Агрессия на других (причины)

По следам моих наблюдений в работе

«В течение дня я часто ловлю себя на раздражении. Меня раздражают люди, которые ведут себя неправильно, мне кажется, что они делают на зло и ощущение, что они специально мешают мне делать мою работу»

И вот человек идет по жизни, один, злость волной накрывает, мир несправедлив, он чувствует себя одиноким, кажется все против него и больно от того, что эта внутренняя борьба не приносит удовлетворения, а только лишь горечь от невозможности идти к людям за помощью и поддержкой

И получаем то, что создаем внутри своей психики👇🏻

-Работы нормальной нет
-Мужчин нормальных нет
-Браков нормальных не существует

Я не буду оригинальной, скажу лишь, что, да, мы многое берем с собой во взрослую жизнь из детства. Также мы много берем из отношений, которые выстраиваем с социумом (школа, дружба, первые влюбленности)

НО! Когда мы достигаем совершеннолетия, ответственность за дальнейшую жизнь, ложится полностью на нас, соответственно и власть за свою жизнь тоже должна оставаться в наших руках

Никто не сможет сделать другого счастливым и более того не обязан этого делать

И как раз та надежда на то, что кто-то сможет сделать нас счастливыми, делает из нас человека, который обречен на одиночество

Вот этот гнев подавленный за то, что не дали, трансформируется со временем в агрессию и невозможность быть в близких отношениях (все контакты будут поверхностны, с позиции «ты мне должен, догадайся ещё что должен», в более запущенных случаях с элементами насилия эмоционального, физического и тп)

Попробуйте ответить себе на вопросы - Какая детская мечта не была реализована? Что родители не сделали для меня? Что я могу ждать до сих пор от родителей?

В терапии человек постепенно должен научиться справляться с фрустрацией (я хочу этого, а терапевт не может этого дать). Почувствовать, что терапевт другой человек, который не всемогущий, а это самое болезненное разочарование. Это самое значимое место в терапии и когда человек это проходит, он начинает горевать о невозможности получить что-то от другого и появляется МЕСТО внутри для нового опыта

Приходите в терапию, я могу взять одного человека. Будни, среда в 12.00 (онлайн)
Терапия это еженедельные сессии, долгосрочный контракт. Вы должны это понимать и взять за это ответственность.
Одно и тоже время и день дает чувство стабильности, безопасности (меня ждут и это моё место) и так постепенно человек начинает успокаиваться благодаря сеттингу, затем доверять, затем находить для себя то, что подходит только ему