ДЕТСКИЙ СПОРТ🏆СПОРТИВНАЯ ШКОЛА РФ

КОЛЛЕГИ, С ПРАЗДНИКОМ!🚀

Интересно ваше мнение) Вопрос анонимный.

«ВКонтакте» нас уже больше! 🚀

Присоединяйтесь к нашему дружному сообществу, чтобы первыми узнавать новости и делиться мнением.

Там немного другой материал + есть Клипы)

Подписывайтесь✅
https://vk.ru/wall-242118716_46

Спасибо каждому!

Только вы сможете помочь мне вытянуть эту площадку!!

Настраиваю канал, проверяю монитизацию, донаты переводить не обязательно.

Но не запрещаю😁

Канал принимает донаты

Нажмите на кнопку, чтобы отправить донат и помочь каналу

Улыбнулась и сказала "Поздравляю!"

Девочка 9 лет проиграла финал.
Подошла к сопернице и пожала ей руку.

Потом отошла в угол зала и разрыдалась так, что успокаивали минут двадцать.

Вот это и есть Fair Play в чистом виде.

Не красивая фраза из олимпийской хартии, а то, что происходит внутри ребенка в момент, когда хочется совсем другого.

Уважать соперника легко, когда выигрываешь. Уважать соперника, когда только что проиграл самое важное в своей детской жизни - вот это настоящая школа.

Взрослые часто путают умение проигрывать с равнодушием к результату. Это не равнодушие. Это способность одновременно злиться на поражение и уважать того, кто оказался сильнее сегодня.

Этому не учат на одной тренировке. Этому учат годами, через множество проигрышей, где рядом стоит взрослый и не говорит "ты все равно лучший", а говорит "ты имеешь право грустить, и соперница это заслужила".

Потом эта способность решает все: в учебе, на работе, в отношениях.

Умение проиграть с достоинством - не слабость. Это один из самых взрослых навыков, который может дать спорт.

Зачем вообще ребенку быть физически сильным, если он не собирается становиться спортсменом?

Если ребенок не собирается заниматься тяжелоатлетикой, пауэрлифтингом или профессиональным спортом, зачем ему вообще тогда развивать силу?

Пусть бегает, играет, много двигается.

Разве этого недостаточно?

Физическая активность и физическая подготовленность — это не одно и то же.

Физическая активность описывает, сколько и как человек двигается, а физическая подготовленность — то, на что его организм физически способен.

И одним из ее компонентов является мышечная подготовленность, мышечная сила. Мощность и способность выполнять мышечную работу.

Что значит сильный ребенок?

Это не обязательно ребенок, который поднимает большую штангу.

Для ребенка сила — это прежде всего способность создавать достаточное мышечное усилие для решения определенной двигательной задачи, удерживать и контролировать собственное тело: прыгать, лазать, ускоряться, тормозить, толкать, тянуть.

И по мере взросления этот вопрос никуда не исчезает. Потому что ребенок развивает силу не для того, чтобы обязательно использовать ее в спорте.

Он развивает физические возможности организма, которым ему предстоит пользоваться всю его оставшуюся жизнь.

Не забудь подписаться, здесь интересно.

У нас для тебя идея, как провести выходные в Москве! 👀🔥

🗓️ 17–18 октября

📍 Дворец гимнастики Ирины Винер, «Лужники»

В эти выходные здесь пройдёт международный турнир по греко-римской борьбе «Победа», который соберёт более 1000 юных спортсменов из разных стран.

Но одними соревнованиями дело не ограничится:

🥊 Зрелищные поединки и спортивные шоу
🤖 Шахматы и шашки с роботами
🎨 Выставка из 30 картин о спорте
🎭 Театральные постановки об Олимпийских играх и легендарном борце Иване Поддубном

И самое приятное — вход бесплатный!

📍17 октября 15:00 Церемония открытия, театрализированное представление об истории российских спортсменов на олимпийских играх
📍18 октября 15:00 Гала финалы, премьера спектакля «Наваждение» об Иване Поддубном. Роль исполнит Олег Тактаров, первый российский чемпион UFC.

Отправляй другу, с которым пойдёшь!

Второе дыхание
Знаешь, что это такое на самом деле?

Не рекламный слоган.
Не красивая метафора из спортивного кино.

