ЭТО МОЯ БОЛЬ

Да, это действительно моя боль. Дети из семей, где драки между родителями — норма. Где отец бьёт мать. Где крик за стеной уже не мешает заснуть, а страх становится привычкой.

От психолога требуется сохранять нейтральность. И я её держу. Но это не значит, что я не чувствую. Когда я слышу такие истории, во мне поднимается многое. Гнев — на то, что это вообще происходит с детьми. Бессилие — потому что прошлое нельзя переписать. И тихая злость на взрослых, которые могли защитить, но не защитили.

Я испытываю глубокое сострадание к тем, кто через это прошёл. К тем, кто выжил. Вырос. Научился жить дальше.

Но внутри у него — там, глубоко — всё ещё остаётся тот самый ребёнок. Который бросался защищать любимую мать от не менее любимого отца. Или беззвучно кричал от бессилия, забившись под кровать. Или просто замирал — потому что иначе нельзя было выжить.

Вот сидит передо мной она: молодая, красивая, энергичная. Устремленная в счастливое будущее. Только идти туда мешают тяжелые гири прошлого, что сковывают ее ноги.

Ей трудно доверять — даже когда рядом безопасный человек, внутри всё равно звучит: сейчас всё снова начнётся. А иногда она наоборот — выбирает тех, с кем знакомый сценарий повторяется, потому что насилие кажется нормой, а спокойствие подозрительным.Ей страшно повторить в отношении своих детей то, что пережила она, поэтому много гиперопеки.

А ещё там много злости. На того, кто бил. На мать, что возвращалась к отцу-тирану раз за разом. Вина — за то, что не смогла защитить. Стыд — за то, что моя семья такая.

Но это не приговор. Это то, с чем можно работать. И этому ребёнку — тому, который до сих пор внутри — можно помочь. Не забыть, не перечеркнуть. Но дать ему место, голос и опору.

И нежность, в которой он так нуждается🫶🏽