквивалент.
Вы не прикладываете деньги к горлу, чтобы остановить кашель. Вы не связываете их в стопки, чтобы построить жильё. Вы не втираете их себе в голову, чтобы появились знания. И если ваш партнёр будет вас унижать, прикрываясь тем, что он больше зарабатывает, то в один момент вы просто толкнёте ему эти деньги в задницу, сами уйдёте и будете счастливы.
Однако деньги позволяют вам дотянуться до ресурсов.
В финансовой терапии (Брэд Клонтц) есть понятие «денежных скриптов» и границ тревожности. У каждого есть свой верхний предел (страх ответственности) и нижний (паника выживания). Когда человек желает просто денег и не может объяснить зачем, я уточняю: какую возможность он ищет?
— Возможность есть более качественные продукты?
— Возможность инвестировать в себя?
— Возможность иметь свободу не подчиняться?
Конкретика снижает тревогу неопределённости. Абстрактное «хочу богатства» не активирует мозг так, как чёткая цель.
Изучите свои отношения с деньгами. Не как с магическим кристаллом, а как с инструментом.
Какой у вас верхний предел? Какой нижний доводит до паники? Как вам кажется «правильно» зарабатывать?
Деньги — это не цель. Деньги — это путь. И только вам решать, куда этот путь ведёт.
Ксения
#психологияденег #финансоваяграмотность
Можно сколько угодно ехать на велосипеде и представлять, что ты за рулём спорткара. Проблема в том, что велосипед только от этих фантазий машиной не станет.
«Я хочу много зарабатывать» — эта идея есть у всех в головах. Я почти не знаю людей, которые были бы довольны своим достатком.
А дальше — парадокс. На вопрос «сколько и зачем?» мне уверенно отвечают 4 из 10. У большинства — пространные рассуждения. А мой самый любимый ответ: «Ну это же ресурс». Какого рода ресурс? Тоже мало кто отвечает.
Почему так происходит? Немного науки.
Исследования нобелевского лауреата Дэниела Канемана показывают: деньги повышают удовлетворённость жизнью только до определённого порога (пока закрывают базовые потребности и дают чувство безопасности). Дальше включается «гедонистическая адаптация»: мы привыкаем к новому уровню дохода, радость исчезает, и нам снова мало.
Если стратегия заработка противоречит вашим ценностям (например, вы хотите свободы, но выбираете работу 24/7 ради статуса), возникает когнитивный диссонанс. Теория самодетерминации (Деси и Райан) доказывает: для долгосрочного счастья важнее автономия и смысл, а не просто внешнее вознаграждение. Без этого — прямая дорога к выгоранию.
У многих в голове простая схема: либо дорогая ниша, либо очень много работать. Да, схемы рабочие. Но если вам не интересно, какой ценой они достаются, вы рискуете потерять не только доход, но и желание вообще хоть чем-то заниматься.
Я всегда стараюсь донести свою позицию: запрос про деньги — это всегда не про деньги.
Когда вы понимаете, с каким материалом работаете, вы делаете работу качественнее. Но почти никто не понимает природу денег.
Деньги — это не совсем ресурс. Это обменный эквивалент.
Вы не прикладываете деньги к горлу, чтобы остановить кашель. Вы не связываете их в стопки, чтобы построить жильё. Вы не втираете их себе в голову, чтобы появились знания. И если ваш партнёр будет вас унижать, прикрываясь тем, что он больше зарабатывает, то в один момент вы просто толкнёте ему эти деньги в задницу, сами уйдёте и будете счастливы.
Однако деньги позволяют вам дотянуться до ресурсов.
В финансовой терапии (Брэд Клонтц) есть понятие «денежных скриптов» и границ тревожности. У каждого есть свой верхний предел (страх ответственности) и нижний (паника выживания). Когда человек желает просто денег и не может объяснить зачем, я уточняю: какую возможность он ищет?
— Возможность есть более качественные продукты?
— Возможность инвестировать в себя?
— Возможность иметь свободу не подчиняться?
Конкретика снижает тревогу неопределённости. Абстрактное «хочу богатства» не активирует мозг так, как чёткая цель.
Изучите свои отношения с деньгами. Не как с магическим кристаллом, а как с инструментом.
Какой у вас верхний предел? Какой нижний доводит до паники? Как вам кажется «правильно» зарабатывать?
Деньги — это не цель. Деньги — это путь. И только вам решать, куда этот путь ведёт.
Ксения
#психологияденег #финансоваяграмотность
Просмотры: 2