ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.34▲ 30,8 %+8 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.54▼ 59,7 %было 135
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.13▲ 118,3 %было 6
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 19,6 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 12,2 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 535▲ 2,9 %было 5 381после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.29,0 %▲ 0,1 п. п.пунктир — было 28,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,80 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 9,0 %было 4,7после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+8подписчиков за период
+4 самый большой прирост · 29 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
709 891просмотров за период▼ 6,9 %
Средний охват поста — 5 535 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 22:44 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Я не ставлю под сомнение достижения современной медицины — она творит чудеса там, где нужна оперативная помощь или точные препараты. Но я убеждена, что наше тело — это сложная система, где всё взаимосвязано.
Сегодня мы часто забываем, что за каждым физическим недугом может стоять эмоциональный след. Наш организм реагирует на стресс не только тревогой или бессонницей, но и вполне конкретными симптомами в конкретных органах.
✨️Оставайтесь со мной! В следующих постах я расскажу вам о том, как наши переживания «оседают» в теле. Вы обязательно узнаете себя или своего близкого человека.
Сегодня расскажу о Рике Геерд Хамере и его путь к пониманию связи психики и болезни.
История Рике Геерда Хаммера — это история о том, как личный трагический опыт может привести к научному открытию. В 1978 году доктор Хаммер пережил страшную утрату: в результате несчастного случая погиб его сын Дирк. Эта трагедия стала для него не только личной драмой, но и научным откровением.
В период скорби Хаммер заметил у себя симптомы рака. Он задался вопросом: могло ли эмоциональное потрясение напрямую спровоцировать болезнь? Проведя анализ своих пациентов (более 170 случаев), он обнаружил поразительную закономерность: каждый вид рака имел свою специфическую психологическую травму и свой «стартовый шок», а также строго определенный срок проявления симптомов после этого события.
Например: * Рак матки: конфликт сексуального характера или переживания из-за ребенка, латентный период около 12 месяцев. * Рак груди: конфликт с матерью или ребенком, латентный период 2–3 месяца. * Рак яичников: конфликт потери партнера или интимной близости, латентный период 5–8 месяцев.
Хаммер назвал эту систему «Новой медициной», основанной на пяти биологических законах. Его открытие шло вразрез с традиционной онкологией, что вызвало резкое неприятие со стороны медицинского сообщества. За свои взгляды он подвергся гонениям, был отстранен от работы, запрещен к профессиональной деятельности и даже преследовался по уголовным статьям.
Несмотря на то, что официальная медицина до сих пор отвергает теорию Хаммера, ситуация начинает меняться. Сегодня врачи всё чаще признают концепцию холизма — неразрывной связи разума и тела. А современная наука психонейроиммунология доказывает, что хронический стресс угнетает иммунитет и нарушает работу нервной системы, провоцируя обострение заболеваний.
Многие пациенты видят в концепции Хаммера отражение того, что они чувствуют сами. Врачи, сталкивающиеся с выгоранием коллег и агрессивными протоколами лечения, начинают замечать сходство этих идей с тем, что происходит на практике. Это заставляет их принимать за подтверждение правоты Хаммера, что связь между психикой и болезнью существует.
Однако признание этой правды идет медленно и болезненно. Официально подтвердить открытия Хаммера никто не спешит, так как это ставит под сомнение основы современной медицины и угрожает интересам фарминдустрии. Как сам Хаммер писал в своем заявлении 1998 года, противники Новой медицины используют дискредитацию, кампании в СМИ и угрозы арестом вместо научных аргументов. И именно поэтому процесс признания его теории затягивается уже много лет.
Таким образом, хотя классическая медицина долгое время была чрезмерно механистичной («болит орган — лечим орган»), сегодня мы видим первые шаги к тому, чтобы поставить всю медицину «с ног на голову». Открытие Хаммера, пусть и в радикальной форме, стало катализатором этого процесса, показав, насколько глубока и сложна связь между душой и телом.
Внутренний клубок, где спутались тревога, усталость, сомнения и телесные симптомы, можно распутать. Главное — не тянуть за первую попавшуюся нить, чтобы не затянуть узлы еще сильнее. На консультации мы аккуратно, нить за нитью, разберем ваше состояние, найдем начало каждой эмоции и поймем, о чем на самом деле сигнализирует тело. Готовы распутать клубок? Запишитесь на встречу, и мы сделаем это бережно и в вашем темпе.
«Неужели так можно?»🧐 Как я освоила новую профессию за считанные месяцы и почему вам не стоит бояться моего «маленького» опыта.
Сегодня мне задали вопрос: «Как ты так быстро переключилась и уже помогаешь людям?» 🤔— он подтолкнул меня к важному разговору. Я знаю, что моя скорость обучения может вызывать не только восхищение, но и тревогу. Страх: «А вдруг это поверхностно? Вдруг опасно идти к такому "быстрому" специалисту?»
