▶ видео
Вариант белкового кето завтрака
Ингредиенты:
🔹 2 яйца;
🔹 50 гр сыра сулугуни;
🔹 1 огурец;
🔹 зелень по вкусу;
🔹 2 ч.л. натурального йогурта.
Этот завтрак богат белком и содержит мало углеводов.
Для тех, кто придерживается кето диеты - необходимо убрать из рациона хлебо-булочные изделия🤓
Подпишись на наш ТГканал:
https://t.me/keto_dieta_menu
КЕТО-ДИЕТА LCHF ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