5 вопросов, когда всё хорошо 🧘🏼‍♀️

Мы часто анализируем плохое, но забываем замечать хорошее. Пять вопросов, которые помогают задержаться в светлом.

1. Что сегодня было по-настоящему приятным?
2. Кто или что сделал мой день лучше?
3. Что я сделала такого, чем могу гордиться — даже маленькое?
4. Что я хочу запомнить из этого дня?
5. Как я могу отблагодарить себя за это?

Хорошее тоже заслуживает внимания. Иначе оно проходит мимо. 🍫