Это момент, когда тело уже должен сдаться.

Представь:

Минута 70 - ты в игре или остатаётся еще 200 метров до финиша.
Ноги налиты свинцом.
Легкие горят.
Голова кричит: "Хватит, остановись".

Организм исчерпал первый резерв гликогена.
Молочная кислота заполнила мышцы.
Казалось бы, всё, финал близко, сил больше нет.

И вот тут включается то, ради чего мы вообще занимаемся спортом.

Тело перестраивается.
Подключаются жировые запасы как источник энергии.
Дыхание, которое секунду назад сбивалось и рвалось, вдруг выравнивается.
Пульс стабилизируется.
Мышцы будто получают новый контракт на работу.

Спортсмен в этот момент не думает.
Он просто бежит.
Просто бьёт.
Просто плывёт.
Просто играет дальше, хотя минуту назад казалось, что дальше некуда.

Это не чудо и не магия.

Это биохимия, помноженная на волю.

Организм умеет находить ресурс там, где его, казалось, уже нет. Но включается это только у тех, кто не остановился на первой стене усталости. Кто продолжил, когда тело просило пощады.

Вот почему так важно не вытаскивать ребёнка с тренировки при первых "не могу больше".
Вот почему тренеры терпеливо гонят через стену, а не разворачивают назад.

Второе дыхание не откроется, если постоянно давать себе право сдаться на старте.

Родители, которые жалеют своих детей на первой усталости, лишают их шанса узнать, на что они реально способны.
Тренеры, которые умеют довести спортсмена до этой стены и провести через неё, воспитывают не бегунов и не игроков.
Они воспитывают характер.

А характер потом решает всё: на поле, в учёбе, в жизни.

Если хотите разбираться, что происходит со спортсменами не только на трибунах, но и внутри, оставайтесь здесь.

Дальше будет ещё интереснее..

Почему толстых детей родители никуда не водят?

Прилетел такой вопрос от подписчика.

Задала этот же вопрос подписчикам. 

Думал, начнется спор про гормоны, генетику и "широкую кость". 

А разговор получился совсем про другое.

Почти каждый комментарий был не про детей. Каждый был про взрослых.

Читаем..

"Он не захотел" - вот и весь ответ. 

Я работала в спортивном интернате на базе топовой академии Москвы и слышала эту фразу сотни раз. Ребенку десять лет. Он не захотел. А мама стоит рядом и абсолютно уверена, что она хорошая мать: понимающая, не давящая, не наносящая психологической травмы. Что у сыночка есть право на собственный выбор. Только это не выбор. Это её беспомощность, аккуратно упакованная в красивые слова. А вырастет, пусть сам с этим и борется.

Дальше в комментариях было ещё честнее:

"Родители не готовы разбираться, почему ребенок набрал вес. Не готовы к дисциплине. Не готовы контролировать питание в мире, где еда догоняет тебя на каждом углу. Не готовы отдать свои выходные спорту. Им нужна волшебная таблетка, хотя для начала хватило бы просто привести в порядок собственный образ жизни. Часто вес ребенка вообще не видят: 

-"Это возрастная припухлость, перерастет". 

А потом вдруг начинают переживать за его психику. Только бездействием они бьют по ней сильнее, чем любым лишним килограммом."

"Странный народ эти взрослые" - это же Сент-Экзюпери, "Маленький принц". Написано почти сто лет назад, а читается как свежий комментарий под вчерашним постом.

Один папа написал прямо:

- "Среда, в которой растут дети, вообще не предусматривает дисциплину, сон, питание, моральные принципы и спорт ради развития, а не ради денег и побед. У взрослых исказилось само понимание свободы. Зависимость стала свободой. А дети всего лишь зеркало."

Мне кажется, вопрос надо переформулировать. Не "почему родители не водят детей", а "почему родители не водят себя". 

Потому что единицы из тех, кого я видела в академии, правда любили спорт и считали его необходимой частью жизни. Остальные приводили ребенка решать свою задачу: Похудеть, занять время, "чтобы был при деле".

Ребенок не глупый. Он просто копирует. 

И если дома спорт - это наказание, а диван с чипсами - это отдых, то никакая академия не поможет.

Кого вы чаще видите: родителей, для которых спорт это жизнь, или родителей, которые приводят детей "исправить"?