Всем привет 👋

Сегодня решила целый день считать калории всего, что ем (если не забуду 😁)

Я в целом очень уважаю этот метод и периодически возвращаюсь к нему. Но рано или поздно мне всегда это надоедает 😝

Вот так самый незамысловатый завтрак - Овсянка с бутербродом вытянул на почти 500 калорий.