⏱ Утренний ритуал FitLine: Коротко и по делу

1. После пробуждения → 1 стакан теплой воды.

• Зачем: запускает ЖКТ, восполняет ночную потерю жидкости.

2. Через 30 минут → Basic + Activize (или Power Cocktail, если вместо связки).

• Зачем: натощак компоненты максимально усваиваются - это ускоряет микроциркуляцию и транспорт нутриентов.

3. Еще через 30 минут → завтрак.

• Зачем: к этому моменту активные вещества уже в крови, еда закрепляет эффект и дает длительную энергию.

Почему нельзя менять интервалы?

Вода подготавливает слизистую, пауза перед коктейлем нужна для оптимальной кислотности, а отсрочка завтрака позволяет коктейлю поработать на клеточном уровне до включения пищеварения.