Мой сегодняшний пост — ответ на этот страх. Мой путь начался не с любопытства, а с выживания.
Четыре года назад на моего ребёнка напала собака. Полгода я жила в абсолютном шоке. 😰А когда шок начал отступать, моё тело просто взорвалось: невралгия, не снимаемая уколами; мигрени, из-за которых я не видела света; ЖКТ, который просто перестал работать. Десятки врачей, анализов и пугающие диагнозы под вопросом.
На одном мероприятии я познакомилась с девушкой. Не зная о моих проблемах со здоровьем, она посоветовала мне прочитать книгу📘 «Доказательная психосоматика». Если честно, я отнеслась скептически. Какая психосоматика? У меня всё реально болит, я ничего не придумала. И почему она рекомендует именно эту книгу?🫣 Девушка была приезжая. Мы обменялись контактами, несколько раз переписывались, а я всё не могла решиться купить ту самую книгу. Я до сих пор не помню, как в итоге заказала её и начала читать. 📖Но после этого я не могу найти контакты той девушки — они просто исчезли. Словно она появилась в моей жизни на одну минуту, чтобы передать мне этот спасательный круг.😇🫂
Я углубилась в изучение психосоматики доктора Хамера. Восстановление было не быстрым, но результативным — симптомы начали уходить.
Тогда я даже не собиралась рассматривать это как работу. Просто изучала, практиковала на близких. Но от судьбы не уйдёшь...
Да, очередное обучение с сертификатом и дипломом, дающим право консультировать, я прошла только в этом году. Но мой практический опыт проживания этого ада — это те самые четыре года, которые объясняют мою скорость.
О том, как в этот пазл легла психология и моя интуиция, как родился авторский метод, расскажу в следующий раз.🤗♥️
🤫 Сегодня поговорим о сокровенном) Почему люди редко оставляют отзывы в психосоматике?
Тема здоровья и внутренних переживаний — очень интимная.🫣 Далеко не каждый готов открыто делиться своими болячками, прошлыми обидами или страхами на всю аудиторию. И я полностью это понимаю и уважаю.💫 Конфиденциальность моих клиентов всегда стоит на первом месте. 🔒
Поэтому для меня каждый ваш отклик в личных сообщениях — на вес золота. 🫶 Это не просто слова благодарности, это история победы человека над своим недугом и подтверждение того, что законы природы и ГНМ работают.
Я искренне благодарю свою клиентку за смелость, доверие и за то, что она согласилась поделиться своими результатами и эмоциями.🤗
🔥🔥🔥Представьте, что в вашем доме начался пожар… …Стены окутаны дымом, воет громкая сирена. 🔊 Что вы сделаете? Логично — начнете тушить огонь🧯 или спасаться.🏃♀️
А теперь представьте человека, который вместо этого подходит к стене, перерезает провода сирены,🔇 ложится на диван и говорит: «Ну вот, теперь тихо. Проблема решена!». 💁♀️👌 Звучит как абсурд, правда?🫨
❗️Но именно это 90% людей делают со своим телом каждый день.
➡️Заболела голова от невыносимого перегруза на работе? Пьём анальгин (перерезали провод). ➡️Скрутило желудок от страха перед важным разговором? Пьём таблетку от спазмов (выключили звук). ➡️Высыпала сыпь — заглушили гормональной мазью.(продолжаем гореть в тишине).
🔥Симптом — это и есть сирена.🔊 Наше тело никогда не болит просто так. Оно кричит 🗣 о том, что внутри вас прямо сейчас горит пожар из невыраженных чувств, обид или жесткого контроля. Таблетка не лечит, она просто заставляет тело замолчать, пока конфликт продолжает разрушать вас изнутри.
✨️Я помогаю людям не выключать сирену, а находить и тушить сам источник огня. Бережно, природно и навсегда.🌊🔥🌦🌈☀️
В работе с живым организмом и человеческой душой давать 100% гарантию «чудо за один сеанс» — это обман.
Результат — это всегда наша совместная работа и ваша готовность отпустить старые обиды или страхи.
Но со своей стороны я гарантирую точность диагностики: мы найдем истинную биологическую причину вашего диагноза.
⏳ Сколько сессий потребуется?
Терапия будет краткосрочной (1–3 сессии), если симптом свежий. (например, резко обсыпало кожу после ссоры или зажало шею).
А может быть долгосрочной (4–8 сессий), если заболевание хроническое и длится годами. Там мозг уже оброс «треками» (триггерами - напоминалками), и нам нужно распутать этот клубок последовательно и бережно.
✨️Понимаю, что метод звучит непривычно и поверить что это действительно работает сложно. Но что, если это именно то, что вам поможет?⁉️
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.