Психолог для мам🤍

Хочу поделиться фильмами.
Они могут оказаться на любителя.
Но очень хорошо показывают изнанку материнства и то, как важно заботиться о себе и своем состоянии🙏🏻

А вообще считаю, что каждая мама- лучшая для своего ребенка!

И если вдруг ты хоть на секунду задумываешься: «а может я плохая мать, может делаю что-то не так», то хочу тебе сказать, что ты точно хорошая.
Плохая бы вообще даже не задумывалась об этом🫶🏻

Я часто пишу про понятие «достаточно хорошая мать».
Его ввел педиатр и психоаналитик Дональд Винникотт.
Это не про идеал, а про «живую» мать, которая дает ребенку ровно то, что ему нужно для здорового развития.

Достаточно хорошая мать — это та, которая:

· Делает все, что в ее силах, но признает, что иногда может ошибаться .
· Не является «всемогущей», а остается живым человеком со своими чувствами, усталостью и личной жизнью .
• Иногда дает ребенку понять, что мир не вращается вокруг него, что развивает его самостоятельность .
· Ошибается, иногда может быть непоследовательной, уставать, но при этом любить и принимать своего ребенка .
· Иметь свою жизнь. «Достаточно хорошая мать» умеет заботиться о себе, мечтать и реализовываться, чтобы оставаться интересной для растущего ребенка .
· Учиться, а не знать заранее. Неважно, первый у вас ребенок или пятый — вы учитесь быть матерью именно этого ребенка с нуля .

Пост- знакомство

Всем привет 👋
Меня зовут Фасхутдинова Диана. Я практикующий психолог и телесный терапевт, а еще мама восьмимесячного сына👶🏻
Поэтому я не понаслышке знаю, как иногда бывает не легко в декрете не только физически, но и психологически.

Вообще в помогающей профессии я почти 8 лет (работала на скорой до декрета, параллельно ведя психологическую практику).
Первое образование- среднее медицинское, дальше вышка (бакалавриат) по направлению Детская практическая психология. Получила специальность педагог-психолог, дальше прошла переподготовку на телесного терапевта, Психфак в институте современной психологии Булатовой, психоаналитическую программу.

С детьми не работаю, но так уж сложилось, что было немало запросов клиентов, связанных с детьми.

Хочу делиться здесь чем-то, что будет полезным мамам и не только.
Возможно, это поможет вам получить какую-то поддержку или интересную информацию, или просто отвлечься от декретных будней.

Не претендую на роль супер-знатока в воспитании детей, особенно с практической стороны этого вопроса, я сама только учусь быть достаточно хорошей мамой.
Но буду рада нашему взаимодействию и вашей обратной связи 🤍